Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
- This topic has 385 replies, 33 voices, and was last updated 8 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kuulati huviga, mis ala see Fitnes5 on, loodan, et suutsime mõnes huvi äratada.
Aitäh neile, kes kohale tulid:)
Palun tasuge ka litsentsitasu ära!
Hetkel kindlasti makstud ja pääsevad võistlema:
1) Ats Lahi
2) Allan Nikopensius
3) Elerin Vunder
4) Oleg Zumadilov
5) Sten Urbanik
6) Margo Kuiv
7) Monika Aus
Raimo Mägi
Minul on ka olemas kehtiv litsents – olen EKFL 2016 a litsenseeritud võistlejate nimekirjas http://www.kulturism.ee/litsentseeritud-voistlejad.
Kas see litsents ei sobigi, et olen võistlejate nimekirjast välja jäetud?
Naised
1) Elerin Vunder
2) Monika Aus
Mehed
1) Alex Uuetalu
2) Allan Nikopensius
3) Assar Tallo
4) Ats Lahi
5) Ivo Parveots
6) Kristian Singh
7) Margo Kuiv
Oleg Zumadilov9) Sten Urbanik
10) Rain Hiienurm
EMV raames on üks meeste kategooria, edasi Euroopa Meistrivõistlustele saavad 3 parimat raskemat meest +80kg ja 3 parimat kergemat meest -80kg.
Hakkan tutvustama ka tublide sportlaste toetajaid
Esimesena paneb õla alla Eestis tõusev täht NOCCO
NOCCO BCAA on funktsionaalne jook, mis onrikastatud aminohapete ning erinevate vitamiinidega. Kõik NOCCO joogid on karboniseeritud ning 100%
suhkruvabad. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitusega tehislikke värvaineid.MIS ON BCAA?
BCAA (branched-chain amino acids) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid: valiin, leutsiin ja isoleutsiin, mis on kehale äärmiselt vajalikud.
MIS ON ERINEVUS NOCCO BCAA JA NOCCO BCAA+ JOOKIDEL?
NOCCO BCAA joogid sisaldavad lisaks aminohapetele (2500 mg) ka kofeiini (55mg/100ml), rohelist teed ja L-karnitiini. NOCCO BCAA+ joogid on kofeiinivabad, kuid sisaldavad kaks korda rohkem BCAA’d (5000 mg). Mõlemad tooted sisaldavad lisaks veel kuute erinevat vitamiini.
MILLAL JUUA NOCCO JOOKE?
NOCCO jooke soovitame juua enne või pärast treeningut ja ka treeningu ajal. Paljud eelistavad juua kofeiiniga NOCCO BCAA jooke enne trenni, sest kofeiin tõstab erksust ja parandab kontsentreeritust. Tänu kofeiinisisaldusele on NOCCO BCAA kalorivaene alternatiiv ka energiajoogile.NOCCO BCAA+ joogid sobivad hästi peale trenni taastumiseks.
KUI PALJU KOFEIINI NOCCO BCAA SISALDAB?
Üks purk (330ml) sisaldab 180mg kofeiini. See kogus on võrdne kahes tassis kohvis leiduva kofeiinikogusega.
MIS ERINEVUS ON AMINOHAPETEL JA PROTEIINIL?
Proteiin ehk valk koosneb erinevatest aminohapetest. Kui tarbime proteiini, siis lagundab meie keha proteiini aminohapeteks, millest moodustub uus valk meie keha jaoks. NOCCO BCAA sisaldab juba lagundatud valke ehk valmis aminohappeid, mida meie keha saab koheselt kasutama hakata.
Jälgi NOCCO EESTIT Facebookis ja osale treeningpaketi kampaanias
Tutvustan ka kohtunikupaneeli, kes Eesti Meistrivõistlustel hindama hakkavad.
Esimesena peab kindlasti ära mainima Martin Münzi – Athletic Fitnessi ja Fitness5 maaletooja ja hing! Tema oli mees, kes tutvustas neid alasid Eestis, kes kolab mööda jõusaale ja levitab Fitness5 pisikut. Martin on võistelnud Athletic Fitnessis, klassikalises kulturismis ning Fitness5 võistlustel nii Eestis kui ka välismaal, eriti Skandinaavias.
Teisena toome esile Tartu raudvara ning innustava naisterahva – Esta Pilt! Esta on mitmekülgne võistleja, kes ei löö ühelegi võistlusele risti ette, küll on ta võistelnud bodyfitnessis, naiste kulturismis, atheltic fitnessis, fitness5-s.. ja saavutanud suurepäraseid kohti, näiteks Athletic fitnessis on Esta saavutanud Maailmakarika I koha ning Maailmameistrivõistluste hõbemedali!
Kolmas kohtunik on Kaisa Metsla! Kaisa on olnud võistlustules nii bodyfitnessis kui ka armliftingus. Kaisa ei ole enam võistlev sportlane, kuid treenib teisi ning lööb kaasa erinevatel fitnessiüritustel kohtuniku või abilisena.
Neljas kohtunik olen ma ise – Liis Kristiin Vaher. Olen võistelnud Athletic fitnessis, Bodyfitnessis, Fitness5-s. Hetkel enam tegevvõistleja ei ole ning abistan Fitness5 korraldamisel ja hindamisel. Usun, et Fitness5 on hea väljund jõusaalis käivatele treenijatele, kes ei soovi pidada dieete ning kes tahavad, et nende hindamiskriteeriumid ei oleks nii subjektiivsed. Oman ka kulturismi- ja fitnessi treeneripabereid ning hea meelega tutvustan uutele tulijatele ala, tehnikat, treeningnippe.
22.10.16 toimuvab Euroopa meistrivõistlused Spartas, rootslased ja norrakad selgitavad välja oma parimaid samuti eelvõistlsutel.
Rootslaste finaal toimub 15.oktoobril, finaalioodatute nimed ning eelvõistluste tulemuse järgnevad.
Mõned stiilinäited, kui vormis on Rootsi võistlejad ja millega nad tegelevad…
Mikaela Kellner
Andreas Ekström
Erik Anklew (ideaalne näide lõuatõmbest)
Joakim Edlund (182 kordust kokku teinud
)
Kee Yoom Yeon
Võistlejaid toetab auhindadega ka MYBODY
Mybody poed asuvad Tallinnas Audenteses ning Tartus Eedeni kaubanduskeskuses.
Homme kell 12.00 algavad Sparta spordiklubis Eesti Meistrivõistlused, kõik pealtvaatajad on oodatud, üritus on tasuta ja toimub pallisaalis!
Valmistumine ja kaalumine käib Fitness5-s
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Karikad ja NOCCO kostitab
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
- You must be logged in to reply to this topic.