Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 1,426 through 1,440 (of 3,713 total)
1 2 3 … 95 96 97 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2012 at 4:55 p.l. #246163
    vAleksei
    Member

    Keermestajaga saab korda, kui üle keerab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 8:50 p.l. #246023
    xajez
    Member

    Väga hea, aga vaata et vinti üle ei keera. Kui tunned teinekord, et kumm on päris tühi, siis võta aeg maha ja puhka ning tunne elust rõõmu! Lisaks trennile on sul ju veel ka kool ja töö! :cool:

    Ma juba keerasin vindi üle .. halb tuju ka sellepärast juba . Põlved annavad valu tunda, mõnipäev normaalne, teinekord valutab.

    Õlaga seisnii , et hakkab juba paremaks minema aga nagu öeldakse: tasa sõuad , kaugele jõuad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    jaanuar 20, 2012 at 9:14 p.l. #246010
    vend vähk
    Moderator

    Keermestajaga saab korda, kui üle keerab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tead pista omale see keermestaja peenrasse, mustikate vahele! :lol:

    jaanuar 20, 2012 at 9:15 p.l. #246002
    vend vähk
    Moderator

    Ja.

    Väga viisakas kommentaar! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 9:16 p.l. #245991
    vend vähk
    Moderator

    Kristo!!!

    Panen siia ka teate üles ja kui Sander loeb, siis võib ka Kristole edasi öelda:

    Leidsin sinu ID-kaardi Planeti riideruumist! Jätsin selle klienditeenindaja lauda! Sealt saad kätte kui Eedenisse lähed! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 9:47 p.l. #245949
    KristoR
    Member

    Issand jumal Imre need on kyll t2nase p2eva parimad uudised !!! Ma siin jooksen ringi nagu segane otsin oma ID kaarti Q__Q

    jaanuar 21, 2012 at 9:20 e.l. #245793
    vend vähk
    Moderator

    Issand jumal Imre need on kyll t2nase p2eva parimad uudised !!! Ma siin jooksen ringi nagu segane otsin oma ID kaarti Q__Q

    Siis on tore kui said täna öösel rahulikult magada! Pühapäeval bodypumpi!

    jaanuar 21, 2012 at 10:42 e.l. #245664
    aikido
    Member

    Töö käis nagu ma nägin! Usun, et teed siis jalatrennis mõned väiksemad muudatused ka vahelduseks! Küll kõrrest kunagi palk saab! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    JAPPPP <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 21, 2012 at 6:25 p.l. #245426
    aikido
    Member

    Kas homme on pildistamine kh?

    jaanuar 21, 2012 at 6:29 p.l. #245422
    vend vähk
    Moderator

    Kas homme on pildistamine kh?

    Jah, sellel pühapäeval, 22.jaanuaril 2012 toimub tund kl 14:30 ja püüame teha vähemalt 8 harjutust bodypumpist ning pärast seda pildistamine ja poseerimine! Püüdke kõik kohal olla! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2012 at 10:59 e.l. #245208
    Realxone
    Member

    KOHAL!

    jaanuar 22, 2012 at 1:05 p.l. #245058
    MikroToitaine
    Member

    ärkasin alles:D seega tuleb õhtul jõuka minna -.-

    jaanuar 22, 2012 at 4:07 p.l. #244966
    vend vähk
    Moderator

    ärkasin alles:D seega tuleb õhtul jõuka minna -.-

    Eriline Karu-Ott tuli välja! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samas, oleme ausad- Uppin on praegu tõesti jõusaalis ja lammutab mehe moodi! Tänases bodypumpis oli 7 meest ning tegime jälle 8 harjutust:

    1. Soojendused

    2. Kükid

    3. Rind

    4. Selg

    5. Triceps

    6. Biceps

    7. Väljaasted

    8. Venitused.

    Aja nappusel jätsime ära õla ja kõhulihased. Treening kulges sijuvalt ning pärast oli ka poseerimist-pildistamist. Kõik mehed on tublisti edasi arenenud ning noorematele meestele pakkus seekord konkurentsi ka Maikal! Täna sai ka kokku lepitud, et kolmapäeval kl 18:30 tulen jõusaali meie grupi meeste tegemist jälgima ning erinevaid lihasgruppide treeninguid pildistama. Siis saavad ka teised meie tegemistest ja treeningutest parema ülevaate ning samuti hea pildi meie spordiklubi võimalustest.

    Kes siis saavad, tulge kolmapäeva õhtul kohale. Tänased pildid loodan üles panna homme ja siis laadige endale nädala jooksul kõik vajalik materjal alla!

    Tublid olete!

    jaanuar 22, 2012 at 4:08 p.l. #244942
    vend vähk
    Moderator

    KOHAL!

    Õige eesti mees! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2012 at 4:20 p.l. #244928
    Realxone
    Member

    Olin kohal ja tõesti võttis väga-väga läbi! Peale bodypumpi ei jõudnud rääkidagi – roomasin sauna, istusin seal, nautisin oma valgukoksi. Eks järgnevatel päevadel näha ole, kui valusad lihased seekord on. Igastahes väga väga hea trenn oli. Hoopis midagi muud, kui jõusaalis raskuste tõstmine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,426 through 1,440 (of 3,713 total)
1 2 3 … 95 96 97 … 246 247 248
  • You must be logged in to reply to this topic.