Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 1,411 through 1,425 (of 3,713 total)
1 2 3 … 94 95 96 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2012 at 5:24 p.l. #248623
    aikido
    Member

    Oleme ausad- järgmise päeva hommikul ronisin pool tundi voodist välja. Siis kõndisin 2 tundi ühest Helsingi otsast teise 2007 aasta Soome kõige kuumemal päeval ja kui kohale jõudsin, siis kohe paugutasime 4 tundi otsa. Järgmisel päeval oli selline tunne nagu oleks olnud kusagil vähemuste koosviibimisel sexorjaks :roll:

    Aga äkki olidki sexiori, öö oli lihtsalt nii julm, et sul sellest mälukas ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui …..lihas ei pea, siis oligi nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />:D</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    jaanuar 17, 2012 at 7:03 p.l. #248590
    KristoR
    Member

    Endal sai siis t2na jalg ja 6lg tehtud . Eks pyhap2evane bodypump andis tunda veits kykkide ajal aga muidu oli k6ik okei . Kykke tehes raskused aina suurenevad ja no loodetavasti on varsti jalgadel kah tulemust n2ha !

    jaanuar 17, 2012 at 7:30 p.l. #248587
    vend vähk
    Moderator

    Endal sai siis t2na jalg ja 6lg tehtud . Eks pyhap2evane bodypump andis tunda veits kykkide ajal aga muidu oli k6ik okei . Kykke tehes raskused aina suurenevad ja no loodetavasti on varsti jalgadel kah tulemust n2ha !

    Iga asi omal ajal! Küll lähed aastatega jämedamaks ning paugutad kulturismivõistlustel kolmeraudsest! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2012 at 7:39 p.l. #248555
    RaulK
    Member

    Eile oli selja ja trapetsi trenn, lisaks tegin veel paar harjutust. Kaal tasapisi tõuseb, hetkeseisuga hommikuti tühja kõhuga 66.5kg ringis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pühapäeval olin Otepääl ja ei saanud tundi tulla, loodan see nädal jõuda, saaks ka bodypumpist osa võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    E: Homme uuesti trenni ja siis õlg, triitseps. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2012 at 7:42 p.l. #248545
    vend vähk
    Moderator

    Eile oli selja ja trapetsi trenn, lisaks tegin veel paar harjutust. Kaal tasapisi tõuseb, hetkeseisuga hommikuti tühja kõhuga 66.5kg ringis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pühapäeval olin Otepääl ja ei saanud tundi tulla, loodan see nädal jõuda, saaks ka bodypumpist osa võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    E: Homme uuesti trenni ja siis õlg, triitseps. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pühapäeval alustame tundi kl 14:30, et jõuaks rohkem bodypumpi teha! Võimalusel tehke enne jõusaal ära, sest pärast ei jõua enam midagi erilist teha. :roll:

    jaanuar 17, 2012 at 7:57 p.l. #248507
    aikido
    Member

    Pühapäeval alustame tundi kl 14:30, et jõuaks rohkem bodypumpi teha! Võimalusel tehke enne jõusaal ära, sest pärast ei jõua enam midagi erilist teha. :roll:

    Mina kahjuks pühapäeval tulla ei saa, kuna olen Saksamaal võistlustel.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2012 at 9:16 p.l. #248333
    vend vähk
    Moderator

    Mina kahjuks pühapäeval tulla ei saa, kuna olen Saksamaal võistlustel. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui tuled Saksamaalt tagasi, siis teeme selle 5 järjestikust bodypumpi ükskord läbi ning siis võtame selle orjateema jälle üles järgmisel päeval <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 18, 2012 at 7:29 p.l. #247832
    aikido
    Member

    Täna oli väga super selja trenn ja lõpus jalga kh nagu tavaliselt, et KÕRS ikka paisuks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 18, 2012 at 10:39 p.l. #247725
    vAleksei
    Member

    Ma treenisin eile magu, aga täna 15.00st jõusaalis rind+triits ja kõht ka muidugi lõppu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2012 at 9:47 p.l. #246828
    KristoR
    Member

    T2na sai endal kah siis selg ja trapets treenitud . Peaks mainima et Imre k6huharjutus redelil on kuradima hea =D Praegu teen seal 30 25 20 30 ja 100 j2rjest 2ra . V6tab ikka k6hu kuradima l2bi =d’

    Homme oleks siis plaan rind , biitseps 2ra teha ning siis selg , triitseps ja no uhh pyhap2eval tuleks siis l2bida jalg , 6lg ning p2rast veel ylikreisi bodypump XD . Eks no treenimist on palju . Hetkel siis 6 trenni n2dalas kus pyhap2evale j22b 2 treeningut.

    jaanuar 19, 2012 at 10:51 p.l. #246818
    vend vähk
    Moderator

    Täna oli väga super selja trenn ja lõpus jalga kh nagu tavaliselt, et KÕRS ikka paisuks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Töö käis nagu ma nägin! Usun, et teed siis jalatrennis mõned väiksemad muudatused ka vahelduseks! Küll kõrrest kunagi palk saab! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 12:04 e.l. #246721
    vAleksei
    Member

    Täna selg+biits ja kõhtu lõppu, 13.00 trennis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2012 at 8:29 e.l. #246587
    vend vähk
    Moderator

    Täna selg+biits ja kõhtu lõppu, 13.00 trennis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas pühapäeval ikka tuled tundi kl 14:30? :roll:

    jaanuar 20, 2012 at 8:31 e.l. #246581
    vend vähk
    Moderator

    T2na sai endal kah siis selg ja trapets treenitud . Peaks mainima et Imre k6huharjutus redelil on kuradima hea =D Praegu teen seal 30 25 20 30 ja 100 j2rjest 2ra . V6tab ikka k6hu kuradima l2bi =d’

    Homme oleks siis plaan rind , biitseps 2ra teha ning siis selg , triitseps ja no uhh pyhap2eval tuleks siis l2bida jalg , 6lg ning p2rast veel ylikreisi bodypump XD . Eks no treenimist on palju . Hetkel siis 6 trenni n2dalas kus pyhap2evale j22b 2 treeningut.

    Väga hea, aga vaata et vinti üle ei keera. Kui tunned teinekord, et kumm on päris tühi, siis võta aeg maha ja puhka ning tunne elust rõõmu! Lisaks trennile on sul ju veel ka kool ja töö!

    jaanuar 20, 2012 at 4:11 p.l. #246191
    SoxBeIn
    Member

    Ja.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,411 through 1,425 (of 3,713 total)
1 2 3 … 94 95 96 … 246 247 248
  • You must be logged in to reply to this topic.