Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 1,351 through 1,365 (of 3,713 total)
1 2 3 … 90 91 92 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 15, 2012 at 7:36 e.l. #267001
    xajez
    Member

    jaanuar 15, 2012 at 9:34 e.l. #267010
    aikido
    Member

    Hahaha:P (Y)

    jaanuar 15, 2012 at 1:40 p.l. #251199
    Sarge
    Member

    Tänane raskem rinnatrenn tehtud ja enesetunne väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu hetke kõige lemmikum trennilugu:

    Kui meeldib muusikat kuulata, siis ilmselgelt In Flames jääb lahjaks, et kiiresti areneda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    http://www.youtube.com/watch?v=IqPSI2omnBs&feature=fvwrel

    jaanuar 15, 2012 at 2:12 p.l. #251173
    vend vähk
    Moderator

    Kui meeldib muusikat kuulata, siis ilmselgelt In Flames jääb lahjaks, et kiiresti areneda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    http://www.youtube.com/watch?v=IqPSI2omnBs&feature=fvwrel

    Hullud muusikasõbrad tulid välja! Tahate mingid haritlased olla vä? :lol:

    jaanuar 15, 2012 at 2:30 p.l. #251133
    Realxone
    Member

    Super bodypump oli täna!

    Aga nüüd ma lähen küll magama, sest ma olen surmani väsinud.

    jaanuar 15, 2012 at 2:58 p.l. #251102
    aikido
    Member

    Super bodypump oli täna, LEBO OTS <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 3:28 p.l. #251020
    KristoR
    Member

    Sesm6ttes hea bodypump oli indeed =D Enda arust l2ks poseerimine nihu t2na aga eks n2is siis kui pildid yleval. Aga bodypumpist minu arust k6ige raskemad ikka kykid ja 6lg : P . Raskeks teevad just need poolikud pumbad .

    jaanuar 15, 2012 at 3:39 p.l. #250996
    vAleksei
    Member

    Enne pumpi sai selg+biits tehtud ja ei olnudki see pump ka nii hull, v.a poolikud kükid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 4:02 p.l. #250993
    KristoR
    Member

    ^ See piin mehe silmes kykke tehes : D

    jaanuar 15, 2012 at 4:24 p.l. #250950
    vend vähk
    Moderator

    Super bodypump oli täna!

    Aga nüüd ma lähen küll magama, sest ma olen surmani väsinud.

    Ruttu magama ja hommikul kl 07:30 jälle minu tundi, aga siis teeme väljaasted ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 4:25 p.l. #250937
    vend vähk
    Moderator

    Super bodypump oli täna, LEBO OTS <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii räägib see mees, kes üritas minu tunnis täna korduvalt ära surra <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 4:26 p.l. #250930
    vend vähk
    Moderator

    Sesm6ttes hea bodypump oli indeed =D Enda arust l2ks poseerimine nihu t2na aga eks n2is siis kui pildid yleval. Aga bodypumpist minu arust k6ige raskemad ikka kykid ja 6lg : P . Raskeks teevad just need poolikud pumbad .

    Harjutamine teeb meistriks! Bodypumpis võib juba ettekujutuse saada, mida tähendab maksimaalne intensiivsus! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2012 at 4:27 p.l. #250919
    vend vähk
    Moderator

    Enne pumpi sai selg+biits tehtud ja ei olnudki see pump ka nii hull, v.a poolikud kükid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aleksei ei uhkusta nüüd! Paneb teinekord suurema raskuse peale ja sureb nagu mees :cool:

    jaanuar 15, 2012 at 4:28 p.l. #250914
    vend vähk
    Moderator

    ^ See piin mehe silmes kykke tehes : D

    Need olid pisarad!

    jaanuar 15, 2012 at 4:39 p.l. #250901
    vend vähk
    Moderator

    15.jaanuar 2012

    Täna oli siis üle pika aja koos 10 noorsportlast, kellega alustasime tundi kl 14:30 bodypumpiga. Tegime täna 8 erinevat harjutust:

    1. SOOJENDUSED

    2. KÜKID

    3. RIND

    4. TRICEPS

    5. BICEPS

    6. ÕLG

    7. KÕHT

    8. VENITUSED

    Vahele jätsime seekord selja ja väljaasted, aga järgmisel pühapäeval teeme ka need harjutused läbi! Mõned mehed tegid pumpi esimest korda ja nendel ilmselt homme-ülehomme võib lihas päris valus olla nii üla- kui alakehas.

    Poseerimisel osales 9 meest, nende seas ka üks päris algaja. Uus mees suutis üllatada päris korraliku vormiga ning korraliku poseerimisega ja kuigi meie grupis oli täna koos mitmeid Eesti meistreid ja karikavõitjaid võin kokkuvõttes öelda, et uus mees võiks juba praegu küllaltki vägevate tiitlitega mehepoegasid hirmutada kulturismilaval. Üks 15 aastane väga andekas noormees, keda juhtusin reedel nägema kirjutas, et ei saa kahjuks täna meie tunnis osaleda, aga loodan seda imelast ikka varsti näha! Ka legendaarne noor atleet Lauri Saks käis täna Fitshopis varusid täiendamas ja lubas veebruaris meie grupiga jälle liituda. Kordan veelkord, et kõik, kes on meie grupis viimastel aastatel kaasa löönud, saavad alati tagasi tulla samadel tingimustel, mis praegu meie grupis kõikidel noortel!

    Järgmine tund on kolmapäeval ja siis olen jõusaalis ja vaatan tehnika üle ning vajadusel juhendan abivajajaid kl 18:30!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,351 through 1,365 (of 3,713 total)
1 2 3 … 90 91 92 … 246 247 248
  • You must be logged in to reply to this topic.