Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 1,171 through 1,185 (of 3,713 total)
1 2 3 … 78 79 80 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • november 27, 2011 at 3:09 p.l. #294251
    vend vähk
    Moderator

    Avaldan kiitust tänastele spordipoistele, kes kl 15:00 tunnist osa võtsid! Loodetavasti teised saavad ka järgmisesse tundi tulla. Tänases tunnis tegime:

    3 harjutust bodypump 79 programmist- rind, väljaasted ja venitused. Usun, et oli võimas vaheldus jõusaalimeestele. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lisaks poseerisime ja pildistasime hetkevormi. Need pildid loodan orkutisse üles panna kas täna või homme.

    Lõpetuseks arutelu erinevatel teemadel.

    Arvatavasti lähipäevadel panen üles uute õpilaste vastuvõtmise teate. Meil on hetkel jälle 6 vaba kohta ennekõike nendele, kes tahaksid juba kevadel esimest korda elus kulturismivõistlustel oma eakaaslastega jõudu proovida, aga ka niisama jõusaalisõbrad on alati teretulnud!

    november 27, 2011 at 3:54 p.l. #294171
    Anonüümne
    Guest

    Tervist!

    Tahtsin küsida ,et kas kolmapäeval ka tund on ja mis kell?

    Et tuleks näitaks kah siis ennast üle pika pika aja.

    november 27, 2011 at 4:19 p.l. #294147
    vend vähk
    Moderator

    Tervist!

    Tahtsin küsida ,et kas kolmapäeval ka tund on ja mis kell?

    Et tuleks näitaks kah siis ennast üle pika pika aja.

    Tore sinust üle pika aja kuulda! Kolmapäeviti teeme ilmselt jõusaalitunni, kus ma siis olen saalis ja vaatan, mida meie grupi mehed teevad ja kuidas teevad. Pühapäeviti oleks poseerimine-pildistamine-bodypump. Nii tundub loogilisem. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2011 at 5:16 p.l. #294015
    Anonüümne
    Guest

    No eks ma siis üritan minig pühapäev tulla.

    detsember 4, 2011 at 12:37 p.l. #288141
    vend vähk
    Moderator

    Nagu ikka, pühapäeval tund kl 15:00! PILDISTAMINE!!!

    detsember 4, 2011 at 2:37 p.l. #288078
    vend vähk
    Moderator

    Tere kõigile!

    Täna oli siis järjekordne tund, aga lubatud pildistamist ei olnud, sest üks mongol unustas fotoka koju :roll: . Midagi ära ei jää, sest teeme poseerimise ja pildistamise kolmapäeval, 07.detsembril 2011 kl 18:30 aeroobikasaalis!!! Tänases tunnis oli kokku 6 meest ning tegime 5(!!!) harjutust bodypump 79 programmist: soojendused, rind, triceps, biceps, õlg. Oleme ausad- mõnel mehel käis elu silmade eest läbi, aga usun, et selline pikem tund oli väga heaks vahelduseks kõigile! Kindlasti oleks tore teinekord lugeda siin tagasisidet ka meie grupi noortelt, kes täna kõik kaasa tegid surmaeelsete oigamiste saatel. Kohtumiseni kolmapäeval!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 4, 2011 at 5:22 p.l. #288006
    vAleksei
    Member

    Tere kõigile!

    Täna oli siis järjekordne tund, aga lubatud pildistamist ei olnud, sest üks mongol unustas fotoka koju :roll: . Midagi ära ei jää, sest teeme poseerimise ja pildistamise kolmapäeval, 07.detsembril 2011 kl 18:30 aeroobikasaalis!!! Tänases tunnis oli kokku 6 meest ning tegime 5(!!!) harjutust bodypump 79 programmist: soojendused, rind, triceps, biceps, õlg. Oleme ausad- mõnel mehel käis elu silmade eest läbi, aga usun, et selline pikem tund oli väga heaks vahelduseks kõigile! Kindlasti oleks tore teinekord lugeda siin tagasisidet ka meie grupi noortelt, kes täna kõik kaasa tegid surmaeelsete oigamiste saatel. Kohtumiseni kolmapäeval!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ilmselgelt nii lebo oli, et ma läksin veel jõusaali rinda ja triitsepsit tegema, kõhtu ka otsa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lebomehed panevad teinekord siis veel raskuseid juurde ja teeme kõik 10 harjutust oluliselt väiksemate pausidega ja siis ei minda mitte jõusaali kõhtu treenima pärast seda, vaid saunalavale surema :cool:

    detsember 4, 2011 at 7:30 p.l. #287875
    SoxBeIn
    Member

    Kes siis OIGASID? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 4, 2011 at 7:46 p.l. #287790
    aikido
    Member

    Sai kergelt rinda peale tehtud jh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 4, 2011 at 8:14 p.l. #287782
    Realxone
    Member

    Tere kõigile!

    Täna oli siis järjekordne tund, aga lubatud pildistamist ei olnud, sest üks mongol unustas fotoka koju :roll: . Midagi ära ei jää, sest teeme poseerimise ja pildistamise kolmapäeval, 07.detsembril 2011 kl 18:30 aeroobikasaalis!!! Tänases tunnis oli kokku 6 meest ning tegime 5(!!!) harjutust bodypump 79 programmist: soojendused, rind, triceps, biceps, õlg. Oleme ausad- mõnel mehel käis elu silmade eest läbi, aga usun, et selline pikem tund oli väga heaks vahelduseks kõigile! Kindlasti oleks tore teinekord lugeda siin tagasisidet ka meie grupi noortelt, kes täna kõik kaasa tegid surmaeelsete oigamiste saatel. Kohtumiseni kolmapäeval!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väga kõva bodypump oli ikka. Asja tegi megaraskeks see, et täna oli enne bodypumpi jõusaalis raskem rinnatrenn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga nooooooo areneb vähemalt. Lõpp oli küll killer, kuubis. Eks homme ole näha, mida lihased teevad. Igastahes praegu on juba tunda, et triits valus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ~Tanel

    detsember 4, 2011 at 9:44 p.l. #287751
    SoxBeIn
    Member

    Mul huvitav see,et teen seda Bodypumpi ja harjutusi tehes on nagu kohati valus lihas aga järgneval päeval pole nagu midagi!

    Peab vist raskust tõstma

    detsember 5, 2011 at 9:56 e.l. #287649
    vend vähk
    Moderator

    Kes siis OIGASID? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No kes ikka oigasid? Sander oigas…ja Alekseid rögises…Norman ei saanud üldse millestki aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väga kõva bodypump oli ikka. Asja tegi megaraskeks see, et täna oli enne bodypumpi jõusaalis raskem rinnatrenn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga nooooooo areneb vähemalt. Lõpp oli küll killer, kuubis. Eks homme ole näha, mida lihased teevad. Igastahes praegu on juba tunda, et triits valus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ~Tanel

    Tänud korraliku tagasiside eest! Loodetavasti teeme veel sellel aastal meie grupi spordipoistega ka terve bodypumpi läbi ja kerge ei saa see olema kellelgi. Nagu ma teile eile ütlesin ja olen ikka korranud- alates sellest hetkest kui ma olen bodypumpiga tegelema hakanud, olen EM ja MM-idel alati finaali jõudnud! Bodypumpis on küll midagi sellist, mis sobib klassikalise bodypumpi ettevalmistusprogrammi. Kolmapäeval kõik pildistama! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sai kergelt rinda peale tehtud jh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arusaadav, et natuke jõudu oli veel üle, aga kui teha terve tund(10 harjutust), siis pärast bodypumpi tagasi jõusaali roomata oleks laiba mõnitamine! :roll:

    Sai kergelt rinda peale tehtud jh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arusaadav, et natuke jõudu oli veel üle, aga kui teha terve tund(10 harjutust), siis pärast bodypumpi tagasi jõusaali roomata oleks laiba mõnitamine! :roll:

    Mul huvitav see,et teen seda Bodypumpi ja harjutusi tehes on nagu kohati valus lihas aga järgneval päeval pole nagu midagi!

    Peab vist raskust tõstma :huh:

    Pead ühel ilusal päeval terve tunni kaasa tegema koos edasijõudnud tüdrukutega, kes teevad sinust suuremate raskustega. Vot järgmisel päeval oleks kuku-piilu :roll:

    detsember 5, 2011 at 4:22 p.l. #287152
    Norman
    Member

    No kes ikka oigasid? Sander oigas…ja Alekseid rögises…Norman ei saanud üldse millestki aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päris nii hull see ka polnud… :lol:

    detsember 5, 2011 at 5:01 p.l. #287141
    SoxBeIn
    Member

    Pead ühel ilusal päeval terve tunni kaasa tegema koos edasijõudnud tüdrukutega, kes teevad sinust suuremate raskustega. Vot järgmisel päeval oleks kuku-piilu :roll:

    Ei see oleks huvitav! Siis ongi raskem ei saa ju naistele alla jääda!

    Päris nii hull see ka polnud… :lol:

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 5, 2011 at 8:39 p.l. #287040
    xajez
    Member

    Eks teata ennem ette, kui terve programmt uleb, siis teab kuna kohal olla

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,171 through 1,185 (of 3,713 total)
1 2 3 … 78 79 80 … 246 247 248
  • You must be logged in to reply to this topic.