FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Reedel, 15.veebruaril kl 16:00 toimub kindlasti tund! Eriti loodan näha suuremaid poisse. Poseerimine, pildistamine, arutelu. Kohalolek pigem kohustuslik! Kohtumiseni!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks siis tuleb kohal olla ja metsikut trapetsit näidata.
Eile sai kõvasti triitsa tehtud, üle pika aja tegin ka kitsalt surumist. 10x 90kg tuli päris hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Täna õhtupoole saalis ja tuleb korralik seljatrenn nagu eelmine nädal. Lisaks teen veel trapetsit ka
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks siis tuleb kohal olla ja metsikut trapetsit näidata.
Eile sai kõvasti triitsa tehtud, üle pika aja tegin ka kitsalt surumist. 10x 90kg tuli päris hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Täna õhtupoole saalis ja tuleb korralik seljatrenn nagu eelmine nädal. Lisaks teen veel trapetsit ka
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.facebook.com/pages/Maikali-f%C3%A4nnklubi/156037211102511?ref=ts&fref=ts
kõik liituma, kes mäletab sellist meest nagu Maikal Pikalev, kes sai tuntuks sellega, et tõmbas ennast lodevast 120. kilosest 80. kiloseks kulturistiks ja on võistelnud nii atlethic fitnessis kui ka kulturismivõistlustel. Tshekake feissbuugis fänniklubi üle ja ühinege….
Täna ise tundi ei tule , sest ei taha mitu korda edasi-tagasi käia . Lähen hiljem saali ja siis pärast veel tegemisi linnas.
Miks siin selline vaikus on ? Kuhu on jäänud kõik meie staarid ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vaikus enne tormi ? (A)
Miks siin selline vaikus on ? Kuhu on jäänud kõik meie staarid ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vaikus enne tormi ? (A)
Ei oska öelda jah, miks siin nõnda vaikseks on jäänud. Kõik võiksid siin oma tegemisi ikka rohkem kajastada.
Võin ju otsa lahti teha..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise käin praegu füsioterapeudi juures, kes mudib mul põlve ja õlga. Õlaprobleem hakkab tasapisi paranema, aga põlvega on mingi probleem endiselt. Tavalist kükki isegi on valulik teha, nii et igasugune kangiga kükk on mul juba mitu kuud kavast väljas. Selles mõttes pole väga morjendav, kuna jalad on niigi ülakehast ees, ent kui isegi treppidest kõndides on valu tunda, on veits jama. Loodetavasti olukord paraneb lähiajal.. Ent hädaldada ei ole mõtet ja trenni saab ilusti teha. Jalale saan teha kõike peale kükkide ja jalapressi, nii et pole hullu midagi. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vorm läheb ehk tasapidi kuivemaks, kuid see pole hetkel prioriteet number 1. Minu nõrkuseks on selg, mis nüüd kõvasti vatti saab. Varsti hakkan tegema selga 2x nädalas ja küll see selg siis kasvama hakkab! Täna lähen umbes kl 5 trenni ja kavas on triits ning jala tagaosa, lisaks olen hakanud ka rohkem kõhtu tegema. Lõppu teen aeroobset ka (jooksmist põlve pärast ei tee, ent ellipsid, stepperid ja rattad on suured sõbrad
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>).666 Massaazi salong ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ska öelda jah, miks siin nõnda vaikseks on jäänud. Kõik võiksid siin oma tegemisi ikka rohkem kajastada.
Võin ju otsa lahti teha..
/> Ise käin praegu füsioterapeudi juures, kes mudib mul põlve ja õlga. õlaprobleem hakkab tasapisi paranema, aga põlvega on mingi probleem endiselt. Tavalist kükki isegi on valulik teha, nii et igasugune kangiga kükk on mul juba mitu kuud kavast väljas. Selles mõttes pole väga morjendav, kuna jalad on niigi ülakehast ees, ent kui isegi treppidest kõndides on valu tunda, on veits jama. Loodetavasti olukord paraneb lähiajal.. Ent hädaldada ei ole mõtet ja trenni saab ilusti teha. Jalale saan teha kõike peale kükkide ja jalapressi, nii et pole hullu midagi. 
/>Vorm läheb ehk tasapidi kuivemaks, kuid see pole hetkel prioriteet number 1. Minu nõrkuseks on selg, mis nüüd kõvasti vatti saab. Varsti hakkan tegema selga 2x nädalas ja küll see selg siis kasvama hakkab! Täna lähen umbes kl 5 trenni ja kavas on triits ning jala tagaosa, lisaks olen hakanud ka rohkem kõhtu tegema. Lõppu teen aeroobset ka (jooksmist põlve pärast ei tee, ent ellipsid, stepperid ja rattad on suured sõbrad
/>).Eile sai tehtud kitsalt surumises rekord: 8x 100kg
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pole saanud üldse pikemat aega suruda ja tulemus tuli kohe väga korralik. Ülirahul ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna õhtupoole jälle saalis ja kavas on üks korralik seljatrenn
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Saali liigun umbes kl 5Tere, kas keegi veel trenni ka teeb?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes FitLife’ist siis ka kevadel lavale tuleb?
Lisaks, kas keegi autoga Reval Cupile läheb, saaks küttehinda klappida?
väga kõver kükipilt : d , esimene kükk ongi mul miskipärast tiba viltu , kui ma proovin oma jalgu korda sättida.
Eile oli korrak triitsa trenn jälle. Seekord kitsalt surumises siis 5x 110kg, jälle sammukene edasi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kehakaal on langenud juba ca 3-4kg tänu aeroobsele. Ega ei jõua kaua paks olla ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise käisin viimati trennis alles kolmapäeval, kuna olen endiselt haige. Kerge kahtlus on, et vb on ka kopsupõletik, aga no eks näis, peab arsti juures ära käima ikka. -.-
- You must be logged in to reply to this topic.