Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 3,286 through 3,300 (of 3,713 total)
1 2 3 … 219 220 221 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • november 29, 2012 at 8:09 p.l. #331136
    vend vähk
    Moderator

    Täna siis nägin meie spordiklubis sellist tagasihoidlikut meest nagu Šamil! Tema on ka juba pikalt meie grupi ridades olnud, aga käib spordisaalis paar nädalat ja siis kaob jälle mitmeks kuuks ära. Emakene Loodus on seda meest õnnistanud erakordselt võimsa raamiga ja väga heade eeldustega kulturismis paugutada, aga mees ei suuda ennast kuidagi õigele teele häälestada. Täna siis küsisin, et miks see nii on, et andekad mehed satuvad harva spordisaali ja Šamil tunnistas, et kui vorm hakkab juba liiga heaks minema, siis tulebki paus teha mitmeks kuuks! Ausalt, nii ei saa rallit sõita!

november 29, 2012 at 8:34 p.l. #331140
KristoR
Member

Nii jalatrenn saigi seljataha .

Kükk 80×5 90×5 90×5 90×5 95×5 100×4

Reie sirutused 95×8 3x 100×8

Reie tagaosale masinal 4×8 35kg

Säär masinal 4×20 40kg + masin

Kõhtu tegin kah a noh , mis neist ikka suurt kirjutada on

november 29, 2012 at 9:04 p.l. #331144
RaulK
Member

Tegin täna kükki veidi kergemalt.

60×6 65×6 70×6 75×6

Hiljem tegin veel lisaks jalale biitsa ja triitsa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 29, 2012 at 9:11 p.l. #331145
xajez
Member

Tegin täna kükki veidi kergemalt.

60×6 65×6 70×6 75×6

Hiljem tegin veel lisaks jalale biitsa ja triitsa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Juba arened : ]

november 30, 2012 at 2:04 p.l. #331178
Rainerr
Member

Mina aga usun sellesse mehesse, ka 100 kg teeks ta 8x ära. Tulevikumees ikkagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Uskuda võid, aga ole realistlik ka. Riputada endale 100kg külge ja teha lõuatõmbeid?

november 30, 2012 at 2:35 p.l. #331189
a n d y
Member

Uskuda võid, aga ole realistlik ka. Riputada endale 100kg külge ja teha lõuatõmbeid?

Ütleme nii, et ma “usun” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Las mõni arvab, et mees teebki sada kilo kettaid rippumas lõuatõmbeid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 30, 2012 at 3:09 p.l. #331191
Realxone
Member

Oot oot oot! Rippes ei teeks ma küll 90kg lisaraskusega 8 lõuatõmmet. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegin plokil 90ga 8-kordust, et kõigile üheselt mõistetav oleks.

Täna oli siis korralik jalatrenn. Neli seeriat kükki, lõpus 10x 130kg ja 6x 150kg – päris hea. Tegin ka tagaosa masinal 10x 55kg! Kindel rekord ja kuradi raske oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 30, 2012 at 6:32 p.l. #331199
vend vähk
Moderator

Oot oot oot! Rippes ei teeks ma küll 90kg lisaraskusega 8 lõuatõmmet. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegin plokil 90ga 8-kordust, et kõigile üheselt mõistetav oleks.

Täna oli siis korralik jalatrenn. Neli seeriat kükki, lõpus 10x 130kg ja 6x 150kg – päris hea. Tegin ka tagaosa masinal 10x 55kg! Kindel rekord ja kuradi raske oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ühesõnaga külvasid segadust kulturismifännide ridades <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 30, 2012 at 11:32 p.l. #331221
Realxone
Member

Ühesõnaga külvasid segadust kulturismifännide ridades <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga aktiivsus kohe teemas kasvas. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 1, 2012 at 9:02 e.l. #331232
vend vähk
Moderator

Aga aktiivsus kohe teemas kasvas. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Üritad ka miljonit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 1, 2012 at 12:55 p.l. #331272
Realxone
Member

Üritad ka miljonit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Pool miljonit on juba ületatud.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 1, 2012 at 2:07 p.l. #331276
RaulK
Member

Juba arened : ]

Jep, ty <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 1, 2012 at 2:57 p.l. #331282
vend vähk
Moderator

Pool miljonit on juba ületatud.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Pead rohkem pingutama! :roll:

detsember 2, 2012 at 4:07 p.l. #331325
RaulK
Member

18.30’ks trenni

Teen alguses kükki ja siis rinda.

detsember 2, 2012 at 4:30 p.l. #331326
vend vähk
Moderator

18.30’ks trenni

Teen alguses kükki ja siis rinda.

Väga hea! Võimalik, et heidan ka täna pilgu hr Rauli tegemiste peale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
    • Viewing 15 posts - 3,286 through 3,300 (of 3,713 total)
    1 2 3 … 219 220 221 … 246 247 248
    • You must be logged in to reply to this topic.