FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Soovitaksin sul juba dieedile minna, et mitte ämbrisse astuda nagu eelmised võistlused.
No plaan on augustist dieedile minna ja see tuleb vist ajaliselt pikim dieet siiamaani, seega ma ei usu väga, et ämbrisse astun, eks näis
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kui ära ei proovi, ei saa teada ka 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mass on hea, kui nüüd selle kuivaks ka saaks. Mis su hetkekaal on ja mis eesmärgiks? Mis viimane võistluskaal oli?
Ma alustasin viimane kord vist aprillist sügiseks valmistumist.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üks mis kindel, et kui mõni mees mõtleb, et ma veel kasvan enne dieeti veel kuu aega, siis palju selle kuuga ikka areneb, kui kogenud kehaehitaja kasvatab reaalselt mingi 1 kg puhast lihast aastas? 100g saab juurde? Kuu aega varem dieeti tähendaks normaalses tempos kuni 1,5 kg edumaad rasvapõletuses. Kui aga hiljaks jääda, võib lihast kiirustades juba kilodes kaotada. Siit võrdlus, kumb on mõttekam, kas jätta kasvatamata 100g lihast või kaotada seda pärast kilodeviisi?
Mass on hea, kui nüüd selle kuivaks ka saaks. Mis su hetkekaal on ja mis eesmärgiks? Mis viimane võistluskaal oli?
Ma alustasin viimane kord vist aprillist sügiseks valmistumist.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üks mis kindel, et kui mõni mees mõtleb, et ma veel kasvan enne dieeti veel kuu aega, siis palju selle kuuga ikka areneb, kui kogenud kehaehitaja kasvatab reaalselt mingi 1 kg puhast lihast aastas? 100g saab juurde? Kuu aega varem dieeti tähendaks normaalses tempos kuni 1,5 kg edumaad rasvapõletuses. Kui aga hiljaks jääda, võib lihast kiirustades juba kilodes kaotada. Siit võrdlus, kumb on mõttekam, kas jätta kasvatamata 100g lihast või kaotada seda pärast kilodeviisi?
Nojah, loogika selles on, no eks ma vaatan siis, võib-olla kusagil 20. juulist hakkan alla võtma
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Viimane võistluskaal oli 87,6kg kaalumishetkel, hetkel on 106kg, tahaksin kusagil 92kg ikka olla ma usun, vaatab, kui kuiv ma siis olen, vajadusel võtan veel muidugi.Nojah, loogika selles on, no eks ma vaatan siis, võib-olla kusagil 20. juulist hakkan alla võtma
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Viimane võistluskaal oli 87,6kg kaalumishetkel, hetkel on 106kg, tahaksin kusagil 92kg ikka olla ma usun, vaatab, kui kuiv ma siis olen, vajadusel võtan veel muidugi.Sinu eesmärkide järgi sul juba 14kg minna. Arvesta vesi maha, siis umbes 12kg rasva.
Mina ütleks, et sul rasvapolstrit vähemalt 16kg. Ideaalselt põletades saaksid lahti tänasest hetkest ca 6kg puhast rasva. Ma sinu asemel ei lükkaks seda uude nädalasse vaid alustaks juba täna-homme.
Homme natukene enne kella nelja saalis. Rind ja biitseps. Tulge ka!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas mingit poseerimist tuleb ka lähiajal? Ja kus meie staarid kõik kadunud on?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Homme natukene enne kella nelja saalis. Rind ja biitseps. Tulge ka!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas mingit poseerimist tuleb ka lähiajal? Ja kus meie staarid kõik kadunud on?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Arusaadav, et kulturistid tahavad poseerida. Kas pühapäeval oleks tulijaid klm 16:00?
Mina tuleks arvatavasti
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja peale poseerimist käsi treenima, esimest korda üle pika aja kasutan sellist jaotust kus käed eraldi päeval, ehk mõjub hästi 
Ma treenin vaikselt ! Homme on mul Tartu Ülikooli füüsiline test sisseastumiseks . Päris raske test isegi mõeldes , et ma pole elus kunagi kuuli tõuganud ja ma ei oska hundiratast
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
Arusaadav, et kulturistid tahavad poseerida. Kas pühapäeval oleks tulijaid klm 16:00?
Proovin ka see kord tubli poiss olla, ja ilusasti kohale ilmuda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (A) ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma usun, et jõuan ka pühapäevasesse tundi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma treenin vaikselt ! Homme on mul Tartu Ülikooli füüsiline test sisseastumiseks . Päris raske test isegi mõeldes , et ma pole elus kunagi kuuli tõuganud ja ma ei oska hundiratast
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei oska hundiratast? Selle vea võiksime küll ära parandada!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tal juba katsed käivad, hiljaks jäid
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegelikult võimlemiskatsed vist veel ei käi. Kui tahad aidata, siis Jakobi 5 on aadress
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Poetan ka mõne sõna endast. Praegu töötan ja treenin Emajõe rannas. Pean siin rannavalve ametit. Jõusaali mai lõpust saati pole jõudnud ning väike igatsus juba pealgi. Aga siin mõned vormipildid eilsest.
Toa oled lõpuks ära koristanud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
