FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
vend vähk.
-
AutorPostitused
-
märts 22, 2012 at 9:45 e.l. #161300
vend vähk
Moderatormärts 22, 2012 at 9:55 e.l. #161284vend vähk
Moderatormärts 22, 2012 at 10:03 e.l. #161269vend vähk
Moderatormärts 22, 2012 at 10:07 e.l. #161248vend vähk
Moderatormärts 22, 2012 at 2:05 p.l. #160808KristoR
MemberKirjutan siis midagi oma tegemistest kah . Eile sai siis trennis käidud ning poseeritud . Kükki tegin trenni algul 4×4 90kg , asi areneb ning jalg kasvab ! Peale seda treenisin siis triitsa ja õlga. Poseerimine läks enda arust hästi ning igati rahul . Kaal on paigal või pigem kukub , sest olen lõetanud kreatiini ning teiste lisandite võtmise. Vaikselt tegelen vabakavaga ja noh proovin kooli ja muu elu ka kuidagi päeva ära mahutada. Sai ka veel solaariumis käidud . Täna trenni ei lähe , sest vaja tegeleda kooliasjadega ja noh Fitshopis sai tutvutud ka härra Ott Kiivikaga !! Võimas tunne meest oma silmaga näha ning käppa suruda . Hr.Kiivikas oli piisavalt lahke , et anda ka plakatile pühendus ! Aitäh !
Aga teistele mürakatele edu trennis ning homme näeb ! Siis plaanis juba jalatrenn.
märts 22, 2012 at 7:26 p.l. #160037vend vähk
Moderatormärts 22, 2012 at 8:37 p.l. #159941aikido
MemberRääkisin ennem Hr Schvalbega ja jõudsime järeldusele, et meil on hästi palju hüüdnimedega kulturiste saalis.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hr Schvalbe – Neeger, Hr Pikk – Sookoll, Hr Norman – Emotsionaalne, Hr Ööpik – Tibu, Hr Raud – Hulk, Hr Sander – Isand ja Hr Kristo – Isanda Ori.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 22, 2012 at 9:54 p.l. #159802KristoR
MemberAiiii ikka tuli poseerimisse vigu sisse . Tuleb tähelepanelikum olla.
märts 22, 2012 at 10:40 p.l. #159720vend vähk
ModeratorAiiii ikka tuli poseerimisse vigu sisse . Tuleb tähelepanelikum olla.
Selline pidev harjutamine viib kaugele! Ei ole poseerimisel häda midagi! Vaata et vinti üle ei keera!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> märts 23, 2012 at 1:33 p.l. #159078xajez
MemberKõik olete tublid :]]. Edu neile eriti, kes võistlevad aprillis ! Eksnäis kuna naasen jälle jõmmi lainele, esmaspäeval saan teada kuna op tuleb ja mis saab siis edasi.
Olge tublid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja noh edukat paranemist Rainile ! Loodetavasti saad varsti kangi alla tagasi : P
Aitäh, tahaks kangi alla juba …
märts 23, 2012 at 3:42 p.l. #158936KristoR
MemberTäna oli siis jalatrenn , kaal näitas 70,5kg
… aga noh kükk tuli siis 10x20kg , 10x60kg 5×4 90kg ja 5x95kg !! Jalg on läbi ja noh homme siis uue hooga peale ! Järgmisest nädalast plaan alustada uue jõusaali kavale , pikemad ja kergemad seeriad ja kogu keha läbi .märts 23, 2012 at 3:43 p.l. #158930KristoR
MemberJa noh edukat paranemist Rainile ! Loodetavasti saad varsti kangi alla tagasi : P
märts 24, 2012 at 8:47 p.l. #157088vend vähk
ModeratorTähelepanu!
Järgmine tund sellel pühapäeval(25.märtsil 2012) kl 15:00!!! Poseerimine ja pildistamine! Lisaks tahaksin näha võistlejate vabakavade esitust!
märts 25, 2012 at 8:32 e.l. #156628vend vähk
ModeratorPüüan ise kl 14:00 ajal jõusaalis olla ja oma trenni enne tundi ära teha. Bodypumpi täna päeval tegema ei hakka. Pidage vastu ja harjutage poseerimist!
märts 25, 2012 at 9:27 e.l. #156613MikroToitaine
Memberendal mul nüüd jama lugu, tekkinud metsik köha… üritan sellest lahti saada, kuna vabakava suht võimatu esitleda, sest köhahood nii pidevad, et segavad kõik ära …
-
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.



















