FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
vend vähk.
-
AutorPostitused
-
märts 15, 2012 at 7:57 e.l. #170100
vend vähk
Moderatormärts 15, 2012 at 7:57 e.l. #170090Undionu
Memberüks võimas lugu… kui keegi suudab ainult valsitaktis vabakava kokku panna.
märts 15, 2012 at 7:59 e.l. #170084vend vähk
Moderatormärts 15, 2012 at 8:01 e.l. #170081vend vähk
Moderatorüks võimas lugu… kui keegi suudab ainult valsitaktis vabakava kokku panna.
Siin peaksid sõbrad Ragnar(Raks) ja Norman(N…) selle loo järgi koos vabakava esitama
märts 15, 2012 at 8:08 e.l. #170066vend vähk
Moderatormärts 15, 2012 at 8:12 e.l. #170054SanderG
Membermärts 15, 2012 at 9:28 e.l. #169927vAleksei
MemberKrdi hea
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
märts 15, 2012 at 9:29 e.l. #169918vAleksei
Membermärts 15, 2012 at 1:10 p.l. #169610vend vähk
ModeratorKrdi hea
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
märts 15, 2012 at 5:16 p.l. #169119aikido
MemberRahvas, miks foorum nii vaikseks on jäänud ??
:Smärts 15, 2012 at 6:45 p.l. #168902RaulK
MemberNo olgu kirjutan siis.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Laupäeval käisin Arcticus klubispordipäeval 1€ eest, päris mõnus oli, käisin ujumas ka.
Esmaspäeval oli õlg ja triits – tegin ikka päris korralikult
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kolmapäeval tuli poseerimine ka päris hästi välja, ootan pilte.
Homme päeval trenni – jalad. Lisan kükile raskust juurde jms.
Kaal seal 68kg juures
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 15, 2012 at 8:31 p.l. #168760aikido
MemberNo olgu kirjutan siis.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Laupäeval käisin Arcticus klubispordipäeval 1€ eest, päris mõnus oli, käisin ujumas ka.
Esmaspäeval oli õlg ja triits – tegin ikka päris korralikult
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kolmapäeval tuli poseerimine ka päris hästi välja, ootan pilte.
Homme päeval trenni – jalad. Lisan kükile raskust juurde jms.
Kaal seal 68kg juures
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tybli, jätka samas vaimus
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !märts 15, 2012 at 8:56 p.l. #168628vend vähk
ModeratorTäna kahjuks ei jõua eilseid poseerimise pilte üles panna- alles jõudsin koju. Homme panen üles!
märts 16, 2012 at 7:40 e.l. #168405vend vähk
Moderatormärts 16, 2012 at 12:49 p.l. #167864KristoR
MemberTäna siis oli jalg , triits ja kõht . Kükk tuli 4×4 90kg !! ning siis tegin veel jalapressi , reie sirutust , harjutus reie tagaosale ja säärt ning siis läksin edasi triitsepsi trenniga . Triitsepsile tegin 3 harjutust ning peale seda veel siis kõht.
AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.









