FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
.
-
Postitused
-
viimane käik läheb nüüd sisse, iga päev kogu keha läbi ja aeroobse koormuse tõstmine (:
Ega siin enam palju jäänud ei olegi. Pane soojalt riidesse, sest kui oled palju kaalus kaotanud, siis eriti kevadel on igasugused viirused kiired tulema. Sinu poseerimisele viskaks ka hea meelega lähiajal pilgu peale.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes tahab endale head vabakava lugu, siis vaadake seda:
Selle loo järgi on kunagi Eesti atleetidest Marek Morozov esinenud, aga tema kasutas originaalluugu.
Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks !
Leidsin veel ühe hea loo, mida saaks vabakavas kasutada:
Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks !
Krt, silma võtab märjaks! See on juba õige meeste lugu!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Krt, silma võtab märjaks! See on juba õige meeste lugu!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väga hea , et meeldib !
Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks !
Ma ei viitsi nõmetseda, aga tõenäoliselt sellise muusikaga vabakava tehes palju punkte ei kuku. Tõepoolest – vabakavas mängib väga tähtsat rolli, kuidas sa suudad oma laval tehtavad liigutused kokku viia muusikaga ning võibolla sul õnnestub see. Tõenäoliselt aga mitte.
Ma ei ole mingi kohtunikuhärra, aga olen näinud nüüd omajagu eesti võistluseid ning kõige rämedavalt astuvad tavaliselt oma vabakava muusikavalikuga ämbrisse noored ja juuniorid. Küll pannakse sihukes tilulilu vaikset kitarrimuusikat, mis jätab suht külmaks. Teine äärmus on siis ülaltoodud pala, kus mingi vend on näpud kurku lükand, häälepaelad veriseks kiskunud ja nüüd karjub kõigest kõrist nii et munad on sinised. Ja siis sa teed selle loo ajal vabakava, mille rütmitunnetusele on nii kuradi keeruline pihta saada ning umbes 125 korda keerulisem on selle loo ajal täpselt mingeid rütmiminevaid poose sisse võtta.
Ma ei taha öelda et tegemist on kehva looga (võimalik et ka on, ma ise väga selle zanriga kursis pole) aga kui sa oled võistlustel ja sina satud selle loo järgi vabakava tegema siis et vabakavas kõvad punktid noppida, peab juhtuma midagi järgmistest variantidest:
- sul puuduvad vastased
- vastastel on umbes 3 korda veel keerulisem ja nõmedam lugu valitud
- sul on vabakava selline, et isegi vähi saltod kahvatuvad selle kõrval
Nii et kui vähegi võimalust, tuvu eelmiste aastate vabakavadega. Vaata, mis mussi kasutas näiteks vähk (kuigi ka tema on paar korda oma valikuga suht ämbrisse mu arust astunud), koovit, kiivikas.
Ärge alahinnake muusikavalikut. Kui vajutatakse play nuppu ja esimese 5 sekundiga jooksevad rahval mõnuvärinad üle keha, oled juba poole tööst ära teinud. Lisaks sellele vali ka lugu, kus joonistuvad välja sellised võtmekohad/pausid, kus on hea liikuda ühest poosist teise ja siis sekundiks poos fikseerida. Sellise ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-naga sellise hetke ei teki. Antud palaga kerkib mul silme ette pilt, kus peaksid sa jooksma lava ühest nurgast teise, metsikult pead viskama ja mingit sellist kohta, kus rahulikult paigal olla ja poosi nautida nagu polegi.
Võta seda sõbraliku soovitusena, mitte sellena et üks mingi kuradi vana peer hakkab head mussi maha tegema. Kulturismivõistluse vabakavana antud laul minuarust lihtsalt ei tööta. Või kui soovid, siis “CHALLENGE ACCEPTED” ja tule näita kevadistel karikavõistlustel, et ma olen rämedalt eksinud.
Teine äärmus on siis ülaltoodud pala, kus mingi vend on näpud kurku lükand, häälepaelad veriseks kiskunud ja nüüd karjub kõigest kõrist nii et munad on sinised.
See on küll hästi öeldud.
Ma ei viitsi nõmetseda, aga tõenäoliselt sellise muusikaga vabakava tehes palju punkte ei kuku. Tõepoolest – vabakavas mängib väga tähtsat rolli, kuidas sa suudad oma laval tehtavad liigutused kokku viia muusikaga ning võibolla sul õnnestub see. Tõenäoliselt aga mitte.
Ma ei ole mingi kohtunikuhärra, aga olen näinud nüüd omajagu eesti võistluseid ning kõige rämedavalt astuvad tavaliselt oma vabakava muusikavalikuga ämbrisse noored ja juuniorid. Küll pannakse sihukes tilulilu vaikset kitarrimuusikat, mis jätab suht külmaks. Teine äärmus on siis ülaltoodud pala, kus mingi vend on näpud kurku lükand, häälepaelad veriseks kiskunud ja nüüd karjub kõigest kõrist nii et munad on sinised. Ja siis sa teed selle loo ajal vabakava, mille rütmitunnetusele on nii kuradi keeruline pihta saada ning umbes 125 korda keerulisem on selle loo ajal täpselt mingeid rütmiminevaid poose sisse võtta.
Ma ei taha öelda et tegemist on kehva looga (võimalik et ka on, ma ise väga selle zanriga kursis pole) aga kui sa oled võistlustel ja sina satud selle loo järgi vabakava tegema siis et vabakavas kõvad punktid noppida, peab juhtuma midagi järgmistest variantidest:
- sul puuduvad vastased
- vastastel on umbes 3 korda veel keerulisem ja nõmedam lugu valitud
- sul on vabakava selline, et isegi vähi saltod kahvatuvad selle kõrval
Nii et kui vähegi võimalust, tuvu eelmiste aastate vabakavadega. Vaata, mis mussi kasutas näiteks vähk (kuigi ka tema on paar korda oma valikuga suht ämbrisse mu arust astunud), koovit, kiivikas.
Ärge alahinnake muusikavalikut. Kui vajutatakse play nuppu ja esimese 5 sekundiga jooksevad rahval mõnuvärinad üle keha, oled juba poole tööst ära teinud. Lisaks sellele vali ka lugu, kus joonistuvad välja sellised võtmekohad/pausid, kus on hea liikuda ühest poosist teise ja siis sekundiks poos fikseerida. Sellise ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-naga sellise hetke ei teki. Antud palaga kerkib mul silme ette pilt, kus peaksid sa jooksma lava ühest nurgast teise, metsikult pead viskama ja mingit sellist kohta, kus rahulikult paigal olla ja poosi nautida nagu polegi.
Võta seda sõbraliku soovitusena, mitte sellena et üks mingi kuradi vana peer hakkab head mussi maha tegema. Kulturismivõistluse vabakavana antud laul minuarust lihtsalt ei tööta. Või kui soovid, siis “CHALLENGE ACCEPTED” ja tule näita kevadistel karikavõistlustel, et ma olen rämedalt eksinud.
Rebane on lihtsalt kade ja ei tea tagamaid. Kristo ongi selline karvane ja metsik mees, kes tuleb vabakava ajal juukseid raputama ning teeb elektrikitarriga mängimise liigutusi. Parem lugu ikka kui tema eelmine valitud lugu: unts-unts-unts
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Leidsin veel ühe hea loo, mida saaks vabakavas kasutada:
Ülimalt hea lugu vabakava jaoks !
Ülimalt hea lugu vabakava jaoks !
Jah, alates 2.minutist tuleb kananahk ihule kui seda võimast lugu kuulata. Kindlasti soovitan selliseid lugusid võistlejatele. Kui ise võistleksin, siis võtaksin vist isegi selle loo.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>TEKSTNõus, loo otsimisse võiks ikka energiat panna — otsida midagi erilist, mis tõesti meeldib ning mida ei vaheta nii kergekäeliselt mingi teise loo vastu. Klassikaline muusika on hea valik, selle pealt annab võimsa kava teha. See suudab olla dramaatiline ja seega kohtunikke (ja publikut) paeluda. Endale ka ei meeldi (reeglina, kuid siiani pole vist küll leidnud sellist) vabakavad, mis kitarri saatel tehtud.
Kui esimest korda võistlesin, siis tegin tehniliselt täiesti mõttetu vabakava. Läks küll muusikasse aga tehniline külg oli null — kõik kohustuslikud poosid tegin lihtsalt rahulikult läbi ja lava peal suuremat liikumist polnud. Edaspidi olen targem. Sellesse kindlasti panna energiat!
- You must be logged in to reply to this topic.
