Skip to main content

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Viewing 15 posts - 1,996 through 2,010 (of 3,713 total)
1 2 3 … 133 134 135 … 246 247 248
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2012 at 9:41 p.l. #192198
    lkv
    Member

    Kas nad tulevad lavale ka pikkades pükstes poseerima???? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2012 at 9:44 p.l. #192195
    vAleksei
    Member

    Kas nad tulevad lavale ka pikkades pükstes poseerima???? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lavale tuleme üleni lateksis 4597132754_6508b671ba.jpg

    veebruar 26, 2012 at 9:49 p.l. #192142
    lkv
    Member

    Et siis oleks olla, võtan kaamera Tartusse võistlustele kaasa!

    veebruar 26, 2012 at 10:07 p.l. #192139
    vend vähk
    Moderator

    Et siis oleks olla, võtan kaamera Tartusse võistlustele kaasa!

    See oli meil üldse teine üritus, kus harjutasime ülakehaga ühelt poosilt teisele üleminekut pärast kohustuslikke poose. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2012 at 10:10 p.l. #192133
    aikido
    Member

    Rõõmupoisid tänasest tunnist: <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-0-58407200-1330292430.jpg

    hahaha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />:D</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    veebruar 26, 2012 at 10:10 p.l. #192129
    vend vähk
    Moderator

    Tähelepanu!

    Just praegu tõmban üles tänaseid poseerimise pilte ja muud eksklusiivset materjali! Orkutis sellele albumile juurdepääs ainult asjaosalistel.

    post-50-0-22545300-1330294230.jpg

    veebruar 26, 2012 at 10:12 p.l. #192126
    aikido
    Member

    Tähelepanu!

    Just praegu tõmban üles tänaseid poseerimise pilte ja muud eksklusiivset materjali! Orkutis sellele albumile juurdepääs ainult asjaosalistel.

    post-50-0-22545300-1330294230.jpg

    Alekseil tuleb A-korv ära w?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    veebruar 26, 2012 at 10:15 p.l. #192123
    vend vähk
    Moderator

    Lavale tuleme üleni lateksis 4597132754_6508b671ba.jpg

    See on isand Sandri kodune kostüüm ju! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2012 at 10:20 p.l. #192117
    aikido
    Member

    Lailihas seljatagant, olen väga rahul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    veebruar 26, 2012 at 10:26 p.l. #192115
    trewe
    Member

    Paul, kirjelda oma selja treeninguid, iga pildistamisega lisandub sellele rämedaid sentimeetreid nii laiuses kui paksuses, vähemalt lailihas eest poosis küll.

    veebruar 26, 2012 at 10:29 p.l. #192111
    aikido
    Member

    Lailihas seljatagant, olen väga rahul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    Ja muidugi topeltbiitseps eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 27, 2012 at 4:46 e.l. #191960
    PaulR
    Member

    Vaevalt sinna nyyd iga trenniiga r2medalt neid cm tuleb, aga p6him6tteliselt treenin natuke teisiti kui varem. Nyyd panen rohkem r6hku tehnikale. Samas teen ka iga kord j6ut6mmet – 1n2dalal raske j6ut6mme jalad kitsalt ja ilma v66ta! !! Teisel korral rack pulls ehk puuris pulkadetlt t6mmr. Venitavates harjutustes keskendun rohkem tehnikale ja baasharjutustes raskustele. Kindlalt on paigad ka toitumine, mis nii m6nelgi meie grupi vennal on puudulik.

    Ja tehke kykki! See paneb kasvama :-) paljud j2tavad selle unarusse ja imestavad miks nad ei kasva :-D

    veebruar 27, 2012 at 6:01 e.l. #191888
    KristoR
    Member

    Ise olen ka viimasel ajal vaadanud rohkem oma harjutuste korrekset tehnikat. Kui täna saab siis teen ka vormipildid ära ning postitan ka midagi üles .

    veebruar 27, 2012 at 6:28 e.l. #191886
    PaulR
    Member

    Terve eelmise aasta keskendusin p6hiliselt j6u arendamisele ning raskused on t6epoolest mehiselt t6usnud. Pms ongi ju, et kui treenid j6udu siis tuleb ka rohkem j6udu. Mida suuremad raskused seda rohkem lihast :-) . Nyyd olengi rohkem keskendunud paremale tehnikale ja raskused pole igal pool enam nii suured va. Baasharjutused.

    Seljale teen umb 5-6 harjutust ja umbes 15-18 seeriat.

    Toitumisest niipalju, et n2dalas l2heb 2.5-3 kg kanafileed ja iga p2ev 10 muna!

    Valku tuleb ikka kuskil pea 3g keha kg kohta o_O. R2mpsu ei puutu

    veebruar 27, 2012 at 7:13 e.l. #191735
    vend vähk
    Moderator

    Ise olen ka viimasel ajal vaadanud rohkem oma harjutuste korrekset tehnikat. Kui täna saab siis teen ka vormipildid ära ning postitan ka midagi üles .

    Huviga ootame Kristo viimaseid pilte ning kindlasti taustaks jälle onu Sanderi süntesaator sellest ajast kui ta tahtis saada suureks DJ Sandaal-Ambaaliks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,996 through 2,010 (of 3,713 total)
1 2 3 … 133 134 135 … 246 247 248
  • You must be logged in to reply to this topic.