FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Tänased pildid on mul juba mälupulgal. Terve grupp suutis üllatada märkimisväärse arenguga ning poseerimisega tulid välja meeste siiani peidus olnud anded. Panen siia ka üles tänased paremad pärlid:

Üks parimaid lailihaseid eest

Parim lailihas tagant

Üks heade proportsioonidega vabaseis eest

Kõige suurem üllataja- vabaseis küljelt. Super!

Parim vabaseis tagant

Üks paljudest headest trapetsitest.

Püüan pildid plaatidele tõmmata ja enne jõule kõikidele asjaosalistele üle anda. Hetkel ei oska öelda, millal jälle nii põhjalikult parema kaameraga pildistada saame. Igal juhul tänud kõikidele pildistamisel osalejatele, et saite aega kohale tulla!

jalgadega tuleb veel palju tööd teha

vaatan et käed on mul ikka eriti kusised ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..hea et nägu ei näidata ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tähelepanu, noorte grupi poisid!

Hetkel on mul kolmapäeval tehtud poseerimise pildid mälupulgal ja ei ole kindel, et ma neid täna CD-dele keevitada jõuan kuna selleks ma pean hakkama pilte sorteerima ning kui igale ühele eraldi pildid teha, siis kulub päris palju aega kuna minu kirjutaja ei ole just kõige nobedam ja ildid on võrdlemisi suures formaadis. Kellel on võimalus, siis võtke kaasa näiteks laptop, et saaksite pildid mälupulgalt alla laadida.

Kohtumiseni täna õhtul Fittestis!

” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kas sul endal ka arvuti on kaasas ? Siis võtaksin mälupulga kaasa ja saaks sinna peale lasta : ) Oled ikka tavalisel ajal kohal (15-17:00) ?

Kohtumiseni

Arvuteid on spordiklubis ikka! Ka nii saab, et võtate mälupulgad kaasa! Hiljem prindin need pildid välja ka, aga täna ei jõua. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

homme oled poes olemas ? ma tulen korraks kusagil peale lõunat läbi sealt siis enda mälupulgaga, 10.00-11.00 selles vahemikus

Ei, homme olen ma poes 17:00-21:00! Täna olen poes kuni kella 19:00-ni! Proovi nendel aegadel tulla ja saad pildid kätte!

Tähelepanu, spordipoisid!

Kes tulevad tänasesse tundi(Esmaspäev, 21.detsember), siis kellel veel pilte ei ole, võtke kaasa mälupulk ja saate omale pildid kohe alla laadida viimasest pildistamisest! ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mis kellani sa täna Eedenis liikled ?

Tähelepanu, noored!

Kolmapäeval, 23.detsembril 2009 teeme jõrjekordse pildistamise, aga seekord siis teeme uued pildid erinevatest harjutustest uue kava jaoks, mille võtame kasutusele uue aasta algusest. Seekord jaotame kõik lihasgrupid 4-ks. Tundub, et osade jaoks on praegune kava liiga suur ning mõni mees istub jõusaalis 3-4 tundi. Mulle on spordiklubi juhatus selle kohta juba märku andnud ning tulevikus püüame ikka alla 2 tunni hakkama saada. Kes pani tähele, kuidas ma viimase MM-i jaoks valmistusin, siis kindlasti märkas, et keskmine treeningu pikkus oli 1 tund. Ok, see oli küll väga väikeste pausidega universaalkava, aga kui ma istuksin saalis üle 2 tunni, siis saaksin lamatised ja 100% treeningintensiivsusest oleks asi väga kaugel.

Niisiis, kes saavad, tulevad kolmapäeval ja saavad ise osaleda uue treeningkava kokkupanemisel.