FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!
- This topic has 3,712 replies, 135 voices, and was last updated 7 years tagasi by
.
-
Postitused
-
No, kolm harjutust on küll liig.
Täpselt paras, või no mullle igatahes on
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Need hantli tõmmete hiigelraskusega veerandkordused tunduvad viimasel ajal jõusaalis mingi moevärk olevat, päris mitmes kohas olen näinud neid. Päris tõsiselt küsin, et kas seal on mingi tõsine point ka sees, sest neid kipuvad tegema ikka just kogenumad käijad, mitte mingid esmakülastajad, kellel nagu “vaadake kui suure hantli ma võtan!” point oleks?
Kuigi Vend Vähi selletemaatilist postitust Aleksei kohta vaadates võiks ka ju nagu vastupidi arvata:)
Need hantli tõmmete hiigelraskusega veerandkordused tunduvad viimasel ajal jõusaalis mingi moevärk olevat, päris mitmes kohas olen näinud neid. Päris tõsiselt küsin, et kas seal on mingi tõsine point ka sees, sest neid kipuvad tegema ikka just kogenumad käijad, mitte mingid esmakülastajad, kellel nagu “vaadake kui suure hantli ma võtan!” point oleks?
Kuigi Vend Vähi selletemaatilist postitust Aleksei kohta vaadates võiks ka ju nagu vastupidi arvata:)
No seda ära karda, et ma veerandkorduseid teen, täisamplituud ikka, siis kui Vähk pildistas, siis tegin spetsiaalselt aeglasemalt ka, et jääks paremini pildile
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( 5×10 muidu tegin)Ja.Poisid teevad tööd suure hooga. Pole midagi tuleb järgi jõuda!
Õige suhtumine! Tugev konkurents viib edasi! Kui kõik mehed 20 kiloga selga teeksid, siis oleks ju konnatiigi kõige kõvem mees see, kes teeb 25-kiloga. Praegu teeb Aleksei 60-kilose hantliga ning kindlasti hr Raud püüab lähitulevikus suurema raskusega ette rebida. Siis kui vanade pässide ja kulturismistaaridena juba 110-kilost hantlit kangutate, võite koos meenutada, kuidas alustatud sai pisikeste hantlitega
Need hantli tõmmete hiigelraskusega veerandkordused tunduvad viimasel ajal jõusaalis mingi moevärk olevat, päris mitmes kohas olen näinud neid. Päris tõsiselt küsin, et kas seal on mingi tõsine point ka sees, sest neid kipuvad tegema ikka just kogenumad käijad, mitte mingid esmakülastajad, kellel nagu “vaadake kui suure hantli ma võtan!” point oleks?
Kuigi Vend Vähi selletemaatilist postitust Aleksei kohta vaadates võiks ka ju nagu vastupidi arvata:)
Ma ise teen seda harjutust natuke teise tehnikaga ning ette tõmbe alguses kiigutan hantlit enne umbes 20 cm ette poole, et seljale saaks pikema ja sügavama koormuse. Lisaks sellistele tõmmetele on mul tavaliselt ka pull-over, mis veab selga veel paremini.
Mis puudutab moodi, siis Aleksei ongi paljude arvates moekas kutt!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No, kolm harjutust on küll liig.
Eks need õlaharjutused on väga individuaalsed. Kui ma 1998-1999 USA-s treenisin, siis oli seal jõmme, kes tegid nädalas ainult 2 harjutust ja õlad olid nagu korvpallid! Samas oli mehemürakaid, kes andsid õlgadele suurte raskustega iga päev tuld ja…õlad olid samuti võimsad
Korralikud pildid said ma vaatan , Aleksei sai ka korralikult s2rada ikka ma vaatan
Oleks tahtnud ise kah tulla kuid pidin trenni varem 2ra tegema t66 t6ttu ; /Püüa järgmisel nädalal kolmapäeval kohal olla ja saab sinust ka sellise pildiseeria jõusaalitreeningutest. Kui kolmapäeval ei saa sellisel kellaajal tulla, siis mõtleme midagi muud välja.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> T2na kl6psutasin siis paar pilti ja m6tlesin r66mu jagada !
Selg on läinud laiemaks ning käed jämedamaks, aga püüdke see tuba ka ära koristada. Praegu on nagu kodutute parmude varjupaik.
Pildistajaks siis Sander ja kaal kuskil 68kg ymber ! ( Pildid on eelmise lehekylje l6pus ! )
Sander on omandanud juba staarfotograafi staatuse! Varsti läheb kixpox saatesse staarjuuksuritega võitlema
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile tegin siis hilise jalatrenni. Kükis tuli isiklik rekord, järgmine trenn suurendan raskust veelgi, sest tundsin, et jäi veel üpris suur varu. Jalad on täna natuke kanged, võimalik et homme on veel hullem.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile tegin siis hilise jalatrenni. Kükis tuli isiklik rekord, järgmine trenn suurendan raskust veelgi, sest tundsin, et jäi veel üpris suur varu. Jalad on täna natuke kanged, võimalik et homme on veel hullem.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kus nüüd paugutab! Iga päev uus rekord!
- You must be logged in to reply to this topic.
