FITCAMP 2019 Otepääl Marguse Spordibaasis 15-21. juuli!
- This topic has 71 replies, 4 voices, and was last updated 6 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Trenn tehtud, kõhud täis ja väljasõit Otepääle võib alata
Grynefee rohelisus ei puudu ühelgi toidukorral meie laualt
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Euronicsi massaazitool on vallutanud enamuste kangete lihastega sportlaste südamed
Võimalus olla 5min 10min 15min
Samuti ka sirgendav juuksehari katsetamiseks naistele! Nii kiire, mugav ja palju vähem kahjustav kui tavaline sirgendaja.
Õhtule pani ilusa punkti lisaks meeskonna mängudele ka Spartas rühmatrennide üks treeneritest Maris Kajari
Lausa lust on treenida nii särtsaka naise käe all! YOGAFUNC oli meie tänane ühistren 
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Mina isiklikult avastasin endale midagi täiesti uut ja pole välistatud et nüüdsest võib mind vahepeal ka joogast leia….
Eilsed õhtused meeskondlikud mängud olid rahvastepall ja õhupalli täis puhumine ning selle katki istumine tooli peal
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Rahvaste palli võitis team Turbo
Teiseks jäi Hot Celsius ja kolmas koht Visad Hinged
Õhupalli mängu võitis Hot Celsius teise koha sai team Turbo ja kolmas koht Visad Hinged!
Tänaseks ühistrenniks oli Marise läbiviidud Strong! Ikka kirjeldamatult mõnus on ilusa ilmaga õues treenida
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Kasutage võimalust kuniks ilma jätkub
Tänane koolitus Selg, seljavalud ja treening Siim Savisaarega. Aitäh Siimule hariva lõunapooliku eest!
Lisaks meeskondlik õhtupoolik aliasega. Kus tuli ühel tiimiliikmel ära arvata, mis sõna teine liige kehakeelega “seletada” proovib aga sõnu kasutada ei tohtinud.
Õhtune vaade!
Homseks spartakiaadiks vaim valmis!
Päike, sport, hea tuju nii võib vist kirjeldada möödunud spartakiaadi küll! Kokku võistlesid 4 tiimi
Orissaare, Team Kiivikas, Rullirulli ja Suusahing.
Esimeseks alaks oli takistusrada, mis oli vist läbi aastate kõige “jõhkram” sest tegemist on mägise maapinnaga ja joosta+ harjutsi teha võtab ikka päris kiirelt võhma välja. Lisaks veel hantli/sangpommi surumine õlalt, armlifting, rahvastepall, köievedu ja võimelmiskava, mis lõppeb püramiidiga.
Esimene ala takisturajal oli auto tõmabmine
1. Koht tiim Rullirulli
2. Orissaare
3. Suusahing
4. Team Kiivikas
Aitäh kõigile kes viitsisid kohale tulla ja üheskoos ühe toreda spordipäeva maha pidada
.thumb.jpg.df330f3d07c3588898bbb4c072337b39.jpg)
Selle aastasele laagrile on punkt taha pandud ning tänu imelistele toetajatele saime laagrilisi ka hea ja paremaga kostitada
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
“Visad Hinged” 3.koht
Eriauhind Marisele, kes meile rühmatrenne andis!
“Hot Celsius” õhtuste mängude arvestuses 3. Koht
Team Turbo 1.koht
Ootame Teid laagrisse järgmisel aastal 8-14juuli! Ilusat suve!
Mina ka omaltpoolt tänan kõiki osalejaid ja loomulikult kõiki toetajaid!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Nüüd kui aasta ette on teada, et laager toimub on kindlasti ka parem kõigil planeerida sinna tulekut ja paigas on ka järgmise aasta spartakiaadi toimumine, see on 13.juuli laupäev (jõuate ilusasti harjutada ja kokku panna oma 5 liikmelise võistkonna).
Naised ja mehed!
Laagriks valmis
?
FitCamp 2019 toimub 15.-21 juuli 2019 Marguse Spordibaasis!
Spartakiaad 20. juulil!
Hakkame pakkima!
Registreerimise avame õige pea aga käsi püsti juba praegu, kes tuleb
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />!
Fitcamp laagri registreerumine avatud ja kes on kindel tulija, soovitan seda teha enne 15 juunit, sest just selle ajani on avatud soodushinnaga registreerimine. Lisainfo nii laagri kava kui hindade kohta leiate siit: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/
Olgu öeldud, et lisaks nädalapakettidele on võimalus tulla ka päeva kaupa ja samuti on võimalus võtta lapsed kaasa või saata oma teismeline laps laagrisse.
Fitcampi soodushinnaga registreerimise lõpuni on jäänud veel paar päeva so 15. juunini. Lisan siia postitusse ka igal aastal toimuva Spartakiaadi võistlusjuhendi. Pane kokku oma sõpruskonnast või spordiklubist võistkond ja tule võistlema! Spartakiaadi toimumise päev on 20. juuli.
Spartakiaad võistlusjuhend 2019.docx
- You must be logged in to reply to this topic.