Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz!

Tere rahvas!

Käisin ka eile hilisõhtul ootamatult sealt laagrist läbi ja seal oli selline muhe seltskond koos. Laenasin ühele amatöörkalamehele oma profiõnge ja loodan täna kuulda uskumatuid lugusid hiidhaugidest:-) Täna päeval üritan ka laagrisse minna, aga õhtul pean mingi aja Eedeni Fitshopis Ivot asendama kui ta trennis on ja samuti annan ühe bodypumpi. Igal juhul soovitan kõigil ise Käärikult läbi käia kui vähegi võimalik!

” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui õnneks läheb siis äkki liitungi selle igati muheda ja laheda seltskonnaga. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tere hommikust kõigile. Tahan kõigepealt tänada teid kõiki heade soovide eest, laager on alanud hästi, loodan siiralt, et laagrilised ise on ka vähemalt esimese laagripäevaga rahule jäänud eks kui neist keegi ise loeb seda teemat, siis võiks oma vaatenurgast ka kirjutada.

Hommikune kõnni/jooksutiir ümber Kääriku järve on tehtud, osales 3 sportlast ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Noorte meeste aur läks vist ikka sinna tüdrukte peale öösel ära, igal juhul peale Oleg Andla, Andres Leppa ja minu, kagi hommikusele virgutustreeningule ei ilmunud – pole hullu ega meil siin mingi koonduslaager ei ole, puhkama ja lõbutsema peabi ikka ka.

Hommikusöök on söödud ja rahvas kibeleb juba trenni – üritan teha trennist ka reportaazi, ise treenin õhtu poole, sest olen samal ajal lapsevalves.

Ilm on ilus ja päikesepaisteline – õhtul on tantsijate poolt välja pakutud kontsert – mis võib sujuvalt üle minna diskoks… seda paljud nooremad mehed muidugi ootavad…. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Nüüd väike hommikune pildireportaaz

Aile enne hommikust kalalkäiku

Vanakooli mehed võimlemas

Perfektne venitamistehnika – kahju, et noored ei viitsinud tulla seda kaema

M.M pages sööklast kiirelt – ütles, et muidu võib üle laadida.

Tarmo ja Hr.Kivimeister – viimane kurtis, et sai sõba silmale alles vastu hommikut, kui Tarmo toast lahkus, siis olevat lõpenud tema norskamine…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kommenteerin siis ise ka-vahelduseks Otile-kuidas laagris on. Pole enne netti saanud ja eks siin laagris ole ka paremat teha kui arvutis istuda ja telekat vaadata:neid saab ka kodus teha. Loodus on ilus, on olemas nii kossu-, võrkpalli-, tennise kui ka muud väljakud. Pluss muidugi suppsoe järv saunakesega selle kaldal. Isegi jõusaal on masinapargi poolest normaalne, tõsi küll-raskustest tuleb puudust.

Esmakogemuste põhjal tuleks teinekordki laagrisse, kui ainult vaba nädala tiheda töögraafiku seas leiaks. Suuremad söögikorrad on 3 korda päevas, vajadusel vahepealdena toidulisandid fitness.ee poolt. Täna hommikul näiteks ootas meid sööklas külluses kellogseid, müslit, putru ja jogurtit. Mina piirdusin siiski munade, kodujuustu, salati ja muu kergemaga: nägu pole veel kitsas nagu kitsesõrg, aga võistlusteks ju peab see nii olema. Niiet kes on Otsuse saiadieedil või lihtsalt massiperioodil, saab siin kindlasti söönuks, samas erinevaid toite valides saab ka teise lähenemisega menüü endale koostada.

Mõne minuti pärast joon taas ära kerge Whey+ sheigi ja liigun edasi jõusaali õlga treenima. Kuna vaba aega siin jagub, siis otsustasin oma tänased treeningud 2ks jagada. Miks mitte vahest harva nii proovida kui võimalus on. Trenni teen koos Raplast tulnud noorte kulturistihakatustega, kes laagrisse samuti kogemusi ja teadmisi hankima tulid.

Täna hommikul ma tõesti hommikujooksule ei jõudnud, kuna eilne õhtu venis üpris pikaks tantsutüdrukutega tutvust sobitades, suppsoojas järves ujudes ja saunatades. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See-eest on täna küllalt ega trenni teha.

Eile lõunaajal sööklasse sisenedes lõi seal eesootav tantsutüdrukute kamp minu küll pahviks. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kahjuks pean juba homme laagrist lahkuma, seega ma tõmbaks siinkohal oma romaanile joone alla, sest viimasest päevast tuleb võtta, mis annab.

Püsige moodsad!

Liisa värvis juuksed ära ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ainult teist värvi ju. Tahaks juba oma silmaga näha!

Oleks vaid teadnud, et nii palju tüdrukuid tuleb ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

No mesasja, tüdrukute pärast teete trenni või? Loogiline et selle alaga kaasneb austajaid onju, tuleb omal lihtsalt ettenägelikumalt aktiivsem olla ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ei no, testo taset pidi tõstma naiste juuresolek ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

No sa veel noor mees, sul peaks ta isegi juba kõrge olema ju ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga ega´s keegi keela Kääriku rahvale kasvõi korraks külla minna!

Ennelõunane trenn on paljudel tehtud ja ka lõunasöök on jõudnud oma ettemääratud kohta.

Täna sai siis soojendusek 2 taldrikutäit pelmeenisuppi sisse vehitud ja järgi vee karbonaad, keedukartuli ja toorsalatiga. Nüüd laen pilte maha, et soovitd trennipildid teieni jõuaksid. Õhtupoole peaks “raskekahurvägi” trenni minema, siis peaks lisa tulema.