Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz!
- This topic has 1,896 replies, 148 voices, and was last updated 5 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervitused Indrekule ja Zenkale!!
Siim ei olnud veel soojendustki tegema hakanud, kui juba haaras rätiku järele
Kristian valmistumas
Euroopa Meister aktsioonis
Fredrik surumas
Põhjani!
Kogunemine ennem trenni.
Nii õnnelik, et lõpuks trenni saab.
Treener ja treenitav.
Spordihoone aed
Spordihoone
Jõusaal ennem tormi
Peeglist peab tehnikat jälgima
Saaga jätkub
Athletic Fitness ikka meelel
Linnupoegadel on aeg lendama õppida
Aire leidis kaaslase
Trenni on ju hea teha
Soome poisid tegid päris kõva trenni
Trenn võtab põsed õhetama
Stabikad
Minul hakkas seda pilti vaadates küll valus
Ott leiutab harjutusi
Seljad laiaks
Peegelpilt
Team Kiivika pealik on kohal
Ikka viimast
Biitsad punni
Juturing
Viimast võtmas
Utti tegi väga omapärast harjutust
Trenn tehtud ja meel on hea
Siim tegi lõppu veel paar poosekat
Lõkke sussutamine
Laagri lipp on heisatud
Grill
Frederik
Võlvi all
Kõige ilusam pilt
Vaade grilliplatsilt
Trennist väsinud 1
Trennist väsinud2
Vaatame enda üleslaetud pilte
Better Bodies for all
Raskekahurivägi
Nämm nämm
Tallegg, laseme heal maitsta
3) Mul tuli hea mõte, et kui juba süüa-juua vabalt käes, siis peaks selle Henri Tilga küll laagri lõpuks nii umbes 100 kgni nuumama. Las kasvab.
Mission impossible!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga egas ma end selles osas tagasi ei hoia. Täna kõikidel söögikordadel kõht korralikult täis söödud ja juba 3x protein block topeltdoose päeva jooksul manustanud, nt. just läks 2dl blocki ja nüüd magama 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,samas mõttetult rasva ka ei taha. Tõstan optimaalse kiirusega, et kaal tuleks max lihase arvelt (atm aastaga 4-5 kg). Aga prioriteet on siiski jõunäitajate suurendamine, kus kaalutõus on lisaboonus.Päikseline hommik Orissaares on alanud. Kohe läks lõhkumiseks lisanditelaua taga, sest saabus uus laagriline
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Hommikune entusiasm
Lõputud tiirud
..ja otseloomulikult vette
Mission impossible!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga egas ma end selles osas tagasi ei hoia. Täna kõikidel söögikordadel kõht korralikult täis söödud ja juba 3x protein block topeltdoose päeva jooksul manustanud, nt. just läks 2dl blocki ja nüüd magama ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,samas mõttetult rasva ka ei taha. Tõstan optimaalse kiirusega, et kaal tuleks max lihase arvelt (atm aastaga 4-5 kg). Aga prioriteet on siiski jõunäitajate suurendamine, kus kaalutõus on lisaboonus.140g valku ainuüksi pulbrist… üsna optimaalne jah
