Figuuri kombo toimed ?

Tahaks teilt tarkadelt head nõu saada, seega uurin siis siit foorumist mõned asjad ära.

Mul on selline probleem, et ma tahaks enda lisa kilodest vabaneda ja tahaks teada mida selleks tarvitada võiks ?

Ise leidsin sellise asja nagu Figuuri kombo. Et kas seda on mõistlik tarvitama hakata ? Ja tahaks teada et kas see Figuuri kombo põletab ainult rasva ja annab neid ravi toimeid mis seal lingil kirjas oli või kasvatab ka lihas massi ? Mul oleks eesmärk lihasmassi lihtsalt säilitada aga liigsest niiöelda rasvast lahti saada. Olen ise väga sportliku eluviisiga nimelt jalgrattur ja selleks ei tahakski väga seda lihasmassi juurde, kuid rasva % näitas spordiarsti juures 19% kui saaks suveks või suve keskpaigaks 9% peale , oleksin ma väga väga rahul. Eks ma jään siis teie tarku nõuandeid ja näpunäiteid ootama ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Üks asi veel. Miks ma tahan millegi abil rasva põletada kiiremini on see et ma pole viimane 2 kuud pmst poest üldse magusat ostnud , söön 3 korda päevas ja teen kõvasti trenni iga päev 2-4h ja viimasel ajal on keha kaal ikka kasvanud mitte ainult lihasmassilt vaid ma tunnen et ka rasva arvelt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui juba kirjutamiseks läks siis küsin veel , et kui pika ajapärast võib juba tulemust näha olla ?

Igatahes ootan teie abistavaid nõuandeid ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Väga keeruline on saada lisakilodest rasva näol lahti ja samal ajal lihast juurde saada – suht koht võimatu, kui aus olla. Aga seda, et tahad rasvakihist lahti saada, ilma, et lihast kaotad on võimalik. No mitte päris 100%, kuna defitsiidis olles kaotad kindlasti ka lihast mingil määral, aga seda mitte eriti suurel hulgal, kui oled mõistlikul dieedil. Jalgratturina pole lihasmassil väga suur osakaal, jah mingil määral peab olema, aga võtame kasvõi Taaramäe näiteks – mees kaalub 70.2 kg – vähemalt sügisel oli, kui ta koormusteste tegi ja näitajad oli tal maailmatasemel.

Kui sa spordikoolis oled, siis kindlasti peaks seal leiduma inimesi, kes sind aidata oskavad. Dieetide puhul on üldjuhul see, et süüakse tihedalt 4-6 korda päevas, samas väiksemaid portse, et ainevahetust kiirena ja aktiivsena hoida. Üks põhjus võib just olla selles, kuna sul kolm toidukorda päevas ja nende vahel liiga suured pausid. Nende dieetide puhul on ka veel see teema, et jube populaarne on süsivesikute tarbimist piirata. Samas sina tegeled vastupidavusalaga, kus päevane menüü peaks suuresti koosnema süsiveiskutest. Siiski kavalalt ja targalt toitudes ning õigeid asju õigetel hetkel süüa, siis peaksid oma kilodest lahti küll saama. Võib küsida palju kaalud ja mis pikkus on?

Figuuri *

Lugesin uuesti üle teie kirjad ja sain aru et pigem tellida toitumis kava mitte osta seda Figuuri Combot või midagi muud mis on rasva põletamis toimega ?

Samas, kui sa käid spordikoolis, kus on kolm söögikorda päevas ettenähtud ja ise midagi teha ei saa, siis on jube keeruline sul seda kava jälgida.

ootan ka huviga vastust kasutaja Face küsimusele ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>