fatburner.
- This topic has 31 replies, 13 voices, and was last updated 17 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
No samas lihatooted iseenesest ei edenda ju salenemist.
Mille alusel sa seda väidad ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegelikult on seda kindlasti uuritud ka. No kalatooted küll edendavad, isegi rasvavaba kalavalk. Liha kohta võrreldes nt taimetoiduga… ei tea aga kahtlustan samasuunalist efekti.
Ja kui inimene sööb positiivse kaloribilansiga pidevalt, siis pole ju vahet millistest makrotoitainetest ta oma kalorid saab, kaal tõuseb ikkagi.Kalorite lugemine on nii 1997.
Ammu on näidatud et kaloribilanssi tõstes võib rasvamass langeda kui valida, millest need kalorid koosnevad.
Ma pigem mõtlesin selle lausega seda, et liha sisaldab karnitiini üsna suures koguses, samas liha ei peeta rasvapõletustooteks.Paljugi mis ei peeta.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja väga väikestes kogustes sisaldab siiski
L-Karnitiin aitab tõsta veel tesosterooni taset ja parandab vere voolamist lihastesse. Teisisõnu vähendab ka lihasvalu.
Olen tarbinud, aga hetkel tundub mõttetu. Tarbin “Arctic Sport”-i, selle ostan 1,5-liitrise. Kui tahaksin 1,5 l Fat Burnerit, siis peaksin mitu korda rohkem maksma.
L-Karnitiin aitab tõsta veel tesosterooni taset ja parandab vere voolamist lihastesse. Teisisõnu vähendab ka lihasvalu.Meh ?
Arvad ?
Pole midagi sellist enne kuulnud.
Omlett koosneb sul nagunii kahest munast ja needki ainult munavalged.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>valeeee , 4 tervet muna ja peekonit on ka hoolega
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> + törts hapukoort ja joogiks piim/keefir ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kalorite lugemine on nii 1997.Ammu on näidatud et kaloribilanssi tõstes võib rasvamass langeda kui valida, millest need kalorid koosnevad.
No teooreetiliselt võibolla jah, kui algaja treenija sööb väikese ülekaloraažhiga, üleliigsed kalorid saab valgust, teeb jõusaalis rasvapõletust koos korralike intensiivsete baasharjutustega, siis miks mitte, lihas kasvab, insuliinitundlikkus tõuseb, energiavajadus kasvab samuti sellevõrra.Võibolla teine variant oleks zig-zag dieediga, süüa nii, et nädalane energiabilanss on kergelt positiivne, aga osadel nädalapäevadel negatiivne.Rohkem variante mul küll pähe ei tule, need teised võimalused kuuluvad ilmselt juba sinna ulme valdkonda.Jätaks siiski need smurfid ja tulnukad nüüd sinnapaika.
Rohkem variante mul küll pähe ei tule, need teised võimalused kuuluvad ilmselt juba sinna ulme valdkonda.Jätaks siiski need smurfid ja tulnukad nüüd sinnapaika.Toiduainete käitumisega organismis ei ole nende formaalne kaloraazh just kuigi tugevalt seotud. Lisaks sellele et ei arvestata milleks ja mis määral miski reaalselt organismis oksüdeerub, on neil peale oksüdeerimisobjektiks olemise ja energia andmise ka muud mõjud. Ja peaks ju kasvõi selge olema et trans-rasva kilokalori ja kalaõli kilokalori mõju ei ole päris üks ja sama. Neil teemadel siinsamas foorumiski pikalt juttu olnud ja muidu sa tundud ikka paljulugenud inimene
valeeee , 4 tervet muna ja peekonit on ka hoolega
+ törts hapukoort ja joogiks piim/keefir 
Seda ma kartsingi, et nii on.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Süsivesikuid (kiudainetena) oleks ka juurde vaja.Okay gosh, ma annan alla, see on juba ebaoluline jutt, ei puutu fatburneri teemasse
Igatahes John Berardil oli päris karm näide kus tõstis naissportlase päevakaloraazhi 60% võrra, kliendi väitel treeningkoormus ei muutunud, ja kliendil pekk kadus. Keskmise ameeriklase menüü asendas muidugi sportlase omaga aga kaloraazh tõusis metsikult.
No see mees on üldse ulme.Lugesin T-nationist ükskord, kuidas ta oli üsna väikesele mehele söötnud 360g valku päevas sisse ja 6 kuuga tõstnud ta lihasmassi 10kg.
ei hakkand uut teemat tegema , öelge mõni normal süsivesikurikas jook ?Mahlad on suhteliselt süsivesikurikkad, samuti ka karastusjoogid.
- You must be logged in to reply to this topic.
