fat burneri mõju
- This topic has 14 replies, 12 voices, and was last updated 19 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere, kas vastab 100% tõele, et pudel fat burnerit peale magusasöömist aitab paremini kaloreid põletada?
Absoluutselt
pool pudelit enne magusasöömist ja teine poole veega lahjendatult pärast.
Sa võid terve kasti seda fat burnerit endale kerevahele keerata, aga kui sa ikka istud tugitoolis ja ei liigu, siis ta ei mõju kah!
Fat burner(L-karnitiin) aitab kaasa sellisele protsessile nagu RH(rasvhapete) B-oksüdatsioonile.Ensüüm atsüülkarnitiin translokaas aitab transportida RH-sid mitokondrisse, kus toimub nende katabolism!
M.Zilmer. Meditsiiniline biokeemia II
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Fat burner(L-karnitiin) aitab kaasa sellisele protsessile nagu RH(rasvhapete) B-oksüdatsioonile.Ensüüm atsüülkarnitiin translokaas aitab transportida RH-sid mitokondrisse, kus toimub nende katabolism!M.Zilmer. Meditsiiniline biokeemia II
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>B-oksüdoksu…..mis??
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui see jook sisaldab 4,5kcal ja kui ma trennis nii palju ära ei kuluta siis see läheb ju samamoodi uuesti rasvaks ja kasu pole midagi. 4,5 kcal on ikka üsna suur hulk ära kulutada. Äkki peaks siis pool pudelit jooma ainult enne trenni?
Kui see jook sisaldab 4,5kcal ja kui ma trennis nii palju ära ei kuluta siis see läheb ju samamoodi uuesti rasvaks ja kasu pole midagi. 4,5 kcal on ikka üsna suur hulk ära kulutada. Äkki peaks siis pool pudelit jooma ainult enne trenni?Arvan, et minu ööpäevane minimaalne energiavajadus eluspüsimiseks (baasenergiavajadus?) on u 2400 kcal. Lihtne arvutus näitab, et 4,5 kcal kulub mul keskmiselt 3 minutiga. Magamise ajal (55 kcal/h) kuluks selleks loomulikult tervelt 5 minutit.
Pole just väga aeglaselt. Vaevalt, et kellegi trenn vähem kestab. Lisaks on trenni tegemisel raske füüsiline töö, mis võtab kalorite kulu kõvasti kõrgemale (sõltuvalt trennist 300 kuni üle 700 kcal tunni kohta).
Võrdluseks:
0,5l Pudel FB3000 – 4,5 kcal
0,5l pudel Coke – 210 kcal
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui seda tehtaks ainult veest ja suhkrust siis:
0,5l FB3000 = 0,5l puhast vett + vähem kui 2g suhkrut (teelusikaotsatäis).
Aga seda tehakse hoopis parematest komponentidest.
aa okei sorri, minu viga. Need tuhanded läksid natuke sassi. Kirjutasin küll 4,5 kcal aga mõtlesin millegipärast 4500 kcal. 4,5 kcal on muidugi jah ülimalt minimaalne.
aga kas nagu 15a poistel oleks ka vaja seda juua või mis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jah seda küll aga kas see on mulle rohkem kasuks või kahjuks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mõju on janu kustutamine ja aitab vältida organismis l-carnitini puudust. miskit imet kyll ei tee ei head ega halba
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)- You must be logged in to reply to this topic.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>