Skip to main content

Ettevalmistav treeningkava

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Ettevalmistav treeningkava

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2005 at 8:00 p.l. #5240
    Anonüümne
    Guest

    Tere. Olen 14 ja m2ngin korvpalli ning sooviksin treeningkava, mis valmistaks mind ette spetsiifilisema treeningu jaoks nagu n2iteks vertikaalhüppe arendamise treening. Oleks hea kui see ei kaasaks endaga selliseid harjutusi, mis mu kasvu v6ivad kannatada. Asjaga on kiire. Ette tänades.

    august 29, 2005 at 8:11 e.l. #58548
    Bulletproof
    Member

    ma ei saa nüüd aru. hüppevõimet tahad arendada v?

    august 29, 2005 at 8:57 e.l. #58481
    rait83
    Member

    Air Alert III, sellest on siin foorumis ka juttu olnud. Isiklikult olen proovinud ka, ja hüpet tuli tõesti juurde. Kui kogu programmi ikka puhtalt viilimata läbi teed, siis on hüppe juurdekasv raudselt garanteeritud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.