Skip to main content

etteaste??

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #5093
    launcher
    Member

    kas tasub üle kolme etteaste teha?? sober ytleb 5-6 eteastet aga sis minuarust väsitab lihased lihtsalt ara??

    #57562
    muc
    Member

    Sa treenid eesmärgiga lihaseid mitte kurnata? No siis võid jah tühja kangiga teha 3 etteastet. Võid proovida ka 6, kuid kui tunned, et ära väritab, siis tee vähem ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #57563
    kame
    Moderator

    oleneb kuidas kava on jaotatud ja kaua oled trenni teinud! kõik sõltub ju …

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.