Erinevad rasva% mõõtmised, sellest tingitud suur erinevus
- This topic has 26 replies, 9 voices, and was last updated 19 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
sain laupäeval üllatuse osaliseks. Niisiis, shapingus mõõdeti mul rasva% 24, mis on ju igati ok
millega seda shapingus mõõdeti?Nn. pekitangidega, see vist see kaliibermeetod? Rasvavoldi millimeetreid mõõdeti.
Vaata peeglisse… kui pekk ripub, siis pigem sinna 24 poole, kui eriti ei ripu, siis pigem sinna 14 poole.
Kes seda mõõtmist teostas shapingus? Keegi iseõppinu või spordiarst?
Vaata peeglisse… kui pekk ripub, siis pigem sinna 24 poole, kui eriti ei ripu, siis pigem sinna 14 poole.Kes seda mõõtmist teostas shapingus? Keegi iseõppinu või spordiarst?
Kuskilt küll midagi ei ripu, keha üleni ilusti trimmis, kuigi päris 6 packi välja ei paista
Kuskilt küll midagi ei ripu, keha üleni ilusti trimmis, kuigi päris 6 packi välja ei paista
nooo 24 % juures peaks ikka korralikult rippuma ja suht ümar peaksid ka olema …. kaldun ikka arvame et see 14 on õigem …. ja see 24 vist ikka päris norma ka ei ole ilmselt ülemine piir… kui mul massiperioodil tarvel oli 23 siis olin ikka suht ümar 103 kilo ka …. praegu oli 11% ja olen 89 kilo ja kõik on triksis traksis ja trimmis … seega pakun seda 14 % varianti …
nooo 24 % juures peaks ikka korralikult rippuma ja suht ümar peaksid ka olema …. kaldun ikka arvame et see 14 on õigem …. ja see 24 vist ikka päris norma ka ei ole ilmselt ülemine piir… kui mul massiperioodil tarvel oli 23 siis olin ikka suht ümar 103 kilo ka …. praegu oli 11% ja olen 89 kilo ja kõik on triksis traksis ja trimmis … seega pakun seda 14 % varianti …Njah, ümar nagu ei ole, 177 pikk, 59 kilo ja mõõdud paar cm modellide omast rohkem.
siis võid rahulikult otsustada selle 14% kasuks …. kui väga täpselt tahad siis võid ju lasta ka perearstil mõõta kuid njahh ….. tegelt tähtis et ise enda peegelpildiga rahul oled ….
greenu sina ei ole naine ju?
Naistele võib 24 veel normaalne olla, aga ise ka arvan, et olugi, et need elektroonilised valetavad, siis pigem 14… sest sikspäkk hakkab naistel välja paistma alles 12 ja alla niikuinii ja naistele see väga tervislik ka pole.
Ma usaldan pigem elektroonilist näitu kui miskeid “pekitange.” Need on ikka väga suure kõikuva täpsusega. Samas elektrooniliste rasva%imõõtjate häda on selles, et need mõõdavad ainult kindlast asukohast kehas. Ise kunagi mõõtsin jalgadel ja sain 8%, samal ajal kui ülakehas oli 12%.
parandage ming kui ma nüüd mööda panen kuid ….
kui aus olla siis elektroonilise tulemus oleneb sellest palju oled vett joonud ja mida söönud vahetult enne … mõõdab ta ju keha voolu takistust vist oli nii et rasvast läheb vool paremini läbi kui lihast …. vesi on ka voolu juhtivate omadustega … seega kui on võimalus testida siis mine wc lase ennast tühjaks … mõõda … tuleb suht norm tulemus …. nüüd mine joo 2 liitrit vett ära ja ohh imet rasva protsent tõusis kohe:)
greenu sina ei ole naine ju?Naistele võib 24 veel normaalne olla, aga ise ka arvan, et olugi, et need elektroonilised valetavad, siis pigem 14… sest sikspäkk hakkab naistel välja paistma alles 12 ja alla niikuinii ja naistele see väga tervislik ka pole.
greenul on õigus ja fighter pani oma postiga nii mööda kui vähegi sai.Hm, alguses toetasid pigem elektroonilist näitu ja nüüd järsku oled kindlalt greenu poolel, et tangid on ikka kõige täpsemad. Ise süüdistad mind, kuigi su enda jutt ei klapi kohe mitte kuidagi!
Samuti jään toetama elektroonilist näitu ning ei kavatse hakata tangidega enda kallal urgitsema.
greenu sina ei ole naine ju?Naistele võib 24 veel normaalne olla, aga ise ka arvan, et olugi, et need elektroonilised valetavad, siis pigem 14… sest sikspäkk hakkab naistel välja paistma alles 12 ja alla niikuinii ja naistele see väga tervislik ka pole.
to fighter: kas seda kohta ka lugesid?
- You must be logged in to reply to this topic.
