Skip to main content

Eratreener jousaalis?

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Eratreener jousaalis?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #9422
    kass22
    Member

    Mure on selline, et olen noor inimene ja aeroobset trenni teen kolm korda nadalas aga tahaksin jousaalis lihased toonusesse saada..selleks olen korra lasknud endale treeningplaani koostada aga ei saa ikka uksi ennast motiveeritud niimoodi..huvitab kust uldse alustada, et leida eratreener kes naiteks kaks korda nadalas 1,5h teeks minuga oigeid vajalike harjutusi koos ..ja palju see voiks maksma minna? jutt kaib tallinnast muidu..kas keegi oskab mingit nou anda?

    #144796
    Tuki
    Member

    Mure on selline, et olen noor inimene ja aeroobset trenni teen kolm korda nadalas aga tahaksin jousaalis lihased toonusesse saada..selleks olen korra lasknud endale treeningplaani koostada aga ei saa ikka uksi ennast motiveeritud niimoodi..huvitab kust uldse alustada, et leida eratreener kes naiteks kaks korda nadalas 1,5h teeks minuga oigeid vajalike harjutusi koos ..ja palju see voiks maksma minna? jutt kaib tallinnast muidu..kas keegi oskab mingit nou anda?

    no las see kes treeningplaani koostas näitab sulle harjutused ette, et sa õigesti teeks, ning siis võta sõber kaasa <_<“> tuleb odavam, minu soovitus. Konkreetselt küsimusele ma aga kahjuks ei oska vastata.

    #144798
    gmaster
    Member

    arcticus on 300 krooni kord vist. (kui mitte 300.- tund)

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.