Energiajook
- This topic has 5 replies, 4 voices, and was last updated 18 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mind huvitas selline probleem (vabandan ette, kui seda on juba varem käsitletud), kas energiajook avaldab mingit mõju kehakaalu langetamise seisukohalt.
Täpsemalt kasutan hetkel jõusaali kõrvalt kreatiini ja proteiini+süsivesikud. Mõnikord tööjuures ikka juhtub, et võtad mõne RedBulli või Starteri, kohvi ei tarbi üldse. Kunagi olin suur kohvijoodik ja eks mõningane kofeiini vajadus on ikka jäänud, tõenäoliselt sellepärast on ka nõrkus energiajoogi vastu
Kas energiajook viib kehast kreatiini välja või mõjub muud moodi kaalu alandavalt?
Hetkel omal väike massi kogumise periood käsil.
Ette tänades
mismoodi peaks energiajook sinu kehast kreatiini välja viima???
isegi kui see juhtub oled sa ju kreatiinikuuril saad seda pidevalt juurde. – mõtle vähem
suht paljud joovad enne trenni kohvi, et paremini rasva põletada. aga kreatiini jm ta nüüd välja küll ei tohiks viia.
suht paljud joovad enne trenni kohvi, et paremini rasva põletada. aga kreatiini jm ta nüüd välja küll ei tohiks viia.kreatiini tarbimisel tuleks ikka kohvi piirata 2-3-le taasile! Kahjuks viib küll vee välja!
- You must be logged in to reply to this topic.