Energia lugemine
- This topic has 42 replies, 8 voices, and was last updated 19 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kas toiduaine energia saab ka nii kokku arvutada ,et valgud annavad 4 cal ,rasvad 9 ja süsivesikud 4cal-i.
Igatahes ,kui ma nii teen siis tuleb palju suurem energeetiline väärtus toidul…Mõnel tuleb jälle väiksem??
Kuidas täpset arvu teada saada?
</p>
<p>Savoia kapsas</p>
<p>Kalorid : 27 Kcal</p>
<p>Valk: 2,0</p>
<p>Süsivesik: 6,1</p>
<p>Rasv: 0,1</p>
<p>=kokku teeb ju rohkem ,kui 27 kalorit!!! <img decoding= ":?")
??:”> Palun seletage mulle ,kuidas kõige õigem on!!!Kas toiduaine energia saab ka nii kokku arvutada ,et valgud annavad 4 cal ,rasvad 9 ja süsivesikud 4cal-i.Igatahes ,kui ma nii teen siis tuleb palju suurem energeetiline väärtus toidul…Mõnel tuleb jälle väiksem??
Kuidas täpset arvu teada saada?
??:”> Palun seletage mulle ,kuidas kõige õigem on!!!Järelikult on seal viga sees. Muidu on kõik õige.
??:”> Aga siis on tervel sellel leheküljel viga sees!!!See asub siin : http://www.nutritiondata.com/index.html ,seal on peaaegu kõik sellised!!Mis see õige siis on? 
Paar kalorit ei tee kedagi paksemaks ega kõhnemaks, üsna ebaoluline see vahe. Nagunii pole olemas 100% õiget energeetilist väärtust puuviljadel, aedviljadel.
??:”> Nüüd on paaegu kõigil toitudel vale kaloraaž peal…Kuidas kõige täpsemat saada??Kas siis ,et kõige täpsemat saada tuleb ise arvutada kokku või!
Kui kaloraaži teada saada ,kas siis tuleb süsivesikud koos kiudainetega arvutada või kiudained maha lahutada???Kiudained meile energiat ju ei anna või annavad???
??:”>Näide :
Aedoad
24 kcal
Valk : 2,2 g
Süsiveskud: 6,8 sh kiudained 3,5
Rasv: 0,2g
Kui kiudained maha arvestada ,siis on jah 24kcal ,aga kui kiudainetega arvetada tuleb rohkem!!
Kui kaloraaži teada saada ,kas siis tuleb süsivesikud koos kiudainetega arvutada või kiudained maha lahutada???Kiudained meile energiat ju ei anna või annavad?????:”>
Näide :
Aedoad
24 kcal
Valk : 2,2 g
Süsiveskud: 6,8 sh kiudained 3,5
Rasv: 0,2g
Kui kiudained maha arvestada ,siis on jah 24kcal ,aga kui kiudainetega arvetada tuleb rohkem!!
Jep, inimene ei saa kiudainetest energiat
??:”> Kas siis tuleb süsivesikute arvelt kiudained maha lahutada???Miks siis sellel lehel http://test.netgroupdigital.com:8080/tervi…px?s=toiduained on kirjas energia sh kiudained ,kui kiudained energiat ei anna???Siis peab ju arvestama nende andmetega milles pole kiudaind süsivesikuteks arvestatud
Ega selle kaalujälgimisega päris lolliks ka ei tasu minna. Või oled mingi professionaal, et kõik peavad peensusteni paigas olema?
Ega selle kaalujälgimisega päris lolliks ka ei tasu minna. Või oled mingi professionaal, et kõik peavad peensusteni paigas olema?Umbes jah nagu professionaal ,sest kirjutan raamatut…
??:”>Kuidas Sa raamatut kirjutad, kui sa ei teadnud, et kiudained energeetilist väärtust ei oma? No offence, lihtsalt huvitab. Loodan, et see on ikka muinasjuturaamat;)
??:”>
??:”>
??:”>