EMV ja IMM, hakkame ennustama…
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » EMV ja IMM, hakkame ennustama…
- This topic has 85 replies, 29 voices, and was last updated 16 years, 3 months tagasi by
Ott Kiivikas.
-
AutorPostitused
-
oktoober 1, 2009 at 3:38 p.l. #223417
Mart Muru
MemberEnnustama ei hakka, võitku parimad! Edu kõigile osalejatele!!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 1, 2009 at 6:22 p.l. #223449mr815
MemberSuhteliselt raske ülesanne, aga panin siis midagi kirja:
Noored
1. Sander Kuusk
2. Illimar Gaidalenko
3. Dmitri Kostitsõn
Juuniorid -75kg
1. Maiko Kängsep
2. Kristjan-Johannes Konsap
3. Siimon Ilja
Juuniorid +75kg
1. Mikk Raudsepp
2. Ilja Tsistjakov
3. Indrek Kutusov
Mehed -80kg
1. Valju Jagomäe
2.Argo Väli
3. Ahti Jakson
Mehed -90kg
1. Ott Kiivikas
2. Marek Liiva
Mehed +90kg
1. Argo Ader
Klassikaline Kulturism -175cm
1. Imre Vähi
2. Harri Indus
Klassikaline Kulturism +175cm
1. Argo Vaible
2. Jüri Leinvald
3. Marko Tooming
Bodyfitness -163cm
1. Laura Reisalu
2. Vitaliya Dmitrieva
3. Marina Sakutene
Bodyfitness +163cm
1. Christina Alev
2. Annika Summel
3. Katrin Kimber
Naised kulturism
1. Gerbel Mikk
BodyFitness -163cm
1. Irina Zenkova
Fitness
1. Anastasija Vanejeva
2. Ketija Zālīte
3. Olga Aleksejeva
Juuniorid absoluut
Mikk Raudsepp
Naiste bodyfitness absoluut
Christina Alev
Klassikaline kulturism absoluut
Imre Vähi
Meeste kulturism absoluut
Ott Kiivikas
oktoober 1, 2009 at 6:31 p.l. #223452vend vähk
ModeratorMina usun, et juuniorid -75 kg võib tulla üllatusi.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 1, 2009 at 6:35 p.l. #223455-AJ-Styles
MemberImre Vähile 1. koht,
Argo Aderile 1.koht,
Ott Kiivikasele 1. koht,
Mikk Raudsepale 1. koht,
teisi kohti ei oska pakkuda, sest enamus võõrad nimed minu jaoks:D
oktoober 2, 2009 at 7:11 e.l. #223534Ott Kiivikas
MemberPakkumine ongi suht umbes värk ,eriti kui nimesid ei tea. Praegu ei ole palju neid , kes on viitisinud esikolmikuid pakkuda, seega tõenäosus olla 1 – 3 st õnnelikust, kes saavad 300 kroonise kinkekaardi on päris suur, põhimõtteliselt äratäitmise vaev.
Mul on hommikune laadimine “terevisioonis” tehtud ja tänane päev kujunebki suhtleistel toidurikkaks (laadimiseks). Võistlejate ülevaatus on veel õhtul, kus harjutan ise nii vabakava kui poose ja sama aitan teha ka noorterühm poistel. Valku täna ei ole mõtet enam sisse lahmida seega riis, rosinad ja omatehtud sai käivad hästi – et homseks lihas puhevile läheks.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2009 at 7:31 e.l. #223542vend vähk
ModeratorPakkumine ongi suht umbes värk ,eriti kui nimesid ei tea. Praegu ei ole palju neid , kes on viitisinud esikolmikuid pakkuda, seega tõenäosus olla 1 – 3 st õnnelikust, kes saavad 300 kroonise kinkekaardi on päris suur, põhimõtteliselt äratäitmise vaev.Mul on hommikune laadimine “terevisioonis” tehtud ja tänane päev kujunebki suhtleistel toidurikkaks (laadimiseks). Võistlejate ülevaatus on veel õhtul, kus harjutan ise nii vabakava kui poose ja sama aitan teha ka noorterühm poistel. Valku täna ei ole mõtet enam sisse lahmida seega riis, rosinad ja omatehtud sai käivad hästi – et homseks lihas puhevile läheks.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nägin ka katkendit sellest pudrutegemisest!
Minul täna varahommikul oli ka üks bodypump ning päeval harjutan veel poose ning teen kergelt ka ühe trenni. Vesi naha alla kõigile ja sügav kaastunne noorele Sander Kuusele, kellel on täna sünnipäev, aga salat ja sardell jäävad ilmselt praegu ära

” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2009 at 8:34 e.l. #223548Lexusl
MemberPakkumine ongi suht umbes värk ,eriti kui nimesid ei tea. Praegu ei ole palju neid , kes on viitisinud esikolmikuid pakkuda, seega tõenäosus olla 1 – 3 st õnnelikust, kes saavad 300 kroonise kinkekaardi on päris suur, põhimõtteliselt äratäitmise vaev.Mul on hommikune laadimine “terevisioonis” tehtud ja tänane päev kujunebki suhtleistel toidurikkaks (laadimiseks).
Ega minagi ju ei tea ega tunne kõiki võistlejaid, näinud olen neid kes vahel Spartasse satuvad. Seega mingist tõsiselt võetavast ennustusest minu puhul ei saa kohe päris kindlasti rääkida.
Ennustus kui selline ongi ju, et kas läheb midagi täppi või ei , lihtsalt lahe vaadata. Eks ta suht tänamatu töö ole
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis puutub sellesse hommikupudru tegemisse, siis see kogus on ikka päris aukartust äratav mis sa Ott hommikuti sisse sööd.
Ma ise pole veel valgupulbrit pudru sisse lisanud, kuid ükskord proovisin valmis šeigiga pudru keeta, ei tulnud just niimoodi välja nagu lootsin.
Läks selliseks klimpi ja tahtis põhja kõrbeda
ei olnud vist hea idee
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2009 at 8:43 e.l. #223550Ott Kiivikas
MemberPikalt ei ole vaja valku keeta!
Ma ise lisan selle kas pudru tegemise lõpuosas pudrupotti, või isegi nii, et panen kolm – neli spl. pudrukausi põhja,valan veega tehtud pudru peale ja segan ära.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2009 at 8:46 e.l. #223551Ott Kiivikas
MemberÜks mu lemmik hommikusööke on veel selline, et ostan Prismast erinevaid helbeid (hommikusöögihelbed nisuhelbed ja riisihelbed), panen need pooleks, lõikan sisse banaani ja teen eraldi shake (piimaga segan Hera80 enesele sobiva maitse) ja siis valan valmishake sinna helveste peale, kõige otsa veel jogurt.
oktoober 2, 2009 at 8:50 e.l. #223553yamikazi
MemberNoored
Dmitri Kostitsõn – 3
Illimar Gaidalenko – 2
Sander Kuusk
1.Juuniorid -75kg
Maiko Kängsep
2-3Kristjan-Johannes Konsap 2-3
Siimon Ilja
1Anton Ostroglazov
Maksim Zavertailo
Juuniorid +75kg
Ilja Tsistjakov – 2
Mikk Raudsepp
1.indrek kutusov – 3
Mehed -80kg
Andrei Abrossimov – 3
valju jagomäe
1.Ahti Jakson
Argo Väli -2
Ilja Tsistjakov
Mehed -90kg
Ott Kiivikas
1.marek liiva
Mehed +90kg
Argo Ader
1.Klassikaline Kulturism -175cm
Imre Vähi
1.Harri Indus
Klassikaline Kulturism +175cm
Tanel Anton
Kalle Kippar
Jüri Leinvald
1.Argo Vaible – 2
Marko Tooming – 3
Bodyfitness -163cm
Vitaliya Dmitrieva -2
Laura Reisalu
1.Marina Sakutene- 3
Bodyfitness +163cm
Katrin Kimber-3
Christina Alev
1.Annika Summel-2
Tiina Porgand
oktoober 2, 2009 at 8:57 e.l. #223554Ronn
MemberPuder tundus küll väga isuäratav, kogus oli ka meeletu. Edu kõikidele võistlejatele homseks.
oktoober 2, 2009 at 8:58 e.l. #223555Lexusl
MemberÜks mu lemmik hommikusööke on veel selline, et ostan Prismast erinevaid helbeid (hommikusöögihelbed nisuhelbed ja riisihelbed), panen need pooleks, lõikan sisse banaani ja teen eraldi shake (piimaga segan Hera80 enesele sobiva maitse) ja siis valan valmishake sinna helveste peale, kõige otsa veel jogurt.Kuule see ajas küll vesistama, peab järgi proovima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2009 at 11:35 e.l. #223605M.P.
MemberNoored
1. Sander Kuusk
2. Illimar Gaidalenko
3. Dmitri Kostitsõn
Juuniorid -75kg
1. Kristjan-Johannes Konsap
2. Maiko Kängsep
3. Siimon Ilja
Juuniorid +75kg
1. Mikk Raudsepp
2. Ilja Tsistjakov
3. Indrek Kutusov
Mehed -80kg
1. Argo Väli
2. Valju Jagomäe
3. Ahti Jakson
Mehed -90kg
1. Ott Kiivikas
2. Marek Liiva
Mehed +90kg
1. Argo Ader
Klassikaline Kulturism -175cm
1. Imre Vähi
2. Harri Indus
Klassikaline Kulturism +175cm
1. Argo Vaible
2. Jüri Leinvald
3. Marko Tooming
Bodyfitness -163cm
1. Laura Reisalu
2. Vitaliya Dmitrieva
3. Marina Sakutene
Bodyfitness +163cm
1. Christina Alev
2. Annika Summel
3. Katrin Kimber
Naised kulturism
1. Gerbel Mikk
BodyFitness -163cm
1. Irina Zenkova
Fitness
1. Ketija Zālīte
2. Anastasija Vanejeva
3. Olga Aleksejeva
Juuniorid absoluut
Mikk Raudsepp
Naiste bodyfitness absoluut
Christina Alev
Klassikaline kulturism absoluut
Imre Vähi
Meeste kulturism absoluut
Ott Kiivikas
oktoober 2, 2009 at 2:42 p.l. #223656BRIKI
MemberNoored
1. Sander Kuusk
2. Illimar Gaidalenko
3. Dmitri Kostitsõn
Juuniorid -75kg
1. Kristjan-Johannes Konsap
2. Maiko Kängsep
3. Siimon Ilja
Juuniorid +75kg
1. Mikk Raudsepp
2. Ilja Tsistjakov
3. Indrek Kutusov
Mehed -80kg
1. Valju Jagomäe
2. Argo Väli
3. Ahti Jakson
Mehed -90kg
1. Ott Kiivikas
2. Marek Liiva
Mehed +90kg
1. Argo Ader
Klassikaline Kulturism -175cm
1. Imre Vähi
2. Harri Indus
Klassikaline Kulturism +175cm
1. Jüri Leinvald
2. Argo Vaible
3. Marko Tooming
Bodyfitness -163cm
1. Laura Reisalu
2. Marina Sakutene
3. Vitaliya Dmitrieva
Bodyfitness +163cm
1. Christina Alev
2. Katrin Kimber
3. Annika Summel
Naised kulturism
1. Gerbel Mikk
Juuniorid absoluut
Mikk Raudsepp
Naiste bodyfitness absoluut
Christina Alev
Klassikaline kulturism absoluut
Imre Vähi
Meeste kulturism absoluut
Ott Kiivikas
BodyFitness -163cm
1. Irina Zenkova
Fitness
1. Olga Aleksejeva
2. Irina Palaguta
3. Anastasija Vanejeva
oktoober 2, 2009 at 3:16 p.l. #223668madis173
MemberNoored
1. Sander Kuusk
2. Illimar Gaidalenko
3. Dmitri Kostitsõn
Juuniorid -75kg
1. Maiko Kängsep
2. Siimon Ilja
3. Kristjan-Johannes Konsap
Juuniorid +75kg
1. Mikk Raudsepp
2. Ilja Tsistjakov
3. Indrek Kutusov
Mehed -80kg
1. Valju Jagomäe
2. Argo Väli
3. Ahti Jakson
Mehed -90kg
1. Ott Kiivikas
2. Marek Liiva
Mehed +90kg
1. Argo Ader
Klassikaline Kulturism -175cm
1. Imre Vähi
2. Harri Indus
Klassikaline Kulturism +175cm
1. Argo Vaible
2. Jüri Leinvald
3. Marko Tooming
Bodyfitness -163cm
1. Laura Reisalu
2. Marina Sakutene
3. Vitaliya Dmitrieva
Bodyfitness +163cm
1. Christina Alev
2. Annika Summel
3. Katrin Kimber
Fitness
1. Anastasija Vanejeva
2. Ketija Zālīte
3. Olga Aleksejeva
Juuniorid absoluut
Mikk Raudsepp
Naiste bodyfitness absoluut
Christina Alev
Klassikaline kulturism absoluut
Imre Vähi
Meeste kulturism absoluut
Ott Kiivikas
-
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.