Elustreening Eesti uus trennikorraldus

Viimase kuu jooksul on Elustreening Eesti tegelenud põhjalikult oma trenniplaneeringute arendamise ning inimeste valikuvõimaluste suurendamisega. Protsessi tulemust saate näha siin.

Kõigepealt infoks:

* EE selle aasta viimane jätkukursuse ning baasgrupi treening toimub 13.dets 2007 (välja arvatud conditioning, mille viimane treening toimub 21.dets 2007).

* EE alustab uuel aastal jätkukursuse ning conditioning treeningutega 7.jaan 2008

* EE uus trenniplaneering hakkab tööle alates 4.veebr 2008

* EE uus (kevadine) baaskursus alustab 18.veebr 2008

EE uus trenniplaneering:

mma

esmaspäev 18.30 – 20.30 väike saal

kolmapäev 20 – 21.30 väike saal

reede 19 – 20.30 suur saal

bjj / subw

esmaspäev 18.30 – 20.30 väike saal

teisipäev 19 – 20.30 väike saal

neljapäev 19 – 20.30 väike saal

baasgrupp

esmaspäev 20.30 – 22 väike saal

teisipäev 20.30 – 22 väike saal

neljapäev 20.30 – 22 väike saal

conditioning

teisipäev 20.30 – 21.30 suur saal

kolmapäev 20.30 – 21.30 suur saal

laupäev 12 – 13 väike saal

Nagu näha on meil 4 erinevat treeningrühma. Kõigil on oma võimaluste piires muidugi võimalik lisaraha maksmata osa võtta ka teiste treeninggruppide tööst (va conditioning mis on teistest natuke eraldiseisvam). Treeningut toimuvad jätkuvalt Falco Võitlushallis (Laulupeo pst 19).

Trennide hinnad on hetkeseisuga järgnevad:

mma 300.- kuu

bjj / subw 300.- kuu

baaskursus 900.- 3 kuud (makstes korraga kogu baaskursuse eest) või 450.- kuu (makstes eraldi kuude kaupa)

conditioning 300.- kuu (100.- kuu EE võitlusaladega tegelejatest liikmetele). Team Scared & Paranoid liikmetele tasuta.

Igal alal on võimalik võtta ka eratunde või näiteks codtioningis korraldada eraldi treeninguid teiste alade sportlastele (hind kokkuleppel).

EE treenerid:

Martin Aedma (bjj / subw, conditioning)

Jorgen Matsi (mma, baasgrupp, subw)

Ott Tõnissaar (conditioning, mma, baasgrupp)

Indrek Reiland enam aktiivselt treenerina ei tegutse. Oma plaanidest kirjutab ta vajadusel ise pikemalt – hetkel vaid nii palju, et alates uuest aastast paneb Indrek rohkem rõhku enda treenimisele ning hooaja lõpus on tal plaanis Eestist mõneks ajaks lahkuda.

Elustreening Eesti juhatus

http://www.elustreening.ee