Eleri blogi- Kuidas ühildada LCHF ja HCLF dieeti?
- This topic has 187 replies, 53 voices, and was last updated 11 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Meie ilus Honda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Hirmunud Eleri enne võistlust…
Mina vähe rõõmsamas meeleolus…
Kohe-kohe on algamas surumine…
Treener Raigo kommentaar: alustame 90kg-ga, soojendusel tundus, et jõudu ja teravust on, loodame, et võistluskatseteks üle ei mõtle.
HUvi kaaluklassi vastu on vist ainuke normaalne põhjendus, mis seisaks sinu ja lõuahaagi vahel naise kaalu küsides!
Jõutõstjatelt pole üldjuhul patt kaalu küsida
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ka naistelt.Surumise kõrgusi paika panemas
Esimene katse: 90kg EI loetud ära (häältega 2-1).
2 kohtunikku tõstsid sinised kaardid – öeldi, et kang tuli liiga kõhu peale. Raigo, Reeno ja minu arvates oli katse aga ideaalne. Mis seal ikka, proovime uuesti!!
PS! Olen seni kõik katsed ka üles filminud, eks siis saame pärast analüüsida, mis valesti läks.
Ja surumine ka kirjas!!!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Häältega 2-1, kuid seekord meie kasuks 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>90kg pole jõu poolest mingi probleem, pigem on tehnika küsimus. Leedu peatreener käis isiklikult nõu andmas, et tagumik peaks rohkem maas olema, et siis meeldiks ka kohtunikele Eleri katse rohkem. Üks katse veel jäänud, proovime.
Ma olen ennast siin taga seina ääres mõnusalt istuma sättinud, isegi laua leidsin endale
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Leedukad käivad mööda, vaatavad nagu Hiina imet ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja ma elan siin meie pisikesele blondile nii kaasa, et käed juba värisevad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kolmas katse – 95kg – enam rinnalt üles ei tulnud. Muutsime asendit niivõrd palju, et ei olnud jõudu seda enam üles suruda. Tagumik hakkas libisema, jalgadel pinget peal ei olnud, kang tuli liialt kõhu peale. Kahjuks siis sellega nii. Aga igatahes on nii kükk (130kg) kui ka surumine (90kg) kirjas ning keskendume n&uu
Esimene katse: 90kg EI loetud ära (häältega 2-1).
2 kohtunikku tõstsid sinised kaardid – öeldi, et kang tuli liiga kõhu peale. Raigo, Reeno ja minu arvates oli katse aga ideaalne. Mis seal ikka, proovime uuesti!!
PS! Olen seni kõik katsed ka üles filminud, eks siis saame pärast analüüsida, mis valesti läks.
Sinine kaart- seal pidi olema mingi muu viga.
Kang ei peatu liikumatult rinnal või läks kõhupiirkonda- peab olema punane kaart.
Leedu peatreener käis isiklikult nõu andmas, et tagumik peaks rohkem maas olema, et siis meeldiks ka kohtunikele Eleri katse rohkem. Üks katse veel jäänud, proovime.
No see tagumiku jutt käis algasendi kohta tõenäoliselt.
Aga soorituse ajal tõustes peaks olema kollane kaart.
Õhtust! Nagu Gunnar mainis, kadus meil tõesti internet lõuna ajal ära. Eleri oli täna väga tubli ja tegi järgmised tulemused:
kükk 130kg
surumine 90kg
jõutõmme 137,5kg
Kokku 357,5kg, wilksides 389,6.
Jagan nüüd teiega ka mõningaid tehtud pilte
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile…
Millalgi võistluste ajal…
Jõutõmbe eel, kangil 137,5kg
Pärast võistlust…
Selline nägi välja soojendusala…
Hetk pärast Eleri viimast katset – märksõnaks rahulolu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ja see kõige magusam hetk…
Leedu Jõutõsteliit tänas Eesti meeskonda osalema tulemise eest, seega sai ka Raigo korra publiku ette astuda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samuti leedukad loodavad, et tuleme järgmine aasta suurema seltskonnaga võistlema, eks siis näha ole. 
Hetkel oleme hotellis, puhkame veidi, hiljem on plaanis ka linna avastama minna. Homme hommikul alustame kodupoole teed. Kuna nüüd on võistluspinged maas, on aega tee peal ka natuke Lätit avastada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti ei jää tulemata Eleri enda kommentaar võistluse kohta ning samuti lubas ka Raigo mõne sõna kirjutada. Aga seda siis natuke hiljem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.