Skip to main content

Ektomorfi toitumine

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » Ektomorfi toitumine

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 12, 2011 at 6:16 p.l. #305205
    daemonium
    Member

    Nii et 1 suure söögikorraga päevas saab alla võtta!? Teised siin foorumis väidavad, et sumomaadlejad ongi nii paksud sellepärast, et söövad 2 x päevas metsikult suured portsjonid ja et rasvapõletuseks on efektiivne just 5-8 x päevas väikseid portse süüa. See hoidvat ainevahetuse kiire jne. Mis siis toimib lõpuks, kui rasva arvelt maha tahad võtta?

    Õiget vastust ei ole.Sumomaadlejate näidet on siin toodud jah.Ja üldjuhul see ilmselt ka nii on ,aga ,nagu siin juba öeldi – inimesed on erinevad.

    Võin tuua näiteks inimese ,keda tunnen kõige paremini – iseenda …

    Ntx – kui söön 5-6Xpäevas,võin lubada 600-700kcal päevas rohkem kui siis ,kui söön 3Xpäevas.

    juuni 12, 2011 at 6:42 p.l. #305576
    vrsm
    Member

    Õiget vastust ei ole.Sumomaadlejate näidet on siin toodud jah.Ja üldjuhul see ilmselt ka nii on ,aga ,nagu siin juba öeldi – inimesed on erinevad.

    Võin tuua näiteks inimese ,keda tunnen kõige paremini – iseenda …

    Ntx – kui söön 5-6Xpäevas,võin lubada 600-700kcal päevas rohkem kui siis ,kui söön 3Xpäevas.

    oh sa pliin! 600-700 kcal rohkem!? see on ikka päääris mehine vahe.

    juuni 12, 2011 at 6:55 p.l. #305577
    daemonium
    Member

    oh sa pliin! 600-700 kcal rohkem!? see on ikka päääris mehine vahe.

    On jah.Pea kuuendik päevasest kaloraazhist ikkagi.

    juuni 12, 2011 at 9:13 p.l. #305583
    Mikk Raudsepp
    Member

    Õiget vastust ei ole.Sumomaadlejate näidet on siin toodud jah.Ja üldjuhul see ilmselt ka nii on ,aga ,nagu siin juba öeldi – inimesed on erinevad.

    Võin tuua näiteks inimese ,keda tunnen kõige paremini – iseenda …

    Ntx – kui söön 5-6Xpäevas,võin lubada 600-700kcal päevas rohkem kui siis ,kui söön 3Xpäevas.

    See ei ole ainul sina, vaid see ongi nii.

    //Edit

    Kas siis treener toitumisest ei oska rääkida, mis treener see selline on? Esmapilgul tundub, et sa sööd lihtsalt valesid asju (oleneb millest need praed jne koosnevad) ja sööd 3 korda päevas. Suur sul see kõht ikka olla saab 70kg…

    juuni 13, 2011 at 8:14 e.l. #305592
    vend vähk
    Moderator

    See ei ole ainul sina, vaid see ongi nii.

    //Edit

    Kas siis treener toitumisest ei oska rääkida, mis treener see selline on? Esmapilgul tundub, et sa sööd lihtsalt valesid asju (oleneb millest need praed jne koosnevad) ja sööd 3 korda päevas. Suur sul see kõht ikka olla saab 70kg…

    Ära räägi midagi! Vaata rannas on vene vanameestel ka kurejalad-käed, samuti kitsad õlad, aga ilge magu

    juuni 13, 2011 at 9:17 e.l. #305597
    belvedere
    Member

    Ära räägi midagi! Vaata rannas on vene vanameestel ka kurejalad-käed, samuti kitsad õlad, aga ilge magu
    Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.