Ma olen kuulnud, et 8 packi osadel inimestel polegi, või on seda siis peaaegu võimatu välja treenida. 8 pack on ikka päris haruldane asi, kui ma ka suur asjatundja pole ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Seda olen ka lugenud et kõhulihas on üks lihas mis on jaotunud 3 paariks (6 pack ) Niiet need kaks viimast ruutu mis teevad 6-8 peaxid olema mingid teised lihased