Skip to main content

Ei j6ua

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • #5625
    kakur007
    Member

    Mida teha kui hommikuti ei j6ua syya???? Kas teha m6ni valgusheik?

    #61549

    Lihtsalt nutad ja sööd.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Harjuta algul väiksemate kogustega, lõpuks keha harjub ära et hommikul saab süüa.

    #61551
    PuReSuruja
    Member

    tegelt ma mõtlen et äkki ei jõua sellesmõttes hommikul süüa et vaja kooli või tööle minna( et ajaliselt ei jõua).. kui ma õieti aru sain siis parim lahendus on 10 minni varem ärgata ja putru süüa .. 5 min tegemine 5 söömine .. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #61552

    No milles siis probleem. Kas tõesti ei suudeta selle peale ise tulla et natuke varem üles ärgata…. Väga koomiline minu arust.

    #61553
    vormel
    Member

    Lihas ei kasva kui valku ei saa.Kõige tähtsam söögikord on hommikusöök.Öösel pole keha valku saanud ja hommikul on valgud hädavajalikud.

    Lihtsalt pead jõudma hommikuti süüa, sest muidu ei hakka sa kunagi kasvama.

    #61582
    Eastsider
    Member

    Hmm, ma ka ei söö hommikul, kuid kui see nii oluline on, siis vist peab sööma.

    Nimelt hakkab mul peale hommikusööki keerama sees, ning selle vältimiseks ei söögi.

    #61583
    randx
    Member

    kui hommikuti ei söö siis on sul päeval tavaliselt peavalud..kas keegi teist oskab öelda missugune toit on valgu rikas?

    #61584
    Eastsider
    Member

    mul küll ei ole mingeid peavalusi.

    #61598
    randx
    Member

    mul küll ei ole mingeid peavalusi.

    mõnedel on

    #61628
    beginner5555
    Member

    jah…ml ühel sõbral <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ka

    #61630

    Mul ka ükskord pea valutas.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #61634
    vormel
    Member

    Peale rohket alkoholitarbimist on see normaalne.

    #61642
    Acid
    Member

    Hmm, ma ka ei söö hommikul, kuid kui see nii oluline on, siis vist peab sööma.

    Nimelt hakkab mul peale hommikusööki keerama sees, ning selle vältimiseks ei söögi.

    Mul oli ka niimodi. Võtsin naabri nõu kuulda ja hakkasin iga hommik 20 minutit enne söömist supilusikatäie mett võtma + klass vett, probleem kadus pea nädala jooksul.

    Hommikusöök peaks sisaldama suht palju süsivesikuid, seega ei sobi hommikuks valgu sheik.

    #61646
    jorsik
    Member

    kakur007 võiks nüüd jah sõna võtta ja öelda mismõttes ta ei jõua, kas ajaliselt või ei mahu sisse. Mul on ka närb isu hommikul, no ei mahu sisse lihtsalt, osadel inimestel ongi selline füsioloogia, ei ole mõtet ajada sellist juttu et PEAD ajama biifsteegi ja kilo putru näost sisse, pigem siis tõesti asendada see valgusheigiga.

    #61652
    kent
    Member

    kui hommikuti ei söö siis on sul päeval tavaliselt peavalud..kas keegi teist oskab öelda missugune toit on valgu rikas?

    Nt. muna ja põhiliselt piimatooted. Sealt saad täpsemalt http://www.ti.ttu.ee/index.php/toitumisest…oitained/valgud

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.