Eesti Karikavõistlused Fitness 5-s

Fitness 5 Eesti karikavõistlused toimuvad 08.12 Tallinnas, Arigato spordiklubis, aadressil Rannamõisa tee 3.

Eelregistreerimise viimane päev on 1. detsember! 

Võistlustele registreerimiseks teata oma soovist meiliaadressile egertoiov@gmail.com

Registreerimiseks vajalikud andmed:

NIMI*
VANUS*
KONTAKTANDMED *
PLANEERITAV KATEGOORIA*

VÕISTLUSJUHEND

Ajakava:

10:00-11:00 registreerimine / kaalumine
12:00 võistluste algus

Täpsem ajakava selgub peale eelregistreerimise lõppu.

Osavõtu kategooriad:

Naised -60 kg
Naised 60+ kg

Mehed -80 kg
Mehed 80+ kg

Kui kaalukategoorias on alla 6 osaleja, siis kategooriad liidetakse.

Võistlusmäärused ja võistlusalade kirjeldus:

Võistlused korraldatakse Skandinaavia Fitness5 reeglite järgi. 

Võistlusalade järjekord: 

1 Kükk kangiga
2 Rinnalt surumine kangiga 
3 Lõuatõmbed
4 Jõutõmme 
5 Triitsepsisurumised rööbaspuudel

Iga harjutuse sooritamise jaoks antakse aega 100 sekundit ning selle aja jooksul peab võistleja tegema niipalju heakskiidetud korduseid kui võimalik.

Võistleja peab võistlema selles kategoorias, kuhu ta registreerus. Võistluspäeval kategooriat muuta ei saa.

Kohtunike korraldusi mittetäitev sportlane diskvalifitseeritakse ja annulleeritakse ka tema võistlustulemus.

Nõuded võistlejatele:

Kõik võistlejad peavad esitama ID kaardi.
Kaalumine toimub aluspesus.

Autasustamine:

Võistluste kolme parimat autasustatakse karikatega. Lisaks auhinnad ja üllatused koostööpartneritelt ja sponsoritelt. 

Osavõtumaks:

Osalemise tasu on 20€ võistleja kohta. Tasumine toimub võistluspäeval kohapeal. 

Võistlustele pääsemine:

Võistlustel osalemine on avatud kõigile sportlastele.

Täpsem info ürituse FB lehel

https://www.facebook.com/events/167660327511264/