Eesmärgid märtsi võistluseks
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Reval-Sport Powerlifting » Eesmärgid märtsi võistluseks
- This topic has 31 replies, 9 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
Alexander Andrusenko.
-
AutorPostitused
-
veebruar 20, 2010 at 12:48 p.l. #257690
tarmop
MemberMulle tundub, et sa alahindad oma võimeid. Kükk 230, surumine 170, tõmme 250. Kui alla selle teed, määrame sulle karistuse
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pidevalt lubab karistada, kas oled isalt kõvasti rihma saanud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 20, 2010 at 3:02 p.l. #257736Alexander Andrusenko
ModeratorPidevalt lubab karistada, kas oled isalt kõvasti rihma saanud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No muidu Samakamees ei pinguta piisavalt.
veebruar 25, 2010 at 6:44 p.l. #241874Siim Rast
MemberTulemusi pole mõtet prognoosida, varustus on tarvis selga saada ja siis vaatame edasi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .veebruar 25, 2010 at 7:00 p.l. #242842Alexander Andrusenko
ModeratorOk, mul hakkab vaikselt eesmärk 650kg-le lähenema, aga kui alla selle tuleb, siis ei ole ka midagi hullu. Praegu mõtlen, kas maksab alla võtta ja võistelda -90kg või võistelda -100kg. Hommikune kaal 92.3kg. -100kg kategoorias medalilootust ei ole.
veebruar 25, 2010 at 7:11 p.l. #242755Janno R.
MemberMine -90
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seal vast alar kraav vastaseks aga ta teeb nii 590-600 kokku vastveebruar 25, 2010 at 7:51 p.l. #242905Arthas
MemberOk, mul hakkab vaikselt eesmärk 650kg-le lähenema, aga kui alla selle tuleb, siis ei ole ka midagi hullu. Praegu mõtlen, kas maksab alla võtta ja võistelda -90kg või võistelda -100kg. Hommikune kaal 92.3kg. -100kg kategoorias medalilootust ei ole.Praegult alustades ei ole mingi probleem see 2,5kg sul kaotada, ilma et see absoluutselt tulemustes tunda annaks, vaevalt 100grammi päevas, proovi kindlasti, vähemalt ülesandmine tee kuni 90-s!
veebruar 25, 2010 at 7:54 p.l. #242909Arthas
MemberTulemusi pole mõtet prognoosida, varustus on tarvis selga saada ja siis vaatame edasi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .No meil see selga saamine mõnevõrra lihtsam kui sul, Siim
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii et me võime prognoosida küll, muide, kuidas külmikuga onn, kas vanu pani ööseks taba ette või pean kõrgemalseisvatel isikutel paluda vormistada luba selle teisaldamiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 25, 2010 at 7:58 p.l. #242911LauraL
MemberHmm, väga huvitav, et peaaegu kõigil tiimiliikmetel on probleem mõne ekstra kiloga. Ma siis enne märtsi võistlusi ei too enam midagi magusat trenni
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 25, 2010 at 8:01 p.l. #242897Arthas
MemberHmm, väga huvitav, et peaaegu kõigil tiimiliikmetel on probleem mõne ekstra kiloga. Ma siis enne märtsi võistlusi ei too enam midagi magusat trenni
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul õnneks mitte, peale nädalatagust võistlust õnnestus päevaks mingi kõhutõbi saada, nii et 3kg kadus 12 tunniga, praegu piirini 2 kg varu, too aga julgelt, peangi varsti teid külastama, et varustusega trenne tegema hakata!
veebruar 25, 2010 at 8:43 p.l. #243252Alexander Andrusenko
ModeratorPraegult alustades ei ole mingi probleem see 2,5kg sul kaotada, ilma et see absoluutselt tulemustes tunda annaks, vaevalt 100grammi päevas, proovi kindlasti, vähemalt ülesandmine tee kuni 90-s!Nojah, suurt probleemi ei tohiks nagu tekkida. Eelmine võistlus võtsin kuuga 4 kilo alla. Seekord on ainuke jama see, et meeste kaalumine on vist lõunapaiku millalgi – siis peab terve hommik nälgima ju. Ma suren nälga seal.. Ja et ma saaks rahulikult hommikusööki süüa, siis ma pean hommikul mingi 89 kaaluma ilmselt.
veebruar 25, 2010 at 8:44 p.l. #246855Alexander Andrusenko
ModeratorMine -90
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seal vast alar kraav vastaseks aga ta teeb nii 590-600 kokku vastEi, seal on veel Lenbaum, Mumm, Raigo ja Samakamees. Nii et konkurentsi jagub nii -90 kui ka -100kg.
veebruar 25, 2010 at 9:35 p.l. #209906Arthas
MemberEi, seal on veel Lenbaum, Mumm, Raigo ja Samakamees. Nii et konkurentsi jagub nii -90 kui ka -100kg.Usun, et Raigo võib ikkagi seekord veel kuni 82,5-s teha, et rekordeid veel parandada! Ja peale tema on ju ülejäänud mehed võisteldavad!
veebruar 25, 2010 at 9:37 p.l. #209907Alexander Andrusenko
ModeratorUsun, et Raigo võib ikkagi seekord veel kuni 82,5-s teha, et rekordeid veel parandada! Ja peale tema on ju ülejäänud mehed võisteldavad!Ülejäänud meestega ma peaks enam-vähem konkurentsivõimeline olema jah. Ma muidugi ei tea, palju neil juurde on tulnud jne, aga usun, et mingit konkurentsi ma ikka pakun ilmselt. Selles mõttes oleks -90kg rohkem võimalusi medalile pretendeerida. -100kg on täiesti lootusetu.
veebruar 25, 2010 at 9:43 p.l. #172454Arthas
MemberÜlejäänud meestega ma peaks enam-vähem konkurentsivõimeline olema jah. Ma muidugi ei tea, palju neil juurde on tulnud jne, aga usun, et mingit konkurentsi ma ikka pakun ilmselt. Selles mõttes oleks -90kg rohkem võimalusi medalile pretendeerida. -100kg on täiesti lootusetu.M.O.T.T.
veebruar 25, 2010 at 9:48 p.l. #172455Alexander Andrusenko
ModeratorOk, asi otsustatud. Ma lähen DIEEDILE! Krt, alles täna mõnitasin Siimu seoses dieediga ja nüüd olen ise samasugune
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.