Eesmärgid märtsi võistluseks
- This topic has 31 replies, 9 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kirjutage oma eesmärkidest. Palju kavatsete märtsi võistlusel kükkida-suruda-tõmmata, mis kaalus võistlete jne?
160, 100, 200.
Võistlen -90kg.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aless räägi siis enda eesmärkidest ka.
Mul on enda omadest raske rääkida – ma ei tea, kuidas õlaga on olukord. Kükkida tahaks 230, surumise kohta ei oska öelda, tõmmata üle 200 midagi.
Üldiselt on ettevalmistus selleks võistluseks nii või naa juba tuksi läinud, nii et kui kogusumma üle 600 tuleb, siis olen juba rahul.
ma kahjuks võistlema ei sa tulla aga tulemused on sellel aastal vastavad kükk 170 surumine 155 tõmme 230.Eks plaan on detsembriks saada 600 kg kokku
Üritaks Siimu varustuseta tulemused kükis ja tõmbes varustusega üle teha! Esimesed varustusega trennid peaksid parema ülevaate andma, kuna ei ole see hooaeg veel spetsiaalselt varustuse jaoks vastavat trenni teinud, kena oleks kui meitriklassi kätte saaks ehk siis 460 wilksi, ehk siis kuna plaanin võistelda lihtsurelikega kaalus kuni 125kg
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , siis tuleb sellise wilksi kogumiseks tegema 807.5kgOskad sa öelda, et kust seda järkude tabelit vms asja saab vaadata?Vanasti oli Silbaum.net lehel olemas, aga ühesõnaga 500-st algab eliit, 460-499 on meistri klass, 410-459 on esimene klass, 360-409 on teine klass, 320-359 peaks olema kolmas klass, 275-319 neljas, ja alla 275 puudub klass. Oma tulemuse wilksides saad välja arvutada, kui lähed fitness.ee pealehel tööriistade rubriiki ja valid wilks`i arvuti, siestad oma tulemuse kilogrammides ja kaalu, ning valid ka soo ja ongi olemas!
Üritaks Siimu varustuseta tulemused kükis ja tõmbes varustusega üle teha! Esimesed varustusega trennid peaksid parema ülevaate andma, kuna ei ole see hooaeg veel spetsiaalselt varustuse jaoks vastavat trenni teinud, kena oleks kui meitriklassi kätte saaks ehk siis 460 wilksi, ehk siis kuna plaanin võistelda lihtsurelikega kaalus kuni 125kg” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , siis tuleb sellise wilksi kogumiseks tegema 807.5kgAhjaa, väike eesmärk ka – kuni 125kg teha Eestis absoluutselt 4-s tulemus (viimase 30-ne aasta jooksul, kui kedagi oma kaalukategoorias sarnane asi huvitab , surfake natuke http://www.silbaum.net lehel ja seal ilusti kõik kaalude kaupa olemas), selleks vaja 800kg ületada ja eks natuke tiivustab ka Kaido selles kategoorias paar aastat tagasi tehtud tulemus-792.5kg
Oh, seekord saan siis järgu kätte, eelmine kord sain ainult kükis neljanda järgu
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vanasti anti järkude eest märke ja diplomeid, kui mõne järgu normatiivi ära teed. Huvitav, kas olümpiaaladel tehakse siiamaani midagi sarnast?
Eesmärk: saada katsed loetuks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga tegelikult võin ju umbes arvata, mis peaks ära küll tulema praeguse seisuga
kükk: 85
surumine: 70
jõutõmme: 100
Loodan ka saada katsed loetuks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kükk 220kg oleks juba väga super
Surumine 160kg oleks ülicool
Tõmme 240kg
Kui need saaks realiseeritud, siis oleks minu jaoks väga väga korda läinud võistlus
Loodan ka saada katsed loetuks” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kükk 220kg oleks juba väga super
Surumine 160kg oleks ülicool
Tõmme 240kg
Kui need saaks realiseeritud, siis oleks minu jaoks väga väga korda läinud võistlus
Mulle tundub, et sa alahindad oma võimeid. Kükk 230, surumine 170, tõmme 250. Kui alla selle teed, määrame sulle karistuse
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise ma tahaks 650kg kogusummat teha, kui õlg vaid lubaks. Aga kardetavasti midagi head sellelt võistluselt oodata ei ole. Õlg ikka valutab stabiilselt.
- You must be logged in to reply to this topic.