Dietmixi kasulikkusest

Tellisin siin omale mõned päevad tagasi Dietmixi, aga nüüd pole pakki lahti teinudki. Seda soovitatakse treeningust taastumiseks, aga selle koostis paneb mind pulbri tõhususes kahtlema. Kommentaarid olid küll paljulubavad, aga – peale aeroobset soovitatakse valku tarvitada, kuid Dietmixis on sees mitte oluliselt vähem süsivesikuid, millest pool (!) on suhkur. Mind huvitab, miks salenemiseks mõeldud pulbrile üldse suhkrut lisatakse, kui võiks suhkruasendajaga läbi ajada? Suhkur peale trenni ei ole ju mingil moel kasulik. Või on selles mingi oma iva, mille peale ma ei tule? Kumb siis on targem peale trenni, kas võtta Dietmixi või süüa puhast valku, näiteks munavalgest tehtud omlett kanafileega? Süsivesikud kuuldavasti peale trenni on ka vajalikud, aga see suur suhkrusisaldus, millele ma enne tähelepanu ei pööranud, ei lase nüüd käel tõusta paki avamiseks. Või peaks seda lihtsalt toidukorra asendajana päeva esimeses pooles kasutama?

Ja küsimus rasvapõletajate kohta. Ostan omale poksikoti, millega kodus trenni tahan tegema hakata. Piilusin siin poes müüdavaid rasvapõletajaid ja jäi silma Crp. Jutt on küll koleilus, kuid erilisi kommentaare selle kohta ei leidnud. Kas mul oleks mõttekam pigem enne trenni võtta Crp-d või osta Fat Burner või (arvestades trenni intensiivsust) üldse mitte midagi peale vee tarvitada? Kuna need igasugused spordipulbrid jms kraam on minu jaoks täiesti uus valdkond, siis oleks hästi meeldiv asjatundlike inimeste arvamusi/soovitusi saada! Kui tõhusad/vajalikud need tooted lõppude lõpuks siiski on?