Dieet
- This topic has 9 replies, 9 voices, and was last updated 15 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Eile siis välja tulnud selline artikkel dieedi kohta naistele. Vaatame mida rahvas siin sellest arvab. Allikas
Naised! See dieet viib teilt igausguse stressi!
Lõpuks ometi on välja töötatud dieet, mis teeb meele rõõmsaks ja peletab igasuguse stressi. Erinevate imedieetidega enese piinamine pole ju mingi lahendus. Üks on kindel, allolev dieet mõjub värskendavalt nii kehale kui vaimule ja aitab ka kevadväsimuse vastu.
Hommikusöögiks:
1 greip
1 viil täistera-näkileiba
1 klaas rasvatut piima
Lõunaks:
1 väike tükk rasvatut, keedetud kana
2 detsiliitrit spinatit
1 kruusitäis ürditeed
1 Neegrimusi
Õhtuooteks:
ülejäänud Neegrimusid karbist
1 karamell šokolaadiga
Õhtusöögiks:
2 pudelit veini (punast või valget)
2 väikest küüslauguleiba
1 peresuuruses supreme-pizza
3 Snickersi batooni
Hilisõhtuseks ampsuks:
1 terve külmutatud kook või
2 liitrit šokolaadi-koorejäätist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nu põhimõte ju hea, hommiku poole eriti ei söö ja õhtu premeerid jookidega, krt ma oleks ka dieedil kui see tõesti toimiks:D
Suveperioodil ei tohiks selle dieedi pidamine väga suuri raskusi tekitada
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jaa.
Kui too 2 pudelit veini asendada 2l viinaga …
siis ‘akkab nagu deja vu tunne tekkima,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegelikult on see “nali” päris kurb, sest seal on “tüüpilise dieedikäitumise” reaalsus sees:
Mingi periood “ranget” madalakalorilist rasvavaba “imedieeti”, mille jooksul siiski premeeritakse süsivesikutega.
Siis kaloridefitsiidist ja rasvade puudumisest tingitud esimene murdumine.
Sellele järgneb totaalne “trumm läinud. mingu pulgad” söömasööst.
Vahepeal tarvitatakse alkoholi üldiselt niikuinii liiga palju.
Siis uputatakse oma mured veelkord suhkrusse, kuigi see ei toimi, sest sellega kaasneb süütunne/läbikukkumistunne.
Ja siis alustatakse uuesti veel rangemalt algusest “ja seekord jään endale kindlaks!”.
Siit täisbuliimilise käitumiseni on vaid üks väike samm.
Õhtusöök on tõesti võimas, kalorite poolest kuuluks nagu rammumehe dieeti.
Aga jah, 2 pudelit veini.. korralik stressivaba dieet. Või on see mõeldud nii et sööd kõik toidu koos ühe pudeli veiniga ära ja siis jood teise ja oksendad välja?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegelikult on see “nali” päris kurb, sest seal on “tüüpilise dieedikäitumise” reaalsus sees:Mingi periood “ranget” madalakalorilist rasvavaba “imedieeti”, mille jooksul siiski premeeritakse süsivesikutega.
Siis kaloridefitsiidist ja rasvade puudumisest tingitud esimene murdumine.
Sellele järgneb totaalne “trumm läinud. mingu pulgad” söömasööst.
Vahepeal tarvitatakse alkoholi üldiselt niikuinii liiga palju.
Siis uputatakse oma mured veelkord suhkrusse, kuigi see ei toimi, sest sellega kaasneb süütunne/läbikukkumistunne.
Ja siis alustatakse uuesti veel rangemalt algusest “ja seekord jään endale kindlaks!”.
Siit täisbuliimilise käitumiseni on vaid üks väike samm.
See oleks nagu minu minevikust maha kirjutatud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>uurisin ja lugesin ja leidsin palju kasuliku inglise keelselt lehelt dieedi kohta väga hea leht on seletusega video Siin !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.