Skip to main content

Dieedi ajaline planeering

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Dieedi ajaline planeering

Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
  • Autor
    Postitused
  • #185866
    Aile
    Member

    Jah! “Ja loll pea on jalgade nuhtlus” (oli vist ka üks selline vanasõna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või oli see, et “Kui pea ei jaga, siis jagavad jalad”? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hetkel on loll pea rahakoti nuhtlus…

    #185868
    Raivo Piiber
    Member

    Hetkel on loll pea rahakoti nuhtlus…

    Vat jah, siinkohal 100% nõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #185870

    Ma ütleks vastu, et see on hea, et inimene mõtleb ja on sellise idee peale tulnud. Paraku aga reaalses elus selline süsteem ei toimi. Edu igatahes!

    #185875
    VoodooMagic
    Member

    Ja mis teised siis arvavad, et hommikusöök 1/3 ja ülejäänud võtdselt jagatuna.

    Sellisel jagamisel me hommiku puhul defitsiidist rääkida ei saa, ehk siis miinus 500kcal jagan ülejäänud 3 toidukorra vahel?

    #185878

    Vaata, asi on nii…. ma loodan et ma maailma loomisest ei pea alustama… organism toimib sellisel viisil, et ka kõige äärmuslikeimas tingimustes ellu jääda, või siis vähemalt üritada ellu jääda… see, et sa tahad mingil kellaajal teatud kilokalorite (see on inimese väljamõeldis kirjeldamaks energiahulka) võrra defitsiidis olla, on sinu kehale nö lumme kusta kui nii võib öelda. Põhimõtteliselt on lugu selline, et vahet pole millal, kui palju, mida, kellega, mis asendis sa sööd… loeb see kas sa ööpäeva jooksul (või nädala jooksul) kulutad rohkem kui sa sööd. Organism rakendab energia tootmiseks lisaks rasvadele ka glükogeeni (ka valke) ning see ei toimu nii, et nüüd ma söön -90kcal ja läks 10 gr rasva ja lõunal söön +270kcal ja tekkis 30gr rasva. See ei toimu nii kiiresti. Ma veelkord soovitan sulle see sinnapaika jätta, ei ole mõtet mingi detaili kallal urgitseda (seda enam, et see on utoopia). Raiskad enda aega. Aga sinu õnneks on mul praegu igav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #185931
    jrx
    Member

    Kui ei olene liidetavate j2rjekorrast, miks sa siis justkui ikkagi m6ista annad, et oleneb?

    88 on kindlasti magamiseks!

    88 on kindlasti magamiseks!

    #186053
    VoodooMagic
    Member

    Vaata, asi on nii…. ma loodan et ma maailma loomisest ei pea alustama… organism toimib sellisel viisil, et ka kõige äärmuslikeimas tingimustes ellu jääda, või siis vähemalt üritada ellu jääda… see, et sa tahad mingil kellaajal teatud kilokalorite (see on inimese väljamõeldis kirjeldamaks energiahulka) võrra defitsiidis olla, on sinu kehale nö lumme kusta kui nii võib öelda. Põhimõtteliselt on lugu selline, et vahet pole millal, kui palju, mida, kellega, mis asendis sa sööd… loeb see kas sa ööpäeva jooksul (või nädala jooksul) kulutad rohkem kui sa sööd. Organism rakendab energia tootmiseks lisaks rasvadele ka glükogeeni (ka valke) ning see ei toimu nii, et nüüd ma söön -90kcal ja läks 10 gr rasva ja lõunal söön +270kcal ja tekkis 30gr rasva. See ei toimu nii kiiresti. Ma veelkord soovitan sulle see sinnapaika jätta, ei ole mõtet mingi detaili kallal urgitseda (seda enam, et see on utoopia). Raiskad enda aega. Aga sinu õnneks on mul praegu igav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mu arust on nõme see, et mu olid eile sugulase peied ja üks inimene ilma põhjuseta näppe laiali ajas, nö kantpea, ma andsin talle vastu ambaid21, ta haaras salaja noa, mis siis, et ma täiesti ettevalmistamata ja kaitseta olin leidub ikka haigeid inimesi

    #186057
    Aile
    Member

    T2pit2hed on puudu….88 ehk siis Öö,

    #186066
    VoodooMagic
    Member

    õnneks jäin ellu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.