Skip to main content

Bodycombat

Avaleht » Forums » Treening » Rühmfitness » Les Mills » Bodycombat

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 10, 2006 at 9:07 e.l. #6188
    Smiler
    Member

    Et siis on kellegil ka äkki siuke probleem..käisin combatis ja trenn lõppes kell 21 aga kuna ajab pulsi päris kõrgele, siis ei jäänud magama kella 01-ni öösel

    jaanuar 10, 2006 at 9:34 e.l. #66148
    FG
    Member

    Mul ka sama jama, et õhtuti ei jää magama. Seostan samuti igaõhtuse trenniga (mida hilisem, seda raskem uinuda). Combat ju veel eriti hüplev ja intensiivne trenn, mõni ime siis :roll: …

    Äkki proovid mõnd ravimtaimede teesegu õhtul juua, apteekides on nt müügil erinevad uneteed ja õhtuteed, sellised kergelt rahustavad. Peaks nati ikka aitama maha rahuneda.

    Aga ega vist muud efektiivset vahendit polegi, kui ära kannatada või trenni varem teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    jaanuar 10, 2006 at 9:40 e.l. #66239
    Vägivaldur
    Member

    Ise tegelen põhiliselt poksimisega, mis lisaks pulsile peksab üles ka adrenaliini. Treeningud on suhteliselt hilja ja uni tuleb alles hilisöösel. Pole mingit head rohtu leidnud, aga trenne varasemaks ka ei saa lükata.

    jaanuar 10, 2006 at 7:08 p.l. #66308
    scorpion666
    Member

    Soovitaks Unematit :roll: väga hea kraam ning uni on kiire tulema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 11, 2006 at 6:44 e.l. #66343
    FG
    Member

    Olen proovinud.

    Magama paneb tõesti kergemini, aga unenäod lähevad täiesti hüsteerilisteks ja on kohutavalt intensiivsed.

    Ärgates tundub, nagu polekski maganud vaid mõnd action-filmi vaadanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Erootilis-pornorgraafiliste sugemetaga action-filmi, kusjuures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

    Jube. Niiet mulle vähemalt Une-Mati ei sobi.

    jaanuar 11, 2006 at 7:40 e.l. #66347
    Oleg666
    Member

    Magneesium ja väikse õlle

    jaanuar 11, 2006 at 7:55 e.l. #66349
    pumper
    Member

    Olen proovinud.

    Magama paneb tõesti kergemini, aga unenäod lähevad täiesti hüsteerilisteks ja on kohutavalt intensiivsed.

    Ärgates tundub, nagu polekski maganud vaid mõnd action-filmi vaadanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Erootilis-pornorgraafiliste sugemetaga action-filmi, kusjuures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

    Jube. Niiet mulle vähemalt Une-Mati ei sobi.

    Peab ka vist proovima. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eriti tulenevalt lubatud kirjeldusest.

    Peale BC trenni ma uinumisprobleemiga ei võitle, küll aga mõnedel teistel juhtumitel.

    jaanuar 11, 2006 at 11:15 e.l. #66355
    Smiler
    Member

    aga Pumper, kus klubis sa käid ja mis kell sul combat hakkab, kui küsida tohib.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    veebruar 24, 2006 at 6:50 p.l. #72341
    znelle
    Member

    mul enamasti lõppeb ka kell 21.00 trenn…ja mõndadel päevadel viimaseks trenniks body combat….aga ma pole küll täheldanus seda, et õhtul und ei tuleks….magan nagu beebi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.