Biolabi toidulisandid

Kas see trennieelne valgulaks on väga oluline?

Siiani olen ikka pärst trenni… kõigepealt mahla (soovitan Gutta viinamarja, granaatõuna ja õuna segumahl 0,5l pudelis, süsivesikuid kokku 73g, kui teistes mahlades ca 50g) ja 10 min pärast valku + Promix enne magamaminekut. Krt jube kalliks läheb, kui enne trenni ja puhkepäevadel ka võtta, ega jõusaal ka tasuta pole. Miljokatel muidugi probleemi pole sellega, pigem jõusaalis jutulobisemise ja nähtamatute arbuuside kandmisega “>

Biolab on eriti jura minumeelest, ma sain iga kord palaviku peale selle kasutamist

Koostise järgi mingid sojakördid on.

Aastal 2002 tegin Biolabiga natuke koostööd ja minu soovituste järgi pandi kokku toode mille nimi oli “WildPack 9” kui ma õieti mäletan. Toode põhines 80% ulatuses munavalgule ja 20% sojavalgule. Üldine valgu % oli 80. Toode oli maitsetu ja piimaga lahustus ülihästi. Piim jäi piima maitse ja konsistenstiga. Väga mõnus oli seda külmalt peale trenni juua. Ise kasutasin seda umbes 3 kuud ja oli suurepärane tunne. Jõunäitajad kasvasid tublilt. Sama toodet kasutasid ka mitmed Eesti klaasikalised tõstjad kes samuti seda kiitsid. Kahjuks mingil põhjusel see toode neil müüki ei jõudnuki. Igaljuhul katsepartii andis suurepärase tagasisidme kõigilt kes tol korral seda kasutada said. Milles oli põhjus, et seda tootma ei hakatud pole kursis.

Ehk keegi võiks teha selle kohta järelepärimise Biolabist…?

Uurisin natuke asja ja tundub, et see toode on neil ikka müüki jõudnud, info sellest on siin:

Anabool-antikataboolseid faktoreid sisaldav

80% valgukontsentraat

Wild Pack 9

Hind: 350.-

Kogus: 700 g Hind: 1420.-

Kogus: 3500 g

80% LOOMSET VALKU ALBUMIINI – KÕRGEIMA BIOLOOGILISE VÄÄRTUSEGA PROTEIINI PROFESSIONAALSELT TREENIVATELE ATLEETIDELE

Toote proteiin, tänu oma 80%-sele munaalbumiini sisaldusele, omab kõrget antikataboolsete toimetega hargnenud ahelaga aminohapete (BCAA) sisaldust – 22,3%. Munavalk omab kõrgeimat bioloogilist väärtust ehk kõige

enam omastatavat aminohappelist koostist. Näiteks on munavalgus aminohappeid fenüülalaniini ja türoksiini 44% rohkem kui vadakuvalgus. Need Aminohapped vastutavad lihaste kasvu seisukohalt ülioluliste türoidsete hormoonide ja insuliini tootmise eest, osalevad türoksiini moodustumises, sidekudede sünteesis (vigastused!), töövõime suurendamises. 23% on rohkem AH-id metioniini ja tsüsteiini, mis on kreatiini sünteesi prekursorid ja vastutavad teiste AH-de transpordi eest lihastesse, samuti omavad lipotroopset (rasva hävitavat) ja väsimust vähendavat toimet. Harjutustulemuste puudumise põhjuseks on sageli lihasmassi kasvu tagavate nn. kofaktorite defitsiit. Need on eelkõige kroom, mis koosmõjus tsingiga tõstab tähtsaima anabooliku – insuliini efektiivsust, mangaan ja vitamiinid B6, B12, biotiin, kõik tähtsad valkude metabolismis. Kõiki kofaktoreid on -s ekstrakogus!

Koostis:

Munavalge valguisolaat (albumiin), isoleeritud sojavalk 19,2%, suhkrupuuder, õietolm, guarana, looduslikud lõhna-ja maitseained, vitamiinide-mineraalide kompleks, magustaja (Atsesulfaam-K), askorbiinhape, tsinkaminokelaat.

Kasutamine:

Intensiivselt treenivatele atleetidele lihaskoe katabolismi vältimiseks treeningutel ja lihas- massi arendamiseks, arenguseisaku ületamiseks ja ainevahetuse kiirendamiseks. Teistel jõualadel ( raskejõustik, powerlifting, heitealad jne. ) jõu ja lihasmassi arengus superkompensatsiooni saavutamiseks ja lämmastikubilansi hoidmiseks organismis.

Annustamine:

Atleetvõimlejad: 0,6 g kehakaalu kg. kohta 2 korda päevas + 1 tund enne trenni. Kestev valgu tarvitamine üle 2-4 g kehaalu kg. kohta ööpäevas ei ole soovitatav! Raskejõustik- lased tarvitavad 0,4-0,5 g kg. kohta toidukordade juurde kaks korda päevas. Valgukontsentraat segatakse suurde klaasi rasvavaba piimaga, joogijogurti, vee või muu joogiga, paremaks lahustuvuseks lasta seista ja segada uuesti, (kuhjata mõõdulusikas- 20 g.).

Purgi avamiseks rebige ära kaane alaserv ja tõstke kaan üles.

Sisaldab:

Toitainete sisaldus 100 g tootes:

energiasisaldus 1386 kJ 330 kcal

valgud 80,0 g

rasvad ( kokku ) 0,8 g

sh küllastunud rasvhapped 0,3 g

süsivesikud 5,6 g

sh suhkrud 0,6 g

kiudained 5,0 g

naatrium 1,1 g

Asendamatuid aminohappeid 100 g valgus:

Histidiin 3,5 g Alaniin 3,3 g

Isoleutsiin 6,4 g Arginiin 6,3 g

Leutsiin 8,9 g Aspargiinhape 9,0 g

Lüsiin 6,8 g Tsüsteiin 1,8 g

Metioniin 3,0 g Glutamiinhape 17,7 g

Fenüülalaniin 6,3 g Glütsiin 3,0 g

Treoniin 4,8 g Proliin 3,7 g

Trüptofaan 1,5 g Seriin 3,9 g

Valiin 7,0 g Türosiin 3,1 g

Vitamiinide-mineraalide sisaldus ja % täiskasvanu päevavajadusest 100 g tootes:

% %

Vitamiin A 445,0 µg 55 Kaltsium 360,0 mg 45

Tiamiin B1 2,4 mg 171 Magneesium 150,0 mg 50

Riboflaviin B2 1,7 mg 106 Fosfor 690,0 mg 86

Vitamiin B6 3,0 mg 151 Raud 9,3 mg 65

Vitamiin B12 1,2 µg 120 Vask 0,7 mg 64

Foolhape 142,0 µg 71 Tsink 15,0 mg 101

Niatsiin 14,3 mg 79 Mangaan 1,2 mg 120

Pantoneenhape 4,8 mg 80 Kroom 100,0 µg 100

Biotiin 150,0 µg 52 Seleen 53,0 µg 95

Vitamiin C 59,0 mg 98 Molübdeen 60,0 µg 40

Vitamiin D 2,1 µg 42 Jood 65,0 µg 43

Vitamiin E 11,0 mg 110 Kaalium 1345,0 mg 44

Boor 0,4 mg

Kooskõlastatud Tervisekaitseinspektsiooniga

Eritoidu käitlemise load Nr. 299, 300, 301, 304

http://www.biolab.ee

Esiteks tarvitan ajateenistuses HT-R (Hard Trainers Recovery, FAST toodang) peale saali ja ka jooksu. Samas oleks soov võtta juurde valku, ilmselt siis iga päev, aga HTR’i ei hakkaks raiskama selle tarvis niisama, raha on ikkagi raha.

Täna poes jäigi silma siis see Eestimaine firma Biolab’i väljapanek ja avastasin, et ka proteiine jm pakuvad (varem olin teadlik spordijoogipulbrist ainult). (biolab.ee leht isegi olemas).

Hind on odav, aga on keegi ka selle firma toodangut kasutanud? Maitsed? Iseenesest päris asjalik tundub.

Teine küsimus olekski, et millist pakutavaist oleks parim võtta igapäevaselt. Paistis, et parimateks oleks ehk Champion 8 ja Muscle Pro 7.

Kui nende toodete maitse ja koostis pole viimastel aastatel muutunud, siis sa võid arvestada sellega, et õigepea kühveldad endale sisse sõna otseses mõttes jahu maitsega pulbrit.

Kui on lihtsalt maitsetu/maitsestamata proteiin/süsivesik vms toode, mida niikuinii tuleb mingi teise lisandiga segada, et sobiva koostisega sheiki teha, siis pole ju tähtus, kui üks koostis-osadest maitsetu on, teine lisand/koostis-osa annab ju maitse, või maitsestad ise mahlaga näiteks üldsegi. Maitsetu lisand on hea selle jaoks muidu, kui lisada tavatoidu sisse, näiteks pudru sisse, et siis pigem parem ongi maitsetu lisand, kui et saad maasika-maitselise pudru omale.

Aga või kas mõtled seda, et toodete koostis ei vasta pakendil olevale koostisele, et sisaldabki küpsetus-jahu otseses mõttes?

Kui nende toodete maitse ja koostis pole viimastel aastatel muutunud, siis sa võid arvestada sellega, et õigepea kühveldad endale sisse sõna otseses mõttes jahu maitsega pulbrit.

See maitseb nagu mingi pudru.