Tere! Sooviks teada, kas ka Tartus on mõni nö. grupp, kus treenivad bikini fitnessistid? Sooviks asjaga tegelema hakata, mingi põhi on küll juba all, on käidud mitu aastat jõusaalis, kuid üksi ja ilma treenerita pole ikka nii motiveeriv ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Tere! Sooviks teada, kas ka Tartus on mõni nö. grupp, kus treenivad bikini fitnessistid? Sooviks asjaga tegelema hakata, mingi põhi on küll juba all, on käidud mitu aastat jõusaalis, kuid üksi ja ilma treenerita pole ikka nii motiveeriv ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
TÜ ASK, Silvar Rückenberg, kelle all treenib ka Eesti parim IFBB amatöörliiga bikini fitnessist Reet Reimets ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.
soovitan Darolat, kes hakkas Tartus MV-s võistelda soovijatega tegelema. Põhiline on regulaarselt treenida ja poseerimist jõuab siis enne võistlusi harjutada.
Meil hakkab ka poseerimine Fitlife spordiklubis huvi korral septembris või oktoobris. Peame Eglega läbi arutama. Eelmine aasta saime lavale kokku kuus või seitse naist. Häid vorme on, kuid julgust on vähe. Ning nagu Esta ütles, siis esmatähtis on järjepidevus toitumise/treeningute osas. Muidugi halva poseerimisega võid teha endale karuteene ning hea vormi ära rikkuda, seega pole liiga vara poseerimisega alustada.