Skip to main content

Biceps vs triceps!

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Biceps vs triceps!

Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 14, 2011 at 1:00 e.l. #317490
    z3nka
    Member

    TRIITSEPS!

    oktoober 14, 2011 at 5:32 e.l. #317499
    seenjor
    Member

    TRIITSEPS

    Kas õieti vastanute vahel loositakse auhindu ka? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2011 at 5:42 e.l. #317501
    LB
    Member

    Aga minul on täna nii biitseps kui triitseps täna valusad, seega said nad mõlemad eile korralikult vatti, teemasse !

    oktoober 14, 2011 at 8:50 e.l. #317517
    trewe
    Member

    TRIITSEPS

    Kas õieti vastanute vahel loositakse auhindu ka? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2011 at 10:12 e.l. #317527
    haubits
    Member

    Kui biomehhaanika huvitab, siis peaks ju arvestama seda, et lihase genereeritav jõud on sõltuv tema ristlõikepindalast.

    Ilmselt pole kahtlustki, et kolmpea on tugevam.

    oktoober 14, 2011 at 3:06 p.l. #317591
    Raimps-
    Member

    Triitseps on tugevam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2011 at 3:39 p.l. #317596
    harselius
    Member

    hmm, päris nii vist võtta ei saa, et kumb tugevam on, kuna mõlemad töötavad erinevalt (füüsikaliselt)

    ASfulcru.jpg

    loogika ütleb, et mida kaugemal on biitsepis kinnitus küünarliigesele seda rohkem jõudu. triitsal aga, mida kaugem on triitsepsi kinnitus küünarliigesest.

    oktoober 14, 2011 at 4:10 p.l. #317600
    gmaster
    Member

    Kangitüüpide suhtes sul täitsa õigus, aga absoluutjõudu saab ikka mõõta.

    oktoober 14, 2011 at 5:18 p.l. #317607
    harselius
    Member

    Kangitüüpide suhtes sul täitsa õigus, aga absoluutjõudu saab ikka mõõta.

    kuidas?

    edit: sesmõttes, et saab mõõta ju viimast jõudlust läbi kineetiliste ja staatiliste harjutuste, aga kuidas tuvastada, et ühe lihase kontraktsioon on tugevam kui teisel?

    jube tehniliseks läheb…

    oktoober 14, 2011 at 6:29 p.l. #317611
    AlanBStard
    Moderator

    Järgmine kord küsi kas mehel on suurem naba või naisel, usun et on mida pikalt arutada.

    Naisel

    oktoober 16, 2011 at 2:16 e.l. #317783
    H2TheO-Z
    Member

    TRIITSEPS

    Kas õieti vastanute vahel loositakse auhindu ka? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ainult õigesti vastanute vahel loositakse auhind. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 16, 2011 at 10:06 e.l. #317812
    gmaster
    Member

    kuidas?

    edit: sesmõttes, et saab mõõta ju viimast jõudlust läbi kineetiliste ja staatiliste harjutuste, aga kuidas tuvastada, et ühe lihase kontraktsioon on tugevam kui teisel?

    jube tehniliseks läheb…

    Mitte ainult läbi harjutuse, vaid ka vastavate aparaatidega: näiteks dünamomeetria, mis võib pm 1 kordusega näidata ära su maksimaaljõu, ilma et sa peaks kangi raskuseid juurde-maha lappama.

    2011-04_04-03.jpg

    Ma ei saa täpselt aru, mida sa mõtled kontraktsioonitugevuse all… aga variandid näiteks kas dünamomeeter või siis elektromüograafia

    Aga ma arvan, et siin läheb see asi liiga tehniliseks.. ütlen lühidalt, praktiliselt kõike saab mõõta:

    Vahenditest näiteks siin: TÜ kinesioloogia ja biomehaanika labor

    oktoober 17, 2011 at 6:20 e.l. #317940
    fantomin
    Member

    Naised ikka alati katsuvad mehel musklit jne. See süstib mehesse mõtte, et biitseps peaks olema suurem ja tugevam. Sellest tulenevalt ei pöörata eriti tähelepanu triitsepsile ja lõpuks on käed veidi proportsioonist väljas. Üldiselt võiks treenida neid ju siiski tasakaalukalt, arvesse võttes, et triitsepsit peaks kannatama teha suurema raskusega kui biitsepsit. Seega on igati õige, et triitseps on tegelikult tugevam, kui treenida biitsepsit ja triitsepsit võrdselt palju.

    oktoober 17, 2011 at 7:57 e.l. #317950
    Sarge
    Member

    Nii peaks saama jõusaalis ka mõõta, et triitsale prantsuse surumist täiesti puhtalt, et õlavarre ja keha vahel on 90′ nurk. Ja biitsepsile nii, et lamad kõhuli kuskile ja sama moodi käed on ees 90′ kraadi kehaga ja täiesti puhta tehnikata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.