BCAA, leutsiin

Küsimus siis selle toote kohta Prolab – BCAA Plus.Kuidas seda tarvitada, palju seda üldse pakendis on jne. Selle kohta pole mingit õpetust amazoni poes ja toote pakendi suurust.Kellel on infot sellest tootest võiks rääkida, ma ei saa muidu otsustada mida osta.

oktoober 11, 2006 at 6:57 p.l. #92249

maryjane

Member

Kuu aega tagasi selgus, et olen piima vastu allergiline. Jätsin vadakusheigid ära ja pärast seda ei õnnestunud enam endise intensiivsusega treenida, sest lihas ei taastu enam ööpäevaga ära. Mida soovitaksite uueks taastumislisandiks? Soja või bcaa või paljas glutamiin või veel midagi muud?

oktoober 12, 2006 at 5:28 e.l. #92274

salver

Member

piim sisaldab enamasti ikka kaseiinvalku, mitte vadakut… Miks sa arvad, et just piimavalgu vastu allergiline, levinuim vastunäidustus on piimaallergikutele minu teada ikka laktoos, ehk piimasuhkur

oktoober 12, 2006 at 10:52 e.l. #92292

maryjane

Member

Sellepärast tean, et sheigi peale mul allergia tekkiski. Sestap pole selle üle mõtet suurt vaielda, tahtsin vaid kogenumate soovitusi, millega vadakuvalku asendada. Asjatu lootus ilmselt, eks siis katsun omast tarkusest välja mõelda.

oktoober 12, 2006 at 11:02 e.l. #92293

greenu

Member

ei ole nüüd mõtet kohe plärtsuma ka hakata … inimene seletas sulle et piimas on kaseiini rohkem kui vadakut et seega mix arvad et su vadaku vastu allergia on …. ja peale selle osadel inimestel on hoopiski konkreetse sheigi vastu allergia et võiksid proovida sheiki vahetada ….

oktoober 12, 2006 at 11:15 e.l. #92295

salver

Member

minu eesmärk polnudki sinuga vaielda…pigem tekkis mul arusaamatus, millest su sheik koosneb. Kui sa segasid nt vadaku pulbrit piimaga ja allergia tekkis, siis esimene soovitus oleks valida vedelikuks midagi muud (vesi, mahl jne). Kui allergianähud püsivad, siis on tõesti asi pulbris. Kuid ma ei peagi ennast targaks selle koha pealt. Lihtsalt ma pole kuulnud, et keegi vadaku valgu suhtes allergiline oleks. Siis peaksid ka muud toiduained, mis vadakut sisaldavad, allergia sümtomid välja lööma. Ja kui sa ikka 100% oled kindel et see kõik vadakust, siis proovi kaseiini pulbreid – neid ka saadaval siinsamas Robocopi poes.

oktoober 12, 2006 at 12:25 p.l. #92302

maryjane

Member

Mu sheik koosnes veest, pulbrist ja kakaost. Proovisin kolme erinevat sorti (Hera80, No1 ja Whey Lemon), aga ikka hakkas pärast sheiki magu valutama, nina läks kinni ja silmad hakkasid vett jooksma. Allergoloogi juures selgus, et ma ei tohiks tarbida täispiima, jogurtit, kodujuustu ega juustu – sisuliselt siis ühtegi piimatoodet. Allergia lihtsalt on selline asi, et ühel päeval lambist tekib ja siis tuleb sellega elama õppida. Jube tüütu on, ja sellepärast ka närvid läbi. Ja lihased on üleeilsest trennist haiged nagu mõnel diletandil. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 12, 2006 at 1:52 p.l. #92310

gmaster

Member

lihtsalt huvitav, et sul enne piimatooteid tarbides seda välja löönud pole

oktoober 12, 2006 at 3:23 p.l. #92314

Fred Antson

Member

Kasuta 10 g BCAA-d, millele järgneb kodus valgu- ja süsivesikurikas toidukord.

oktoober 12, 2006 at 6:52 p.l. #92327

maryjane

Member

Aitäh, Fred. Proovin järgi ja kui nokib, siis annan foorumis teada. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 13, 2006 at 6:48 e.l. #92350

jasmiini

Member

lihtsalt huvitav, et sul enne piimatooteid tarbides seda välja löönud pole

Olen allergiaga kokku puutunud vägagi ja võin siia lisada, et võib küll üle öö tekkida allergia teatud toiduainest ja seda siis juba surmani. Mõningatel juhtudel olen kuulnud, et vanusega pidi allergiline reaktsioon nõrgenema nt ei teki kurgu paistetust kuid silmad siiski sügelevad.

november 12, 2006 at 9:56 e.l. #94853

tomster

Member

Kasuta 10 g BCAA-d, millele järgneb kodus valgu- ja süsivesikurikas toidukord.

Selline küsimus, et kui osta BCAA-d kapslitena, (nt siit poest BCAA 1000 Caps), siis kuidas teada saada, mitu kapslit peaks võtma, et oleks täpselt 10 g.

Toote info juures on märgitud, et võtta 2 kapslit 1-3 korda päevas. Kas võib arvata, et 2 kapslit olekski umbes 10 g? Ning kas oleks mõtekas võtta 10 g BCAA-d nii enne kui pärast trenni või piisab ainult peale trenni võtmisest? (Kui ka enne trenni võtta, siis mitu minutit enne trenni?)

november 12, 2006 at 11:06 e.l. #94861

inside14

Member

Siin kasulikku infot BCAA

november 12, 2006 at 11:40 e.l. #94864

tomster

Member

Siin kasulikku infot BCAA

See ei anna vastust mu küsimusele kapslite kohta.