Athletic Fitness – sport of strength, endurance and body quality.
- This topic has 42 replies, 10 voices, and was last updated 12 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Põhjamaadel kasutati huvitavat versiooni athletic fitnessist, mis muudaks selle palju kiiremaks ja mis kuulus üldisesse võistlusprogrammi, mitte muule ajale. Minuarvates ainuvõimalus võistluse kiirendamiseks, ilma et peaks midagi ära jätma.
Head vaatamist!
See on jah huvitav versioon, samas teeb võistleja jaoks ala veel raskemaks.
Kristian Seweni blogist lõik selle võistluse kohta:
The strength and rowing, it was a completely new approach to. We drove three at a time from the same class. First chins> 1min rest> Dips> 1min rest> 1000 meters rowing! Sooooo tough approach: D
Chinsen went well. It was not that strict rules last week and I pulled off 41 reps but got only 33 approved. 1 min rest and then I did 45 dips 43 of which each authorized.
, we did not use magnesium so I am pretty happy with chins results anyway. Dipsställningen was probably the narrowest and perhaps most slippery I ever dippat on, so are really pleased with the outcome as well, especially after chinsen and so short rest. And now it was rowing. Heart rate was already high and the arms and upper body fatigue. But competing against the long-term as well so was forced to do a good result here, I thought. Started as usual but soon realized that it would never last that lowered the tempo slightly. After 500 meters I was exhausted …. The legs screamed and I changed the technique just to not tokdö. When it was 200 meters to go I closed my eyes and increased the pace and gave everything I had left.
Awesome fun competition and incredibly well organized. Exciting approach to strength round / boating. But I prefer ordinary layup more. Feels just better than this arrangement.
Kui on valida, kas teha kiirelt ja see muudab võistluse raskemaks või selle vahel et võistlust ei ole võmalik võtta kavva kuna see võtab kaua aega ja jääb ajaliselt lohisema nii ,et suurema arvu võistlejate puhul pole enam huivtav vaadata, valiksin siiski esimese variandi. Inimesed teevad triatloni ka kus veest väljatulles tõmmatakse kuivad riided jooksu pealt selga ja raata selga ja sealt edasi otse joksma, see oleks enam vähem sama, vahe selles, et ühel juhul kestab pingutus sõltuvalt distantsis 1 tund kuni 8 tundi ja teisel juhul on tehtud 10 min….seega täiesti võrreldamatu pingutus ja samas kui võistlejatel on ühesugused tingimused võidab ikkagi kõige tugevam ja vastupidavam….
Kui on valida, kas teha kiirelt ja see muudab võistluse raskemaks või selle vahel et võistlust ei ole võmalik võtta kavva kuna see võtab kaua aega ja jääb ajaliselt lohisema nii ,et suurema arvu võistlejate puhul pole enam huivtav vaadata, valiksin siiski esimese variandi. Inimesed teevad triatloni ka kus veest väljatulles tõmmatakse kuivad riided jooksu pealt selga ja raata selga ja sealt edasi otse joksma, see oleks enam vähem sama, vahe selles, et ühel juhul kestab pingutus sõltuvalt distantsis 1 tund kuni 8 tundi ja teisel juhul on tehtud 10 min….seega täiesti võrreldamatu pingutus ja samas kui võistlejatel on ühesugused tingimused võidab ikkagi kõige tugevam ja vastupidavam….
Jah aga samas on see ju siis täesti erinev ala. Ei saa ju 20km rattasõitu ja triatloni võrrelda. Selline ülesehitus muudaks ala kontseptsiooni, kui võistleja on ikkagi valmistunud 5minutilist pingutust vahedega tegema, siis on ju mõeldamatu, et ta teeks kõik alad järjest. Tekib ka aga koht, et kellel jääb rohkem ja kelle vähem aega alade vahel puhata. Oled Helenaga ühes grupis ja saad 1 minuti kauem puhata, kuni ta vehib dipse teha. Minuarust selline stiil tekitab rohkem küsimusi ja aga kohti võistluses endas. Ei taha uskuda, et alasid kordamööda tehes läheks rohkem aega kui need koos tehes. Üks lõpetab dipsid on järgmine juba puki juures. Eurokatel ju tehti nii? Muidugi on ühe mätta otsast pilt ilus, kuid peaks ju arvestama ka võistlejatega. Ei ole ju paslik, kui bürokraadid teevad kuskil kontoris enda äranägemise järgi reegleid. AF-i ümbes on ikka väga palju segadust, kuna ala on noor.
Athletic Fitness
Sport of strength, endurance and body quality
ATHLETIC FITNESS NEW CATEGORY
Athletic Fitness is a sports which was introduced to Estonia from the Nordic countries. It has been practiced there for years and it has also been included in Estonian Championships of bodybuilding for two years.
Being included in Arnold Classic Competition, Athletic Fitness is definitely on the verge of a great break-through in the world. It has already won over many ordinary gym-goers in Estonia.
The difference between athletic fitness and bodybuilding is that in addition to body round (quarter turns), athletes must also compete in strength (chins and dips) and endurance (rowing on a rowing machine for 2 minutes).
Athletic Fitness, rules. Here…
Athletic Fitness, reeglid. Siin…
Athletic Fitness, instruction-book (authors: Silvar and Janar Rückenberg):
Athletic fitness – in english.pdf 141,78K 5 Allalaadimiste numberAthletic Fitness, juhend (autorid Silvar ja Janar Rückenberg):
Athletic Fitness juhend.pdf 159,28K 8 Allalaadimiste numberAthletic Fitness, booklet. Here…
Athletic Fitness HOPE Drink. Here…
Athletic Fitness in Facebook. Here…
Kas Athleticus ei olnudki sees lõuatõmmetel ja triitsepsil seda ühte 3-sekundilist pausi? Kas nägin seda unes või oli see Fitness5 reeglites?
- You must be logged in to reply to this topic.