Skip to main content

assa kus karistab

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » assa kus karistab

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 27, 2009 at 7:01 p.l. #16391
    naksitrall
    Member

    Nädala sees järgin toitumiskava pingsalt.Nädalavahetusel kas kusagil väljasõitudel või muudel tegemistel ja pole aega väga järgida. söön nii palju kui võimalik, kuid selle massi, mis ma olen nädala sees saanud kukub kohe kolinal alla. ja rängalt. Kuni 3 kg. Neljap Reede alati kusagil 81 kandis ( alati hommikul tühja kõhuga mõõdetud ) ning esmaspäeva hommikuks jälle 77 – 78kg

    masendav. Nii palju järgimist nädala sees, lisa kulutused, valgujoogid ja kui kohe natukene tasakaalust välja on kukkumine nii suur.

    nõutu. Pool aastat juba nii. Areng toimub tahtejõu pealt.

    Mees 18a 192 cm pikk tegelen 3 trenniga korraga. Jõusaal, ujumine, võrkpall erinevatel päevadel suure koormusega. Probleem tuleneb suure tõenäosusega sealt.

    jaanuar 27, 2009 at 7:31 p.l. #181557
    subertoz
    Member

    Ega juhtumisi iga nädalavahetus korralikult tina ei pane? Vesi läheb organismist välja ja sellega seoses langeb ka kaal. Rääkimata sellest, et suure pohmakaga isu eriti hea ei ole.

    On nii või peab põhjuseid mujalt hakkama otsima?

    jaanuar 27, 2009 at 7:41 p.l. #181561
    naksitrall
    Member

    otsime põhjuseid mujalt pigem!

    jaanuar 27, 2009 at 7:43 p.l. #181562
    rait83
    Member

    ära aja rumalat juttu…su kaal ongi selline nagu see kaal näitab.

    Ega lihas ei teki ega kao nii kiirelt, ole nüüd normaalne.

    jaanuar 28, 2009 at 7:01 e.l. #181620
    naksitrall
    Member

    egas ma seda probleemi poleks postitanudki kui see mind nii hämmastada poleks suutnud

    jaanuar 28, 2009 at 8:24 e.l. #181628
    masterofceremony
    Member

    Veitsa offtopic, aga mul vastupidi, küll mitte nii suur kõikumine aga ca kilo raskem alati peale nädalavahetust. Toitumisest pean ka peaaegu 100% kinni.

    jaanuar 28, 2009 at 12:58 p.l. #181661
    Samakamees
    Member

    Teine lause ütleb juba ära ju , et nädalavahetustel pole võimalik eriti toitmuist jälgida. Mis siin enam arutada , sööd vähem , kui nädala sees – vsjo

    jaanuar 28, 2009 at 2:40 p.l. #181675
    timo116
    Member

    Teine lause ütleb juba ära ju , et nädalavahetustel pole võimalik eriti toitmuist jälgida. Mis siin enam arutada , sööd vähem , kui nädala sees – vsjo

    Jah aga 3+4kg 2päeva pealt kukkuda maru palju ju…

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.