Skip to main content

Arst ei soovita jõusaali minna

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Arst ei soovita jõusaali minna

Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2010 at 5:28 e.l. #263623
    Eluminal
    Member

    Arvatavasti kiropraktiku juures, http://www.kiropraktikastuudio.ee/

    aprill 3, 2010 at 8:21 e.l. #263635
    Arx07
    Member

    Arvatavasti kiropraktiku juures, http://www.kiropraktikastuudio.ee/

    Tänud. Teisipäev käin ühe pool-spetsialisti juures ja vaatan mis räägib ning vajadusel pöördun kiropraktiku poole <_<“>

    aprill 3, 2010 at 8:42 e.l. #263639
    HanzA
    Member

    Kui mul arst avastas ,et mul selg kõver – käskis mul jõusaali minna ,et selga ehitama hakkaksin:D .2 aastat teinud trenni,seljavalud on kadunud.Kükkimisel ja jõutõmbes kasutan vööd,sest ilma annab ikka seljale kõvasit tunda,eriti kükis.

    aprill 3, 2010 at 9:45 e.l. #263650
    Arx07
    Member

    Kui mul arst avastas ,et mul selg kõver – käskis mul jõusaali minna ,et selga ehitama hakkaksin:D .2 aastat teinud trenni,seljavalud on kadunud.Kükkimisel ja jõutõmbes kasutan vööd,sest ilma annab ikka seljale kõvasit tunda,eriti kükis.

    Krt peaks ka vöö peale mõtlema, Sul samuti alaselg kõver? Mul mingi 12 kraadi vms kõver tagant vaates, ning küljelt vaadates kumerustevaba, st täiesti sirge selg, mis täiesti vale jällegi <_<“>

    aprill 3, 2010 at 4:23 p.l. #263696
    HanzA
    Member

    Krt peaks ka vöö peale mõtlema, Sul samuti alaselg kõver? Mul mingi 12 kraadi vms kõver tagant vaates, ning küljelt vaadates kumerustevaba, st täiesti sirge selg, mis täiesti vale jällegi <_<“>

    Mul tagant vaates S-kujuline,keskelt suht,mingin 12kraadi kuidagi pidi olema.Külje pealt on nii nagu olema peab,macho kuju:D:D:D

    aprill 3, 2010 at 6:41 p.l. #263749
    aivo1359
    Member

    Vana teema, aga kus konte väänamas käisid?

    Mul selline jama, et mingi lüli surub vist närvile, vasakule poole kubemesse ja jalga lööb mitu nädalat juba vahelduva eduga tuim valu…

    Mina soovitan kohe arstile minna,kui seljavalu kandub kubemesse ja jalgadesse.Asi on tõsine,mis lõhnab opi järgi.Rasket ei tohiks üldse tõsta ja tuleb tegeleda venitustega.Edu.

    aprill 3, 2010 at 8:13 p.l. #263814
    Arx07
    Member

    Mina soovitan kohe arstile minna,kui seljavalu kandub kubemesse ja jalgadesse.Asi on tõsine,mis lõhnab opi järgi.Rasket ei tohiks üldse tõsta ja tuleb tegeleda venitustega.Edu.

    Valu, mis kubemsse kandub ei ole tugev ning jalga pole enam paar päeva angu tunda andnud. Täna käisin jõusaalis kah, trenni tehes ka tunda ei anna, just istudes ja lamades kipub kõige rohkem pakitsema. Aga igatahes ma tegelen asjaga jah, vaatan mis teisipäeval mulle massöör räägib.

    aprill 4, 2010 at 8:27 e.l. #263834
    matroxx
    Member

    trenni võib seljale igalpool teha,ei pea ilmtingimata jõusaal olema.

    aprill 4, 2010 at 12:10 p.l. #263860
    kuuliks
    Member

    Mul on ka palju vigu, aga iga asja saab teha mõõdukalt!

    aprill 13, 2010 at 4:25 p.l. #264973
    Arx07
    Member

    Puhun teemale uuesti hinge sisse, et kas oskab keegi veel kondiväänajaid soovitada vms?

    Sain muidu endal vea teada, mingid 2 S-lüli suht koos ja pitsitavad närve, peaks vist väänatav värk olema?

    aprill 13, 2010 at 6:13 p.l. #264993
    smack
    Member

    Krt peaks ka vöö peale mõtlema, Sul samuti alaselg kõver? Mul mingi 12 kraadi vms kõver tagant vaates, ning küljelt vaadates kumerustevaba, st täiesti sirge selg, mis täiesti vale jällegi
    Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.