Archangel’i blogi

Edastan mu trennikaaslase ühe probleemi, ise ei oska talle mingit selget vastust anda, äkki oleks võimalik vastata ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ehk siis point selles, et ta raha kokkuhoiu mõttes sööb 10 muna päevas (1 pakk/10 muna kuskil 1.4 eurot vms) ja ta tahtis teada, kas see tegevus on kahjulik isegi siis, kui ta rasvaprotsent on kuskil 10 ja tegeleb aktiivselt trenniga ja on muidu nö. tervisliku eluviisiga.

Ei ole põhjust karta, et muna niisama heast peast halvasti mõjuks, kui miski sellele arvamusele alust ei anna. Kui tervis korras, hea olla ning naudib oma munasööke, siis andku aga minna. Seda soovitaks küll, et muna eest ei tasu niipalju maksta. 10-se resti M suuruses mune leiab üldiselt ikka 1.- euri eest või nii. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Muidugi ei saa väita, et muna ei võiks probleeme tekitada – kuid ma ei ütleks, et ta olulises eristaatuses oleks. Allergiad ja seedeprobleeme esineb enamike toiduainete puhul ning välistada ei saa neid kunagi. Seega, kui annab kuskilt miski tunda, siis on ju lihtne pidurit tõmmata.

Tänasest päevast siis ka. Reval Cup’il käidud ning kahe mehe konkurentsis napilt II koht. Ei mingit üllatust tegelikult, sest Danel võitis eelmine nädal üldabsoluudi ning selge see, et ka tema see nädal ei maganud vaid tegi tublilt trenni ja dieeditas. Ma suutsin küll 700g kuivemana kohale tulla, aga see pole ilmselgelt piisav veel. Kuid see, et kaotus tuli napilt annab muidugi veidi rohkem motti. Olgugi, et olime ainult kahekesi, siis domineerimist järelikult ei olnud. Tema oli kuiv, mina poseerisin paremini. Selle lugesin Otsuse sõnadest välja hiljem.

Kahju, et Physique mehi nii vähe oli muidugi. Vähese konkurentsiga on alati veidi kehvem võistelda, sest saavutus tundub vähem väärt olevat. Antud juhul oleksin II koha jaoks võinud kasvõi otse kodust lavale tulla ning niisama end seal sügada. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Kuid selge see, et käega lööma ei läinud ning täies mahus sai kogu protseduur läbi tehtud. Vara kohale, mitu tundi grimmimist ja pumpamist ja tiksumist, tiksumist, tiksumist.

Kodused ettevalmistused + 5h kohapeal enne võistlusi, et käia 1 minut laval ning hiljem 1 minut, et teada saada, et kaotasid. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Pikk nädal hakkab lõpule jõudma. Kuid veelgi pikem ja raskem nädal ootab ees, koos järgmise pühapäevase Balti Matšiga. Egas midagi, peab valmistuma. Kindlasti saab lõbus olema. Nagu ma aru saan, siis koondise buss on ka fännidele avatud. 40 eurot oli vist see summa mille eest saate kaasa reisida ning Lätis meid ergutada ja aidata. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kes see rippuva kõhuga mees on?

Rippuva kõhuga?

2 võistleja vahel – ega seal kellelgi teisel ei ripu ka ju .

Noh, mis ta niiväga ripub. Härra Arnold Tokko on lihtsalt hea söögi peal muutunud rõõmsalt ümaraks. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Palju õnne! Ilus sära ja rahulolu silmis.

Tänud! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Selline tore asjake veel eilsest.

Loodan, et mõne silmis on minu pidevad sõnavõtud erinevates foorumites veidikenegi nüüd suurema väärtusega.

Demagoogitsemine võib see olla, kuid praktilisi kogemusi ja saavutusi kiputakse ikka rohkem hindama. Kindlasti on viimaste nädalate kogemused ka mulle palju õpetanud. Võib-olla mitte midagi nö. “uut” teoreetilisel tasemel, vaid just pigem seda kuidas teooria ja praktika käsikäes nö. päris maailmas koos töötavad.

Kogu ettevalmistus on kinnitanud minu arusaama selle koha pealt, et iga Treener peaks olema paremini haritud just psühholoogia vallas ning iga võistleja peaks saama selle koha pealt juhendust või ise juurde õppima. Sest vormi tegemine iseenesest ei ole keeruline – paar põhitõde ja tuld. Kuid inimvaim on see, mis ajab asjad keeruliseks. Selle taha jäävad nii paljud saavutused. Seega seda asja peaks hakkama rohkem uurima.