Skip to main content

Archangel’i blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Archangel’i blogi

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 425 total)
1 2 3 … 27 28 29
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 7, 2014 at 6:46 e.l. #356823
    Archangel
    Member

    Kui sa tahad vaimu treenida siis mine jõukasse või muretse omale jooksulint. Usu seal peal 10 km või pooliku läbimine on täielik piin. Õues on igati lihtsam saad silmadega haarata tugi isikuid või esemeid ja mõelda, et jooksen selleni või püüan selle kinni. Õues jooksmine karastab rohkem keha : tuul, vihm näkku, autod pritsivad- keha peab võitma kõiki neid ebamugavusi. Õues on jooksmine fun aga sees nagu mõttetu tampimine, kurnab keha ja vaimu ka.

    Minu arust.

    Seda küll jah, et õues on vaimule veidi lihtsam. Aga minu jaoks on teema pigem selles, et 05.15 äratuskella peale kohe hops püsti ajada, dressid selga ning uksest välja minna. See on raske. Soojast pehmest voodist teise ekstreemsusesse, välja külma, pimedasse kõledasse talve. Suvepoole läheb kindlasti lihtsamaks, aga üles ärkamine jääb arvatavasti igavesti raskuseks, mis vaja igapäevaselt ületada. Ma usun, et see arendab distsipliini väga ilusti. Pole ju kedagi, kes sunniks, kelle jaoks ma seda teen. See on minule endale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2014 at 7:35 e.l. #356833
    marti384
    Member

    Trenne teen ainult kodus ning olen teinud ainult kodus juba pea paar aastat järjest.

    Huvitab, et millistest treeningvahenditest su kodune jõusaal koosneb?

    jaanuar 7, 2014 at 7:54 e.l. #356834
    Archangel
    Member

    Huvitab, et millistest treeningvahenditest su kodune jõusaal koosneb?

    Paar reguleeritavaid hantleid, surumispink ja kang. Lõuatõmbekang.

    jaanuar 7, 2014 at 9:31 e.l. #356840
    gmaster
    Member

    Selg ikka väga korralik, eriti veel kodus treeninu kohta. Eest krabipoosis on käed nii suured, et käsivarred jäävad maha juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2014 at 9:47 e.l. #356841
    Angelo
    Member

    Nagu kaitseväereziim <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2014 at 11:51 e.l. #356849
    mark85
    Member

    kas on tunda selles MSMist mingit effekti ka?

    jaanuar 7, 2014 at 12:34 p.l. #356851
    Archangel
    Member

    kas on tunda selles MSMist mingit effekti ka?

    Võtan profülaktika eesmärgil. Kuna trennides end ei lõhu ja muul moel ka mitte, siis ei ole ühtegi häda liigestega kurta. Aga uuringud mingit kasutegurit lubavad ning hind on piisavalt odav, et miks mitte. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2014 at 12:45 p.l. #356853
    47
    Member

    Endal on liigestega (põlved, küünarnukid, õlad) üsna kehvasti. Seetõttu olen ammu loobunud suurte raskustega treenimisest ning teen samuti maksimaalselt puhtalt, rõhutades neg. faasi etc. Samas annab siit-sealt vahepeal ikka tunda. Eelmise nädala lõpus alustasin MSM võtmisega ning loodetavasti hiljemalt kuu möödudes saan raporteerida, kas minu puhul on see tulemust andnud või mitte.

    jaanuar 7, 2014 at 3:55 p.l. #356877
    rait83
    Member

    Kas sul naine ka majapidamises on?

    jaanuar 7, 2014 at 4:39 p.l. #356880
    Archangel
    Member

    Kas sul naine ka majapidamises on?

    Hetkel mitte.

    jaanuar 7, 2014 at 7:10 p.l. #356893
    Archangel
    Member

    Päev hakkab jälle otsa saama. Liiguvad need tunnid kuidagi liiga kiiresti. Kiire klõps trennist ja veidi motti ka.

    24fkxt4.png

    49E1P1UTN0LVG_17DUEUL_IL_P_LS.jpg

    jaanuar 7, 2014 at 8:34 p.l. #356908
    paragrahv69
    Member

    Tekkis üks küsimus

    Kas lõuatõmmetel kasutad ainult ühte haaret või erisuguseid? (pealt, alt , neutral)

    jaanuar 7, 2014 at 8:38 p.l. #356911
    Archangel
    Member

    Tekkis üks küsimus

    Kas lõuatõmmetel kasutad ainult ühte haaret või erisuguseid? (pealt, alt , neutral)

    Hetkel ainult pealt ja laialt. Olen ka teisi proovinud aga väga ei istu muud variandid. Kuid usun, et kõigile on oma koht ning kõik panustavad hea ülakeha, eriti selja arengusse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 8, 2014 at 4:09 e.l. #356918
    Archangel
    Member

    Rise and Shine! Welcome to the grind.

    Jooks tehtud. Ilm väga soe, nii on täitsa mõnus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    28810ki.jpg

    jaanuar 8, 2014 at 9:04 e.l. #356932
    martinkink
    Member

    Hetkel ainult pealt ja laialt. Olen ka teisi proovinud aga väga ei istu muud variandid. Kuid usun, et kõigile on oma koht ning kõik panustavad hea ülakeha, eriti selja arengusse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Althaared on suurepärane biitsepsite massiharjutus. Muudkui tõmbad ja kasvab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 425 total)
1 2 3 … 27 28 29
  • You must be logged in to reply to this topic.