Skip to main content

Archangel’i blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Archangel’i blogi

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 425 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 27 28 29
  • Autor
    Postitused
  • märts 5, 2014 at 2:30 p.l. #361401
    Archangel
    Member

    1 eelnev päev õgimist toob sooned rohkem esile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lootust on. Samas see täppisteadus ei ole, võib-olla olen udukogu lihtsalt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2014 at 6:16 p.l. #361474
    Archangel
    Member

    Täna teen endale defitsiidi pidusöögi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nimelt on päev suht õhtus omadega ning mul on enamik päeva toiduenergiast saamata. Hetkel olen söönud umbes 800kcal päeva jooksul ning nüüd ajan õhtusöögiga 1400 sisse. Plaanis 500g kanakoibi, 500g verivorsti ning otsa 400g juurikasegu. Kallan ketšupiga veel üle, vbl lisan hapukoort ja oliiviõli ka veidi. Nämm-nämm. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vorm on oki. Hetkel häirib see, et kuna iga päev toob uue kuivuse, mida kunagi elus pole varem omandanud, siis ei teagi täpselt kuidas asjad edasi lähevad. Selles suhtes, et puudub arusaam enda keha vormi arengut hinnata ajaliselt? Kui palju lavavormini on. Kui mitu kilo vaja umbes kaotada, kui kaua see aega võib võtta jne. Suht huupi pakkumine. Aga samas on lõbus. Uusi kogemusi on huvitav omandada.

    4kgo78.jpg

    märts 6, 2014 at 6:52 p.l. #361481
    Tim.
    Member

    Kui muu sellest loetelust ei eruta, siis ainuke küsimus on see, et kust praegusel ajal verivorsti leida?

    märts 6, 2014 at 7:07 p.l. #361489
    Archangel
    Member

    Kui muu sellest loetelust ei eruta, siis ainuke küsimus on see, et kust praegusel ajal verivorsti leida?

    No ma arvan, et igas suuremas toidupoes on. Ma ostsin Prismast. Seal oli igastähes terve riiul neid täis. Võib-olla mujal on tõesti ära korjatud enamus, ei ole sellise pilguga vaadanud. Kõmpisin täna oma pool tundi lihatoodete riiulite vahel ja näppisin kõik läbi. Mõtlesin toidulauda vaheldust tuua ning see verivorst hakkas silma, kui madala kalorsusega variant. Mingi 100kcal per 100g. Seega läheb söögiks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2014 at 7:17 p.l. #361493
    Ott Kiivikas
    Member

    Küll ma pühapäeval ütlen, palju veel minna on – nende selfide pealt ei saa alati aru. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui vormi varem teinud ei ole,siis psühhika hakkab saama enne võistlust ikka korralikult vatti ja sealt saad ka üldse aru ,kas see ala sulle sobib või ei. Vorm hakkab sul enne muutuma iga tunniga (st. peas toimub kogu aeg mingi vormi hindamise protsess ja päevas 10 korda vormi vaadata pole probleem ja hoia sa selle eest kui siis tunni jooksul on vorm kehvemaks läinud…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), hull asi mis toimuma hakkab…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2014 at 7:30 p.l. #361495
    martinkink
    Member

    Küll ma pühapäeval ütlen, palju veel minna on – nende selfide pealt ei saa alati aru. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui vormi varem teinud ei ole,siis psühhika hakkab saama enne võistlust ikka korralikult vatti ja sealt saad ka üldse aru ,kas see ala sulle sobib või ei. Vorm hakkab sul enne muutuma iga tunniga (st. peas toimub kogu aeg mingi vormi hindamise protsess ja päevas 10 korda vormi vaadata pole probleem ja hoia sa selle eest kui siis tunni jooksul on vorm kehvemaks läinud…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), hull asi mis toimuma hakkab…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sellepärast ongi see maailm niivõrd põnev ja meeliköitev minu jaoks. Aeg, mil asi on füüsilisest väga kaugel ja toimub ainult vaimsel tasandil.

    Vägev <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2014 at 8:06 p.l. #361497
    Rambo vend
    Member

    Ma arvan, et see 2h päevas kõndimist on juba natuke psüühika muutumise tagajärg. Mitte halva pärast. Inimlik, et kui juba sixpack väljas, siis ei taha enam kaotada.

    märts 6, 2014 at 8:40 p.l. #361500
    Archangel
    Member

    Küll ma pühapäeval ütlen, palju veel minna on – nende selfide pealt ei saa alati aru. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui vormi varem teinud ei ole,siis psühhika hakkab saama enne võistlust ikka korralikult vatti ja sealt saad ka üldse aru ,kas see ala sulle sobib või ei. Vorm hakkab sul enne muutuma iga tunniga (st. peas toimub kogu aeg mingi vormi hindamise protsess ja päevas 10 korda vormi vaadata pole probleem ja hoia sa selle eest kui siis tunni jooksul on vorm kehvemaks läinud…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), hull asi mis toimuma hakkab…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kujutan ette, et see võib päris kurnav olla tõesti. Pikemas plaanis vormi ühes või teises suunas liigutada pole keeruline, aga lühemas plaanis on kohati nii, et keha teeb mida tahab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan, et see 2h päevas kõndimist on juba natuke psüühika muutumise tagajärg. Mitte halva pärast. Inimlik, et kui juba sixpack väljas, siis ei taha enam kaotada.

    Tegelt kõndimise hulga suurendamine polnud peaaegu üldse vormi tegemisega seotud, pigem tervisega. Mingi hetk kaob igaühel see nooruse “surematuse” tunne ära. Mitte, et mul kuskilt midagi halvasti oleks, tegelt mitte, aga ma mõistan, et hommikust õhtuni ainult arvuti taga istudes mingeid heategusid ma endale ei tee. Vorm vormiks, aga tervis huvitab rohkem. Ning nagu ma varem öelnud olen, siis kõndimine on mul ka mõtete korrastamise aeg. Ühe koha peal istudes ei suuda ma keskenduda, ei suuda mõelda nii hästi. Kõndides sujub asi palju paremini.

    Vormi osa on boonus, kindlasti andis see aina enam põhjust end liigutama hakata. Muidugi ega kõndimine niipalju kaloreid ei põletagi. Mingi 100kcal tunnis vbl. Aga koos hommikuse aeroobsega teeb see siiski omajagu kokku. Ning hommikune aeroobne pole ka niiväga vormi jaoks, vaid muudel põhjustel sai tegema hakatud.

    Ega muidugi six-packi kaotada väga ei tahaks, samas ei olnud ma ka eelmine aasta suvel sugugi kehvas vormis, six-pack oli ka siis enamvähem juba väljas. Tollal ma niipalju ei liikunud muidugi. Veidi ikka, aga päris nii stabiilselt, nii pikki distanste ei teinud ning aeroobne oli suht null.

    märts 9, 2014 at 3:05 p.l. #361657
    Archangel
    Member

    Oti juures käidud. Ott ütles, et ma olen paks ja 4-5kg vaja alla võtta enne kui lavale ükskõik, mis katis minna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eilne laadimine vist kasuks ei tulnud. Pool kilo kringlit, õlle, kaks pakki kummikomme, marmelaadi, kauss pastat, kauss kohupiima jne. Vist sai paljuks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd ma siin tean, mis vorm mida tähendab, sest ega kodus selliseid asju väga pakkuda ei oska. Muidugi ma nüüd ei tea, kas viitsin rabeleda sellise dieeditamisega, et mingi kuu ajaga 4-5kg alla võtta. Idee poolest ju võiks, aga krt, kardan, et see nõuaks juba vaeva. Peaks hakkama toitu ekstra piirama. Hmmm.

    Ah, lasen suht samamoodi edasi ja vaatab kuidas pilt on. Originaalne plaan oligi see, et teen oma asja ning, kui lavale mineku ajal on vorm piisavalt hea, siis võib minna. Kui mitte, siis ei lähe. Lihtsalt eksperdi silma alt tasus läbi käia, poseerimisi ja asju proovida korraks. Hea kogemus seegi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2014 at 4:46 p.l. #361666
    Ruts456
    Member

    Oti juures käidud. Ott ütles, et ma olen paks ja 4-5kg vaja alla võtta enne kui lavale ükskõik, mis katis minna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eilne laadimine vist kasuks ei tulnud. Pool kilo kringlit, õlle, kaks pakki kummikomme, marmelaadi, kauss pastat, kauss kohupiima jne. Vist sai paljuks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd ma siin tean, mis vorm mida tähendab, sest ega kodus selliseid asju väga pakkuda ei oska. Muidugi ma nüüd ei tea, kas viitsin rabeleda sellise dieeditamisega, et mingi kuu ajaga 4-5kg alla võtta. Idee poolest ju võiks, aga krt, kardan, et see nõuaks juba vaeva. Peaks hakkama toitu ekstra piirama. Hmmm.

    Ah, lasen suht samamoodi edasi ja vaatab kuidas pilt on. Originaalne plaan oligi see, et teen oma asja ning, kui lavale mineku ajal on vorm piisavalt hea, siis võib minna. Kui mitte, siis ei lähe. Lihtsalt eksperdi silma alt tasus läbi käia, poseerimisi ja asju proovida korraks. Hea kogemus seegi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ott tappis motivatsiooni. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2014 at 6:13 p.l. #361682
    Archangel
    Member

    Ott tappis motivatsiooni. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Noh, ütleme nii, et motivatsiooni otseselt võistlema minna polegi väga olnud. Võistlemismõtted pandi ikka teiste poolt pähe, minu algatus oli lihtsalt otsustada Otiga kokku saada, et aus hinnang saada ning samas oma asja ajades vaikselt mõelda, et kas proovida või mitte.

    Kuna hetkel veel veidi aega on, siis analüüsin vaikselt kuidas järgmiste nädalatega asi muutub, sest nagu ma enne olen öelnud – ekstreemsusi harrastama hakata ei taha. Seega kringlit maha ei mata ning torte ostmata ei jäta. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Kui siis proovin leida mõne veidi väiksema ja vähem kreemise kringli. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2014 at 8:23 p.l. #361697
    Marxengel
    Member

    http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2575922/Would-ice-cream-diet-LOSE-weight-New-cleanse-prescribes-FIVE-PINTS-day-four-days-straight.html

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2014 at 7:40 p.l. #362042
    Archangel
    Member

    Tasapisi asjad jätkuvad nagu ikka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    214te2o.jpg

    märts 14, 2014 at 8:11 p.l. #362044
    Patella
    Member

    Seega kringlit maha ei mata ning torte ostmata ei jäta. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Kui siis proovin leida mõne veidi väiksema ja vähem kreemise kringli. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma jäin hetkeks mõtlema, mis kringlit… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2014 at 8:17 p.l. #362046
    Archangel
    Member

    Ma jäin hetkeks mõtlema, mis kringlit… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kringlit ei olnud ma päris kaua aega söönud ning ostsin kilose rosina-kreemikringli. Selline korralik rõngas ikka. Pool ajasin kohe sisse ja ülejäänud pool järgmine päev. Ütleme nii, et peale kringli suurt muud päeva toitumisse ei mahtunudki…

    Eks ta midagi taolist oli:

    P1010291.JPG

    Not one of my finest moments, I admit… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 425 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 27 28 29
  • You must be logged in to reply to this topic.