Archangel’i blogi

Pinget kruvitakse aina kõrgemale. Bonsuna foorumis kõik juba ergutavad. Facebookis kisatakse ka kooris, et mine ja võistle… noh krt. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Peeglist nähtuga võib muidugi rahule jääda. Lõuna-eestikateni on mitmed nädalad aega ning õnneks kiirustama ei pea. Elame üks päev korraga.

Kui vaevuksid mõne kulturismi valdkonnas kogenenuma inimesega konsulteerima siis usun, et lõppresultaat oleks parem tulemuse kui ka visuaalse pildi osas.

Poseerimise kohta kindlasti uurin ühte ja teist. Muude asjade kohta ei näe vajadust.

Pole see kuivus ka nüüd nii keeruline ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Men’s Physique… noh… mida kategooria edasi seda vähem spordiks sellised alad kipuvad… aga see on lihtsalt minu arvamus.

Kuivus pole keeruline aga ma ei ole kindel, et olemasolev aeg on piisav, et seda mõistlikult saavutada. Ma jätkan suht samamoodi toitumist ja treenimist. Mingile niieöelda “dieedile” ei lähe nagu mõni, kes kraanid kinni keerab ning siis viimastel päevadel ühe jalaga hauas on. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Lisaks ka see, et see on lihtsalt ekstreemsus, see meeletu kuivus. See pole miski mida keegi suudaks püsivalt omada ning seega ei peegelda ta minu arust üldsegi tervet keha ja tervislikku elustiili. Vaevalt, et ühegi kulturisti enda tervisele selline asi kasuks tuleb. Seega ma ei ole kindel, et tahan nii kaugele minnagi üldse… võib-olla. Pole tegelt otsustanud.

Seevastu ma usun, et Men’s Physique lavavorm on miski mida võib igaüks aastaringselt omada ning mis ei too endaga kaasa mingeid terviseriske vaid pigem just demonstreerib tervet ja tugevat keha.

Muidugi see on selge, et võistlemise mõttes pole kulturism ega physique küll enam tõesti mingi sport, vahet pole mis kategooria – kari mehi stringides või shortsides laval kekslemas, toiduõli ja BBQ kastmega kaetud. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Laval toimuvad missivalimised põhimõtteliselt. Sport tehti eelneval perioodil ära. Aga noh, selline see ala on. Fanatismi ei suuda selle vastu üle näidata, kuid möödaminnes võib proovida. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Täna hommikused vormikad tehtud. Peab märgi maha panema, sest nüüd läheb varsti söömaks ja joomaks. Eks näis, mis vormist saab. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mõni vbl mõtleb, et nahhui niipalju pilte kogu aeg vaja teha on. Üks vastus on muidugi see, et aitab jooksvalt vormi hinnata ning asju sättida, vigu ja nõrku kohti leida. Teine vastus on see, et ma usun, et regulaarne poseerimine on üks äärmiselt alahinnatud variant oma lihasmassi tunnetuse parandamiseks. Ning kasu ei ole mitte ainult võistlevale kulturistile, kes laval poseerima peab, vaid kasu on igaühele, kes saalis treenib.

Sa võid osata ideaalselt mingit harjutust sooritada, puhtalt tehnilisest vaatevinklist, kuid kui sa ei suuda õiget lihast täies mahus tööle rakendada, siis on ikkagist harjutus vaid osalise efektiivsusega. Nüüdseks manalateele läinud Serge Nubret ütles, et ta võis oma kangile ise raskuse välja mõelda. Mina järeldan sellest seda, et ta suutis oma lihaseid niivõrd hästi tunnetada, et neid ka äärmiselt väikse raskusega kohutavalt tugevalt piinata.

Just see lihase tunnetus ongi asi, mis ma usun on suuresti võimaldanud mul viimasel aastal hästi areneda ka kodus treenides ja väga väikseid raskusi kasutades. Eesmärk pole raskusi loopida ja lihtsalt tuimalt liigutusi teha, vaid konkreetselt tunda seda lihast, mis peaks tööd tegema ning siis kasutatav raskus sinna suunata.

Aga olgu. Aeg poodi minna. Ise mõtlen kolme suure HyperRimi sooja valmispitsa peale. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Vormil ei ole viga eriti pidades silmas mis tingimustes treenid, võib ainult aimata kui sa korralikus saalis veel käima hakkaksid…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Omal ajal kui Revali saali 1997 a kevad peale 4 aastast treeningut sisse astusin, ütlesin et kui ma siin kasvama ei hakka, siis on viga ikka mehes endas… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja ometi tegin nö normaalselt sisustatud jõusaalis enne trenni, seal oli kõik põhiasjad olemas.

Loodetavasti külastad ka Reval Cupi lavalaudu. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tänud Ott. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eks mõtleb seda Reval Cup’i asja. Eks kõik sõltub sellest milline vorm kuu aja pärast on. Ma ei taha ekstra punnida, et aja peale vormi tegema hakata. Kui registreerimise lõpuks on minu tavapäraste tegemiste tulemusena vorm selline, et võib pm. suht kohe näiteks Physiques lavale astuda, siis võib seda teha.

Klassika suhtes olen ma vähe realistlikum ning kardan, et selle jaoks jääb aega veidi väheks, et mõistlikult see vorm piisavalt teravaks muutuks. Aga krt teab, ei oskagi ette aimata mida see vorm teeb praegu. Suund on selge, aga muutuste tempo on ebakindel kuna aktiivsuse tase on omajagu tõusnud ning pean katsetama jooksvalt.

Päris jõusaali peale olen mõelnud küll ning võib-olla teeb selle nalja ära. Peamiselt igatsen normaalset jalgade ja säärte tegemise võimalusi. Kõik muud on kodus köömes teha, aga jalgade ja säärtega on kehva. Physique jaoks polegi vaja aga klassikas oleks ilma nutune. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>